arnold

Ce alimente a exclus Arnold Schwarzenegger din meniul...

Citeste mai mult»
justin

Justin Timberlake a anunțat că suferă de boala Lyme

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Hulk Hogan a murit din cauza unui „infarct miocardic...

Citeste mai mult»
suc

Cât de mult îi afectează pe copii timpul petrecut în fața...

Citeste mai mult»
Michael Jackson

O șosetă a cântărețului Michael Jackson, considerată...

Citeste mai mult»
Katy și Justin

Justin Trudeau şi Katy Perry au fost văzuţi luând masa...

Citeste mai mult»
Andi Moisescu

Andi Moisescu, declarații rare despre tatăl său care l-a...

Citeste mai mult»
P. Diddy

Rapperul P. Diddy cere să fie eliberat contra unei...

Citeste mai mult»
Cheloo

Cheloo, prins de poliţişti după ce ar fi făcut scandal în...

Citeste mai mult»
lopez

Dieta minune care o ajută pe Jennifer Lopez să arate atât...

Citeste mai mult»
Beyonce

Donald Trump o acuză pe Beyoncé că a primit din partea...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Fanii lui Ozzy Osbourne îi vor putea aduce un ultim...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Dana Budeanu, despre apariția lui Jennifer Lopez la...

Citeste mai mult»
helen

Helen Mirren, care a împlinit 80 de ani, spune că...

Citeste mai mult»
be

Produse farmaceutice fabricate în România, disponibile...

Citeste mai mult»
calc

Calculează-ți ușor greutatea ideală: folosește...

Citeste mai mult»
Hulk Hogan

Actorul și starul de wrestling Hulk Hogan a murit la...

Citeste mai mult»
adelina pestrițu

Adelina Pestrițu a rămas fără permis de conducere: „...

Citeste mai mult»
Mădălina Ghenea

Mădălina Ghenea, intervenție chirurgicală complicată la...

Citeste mai mult»
Jeff Daniels

Actorul Jeff Daniels, extrem de critic la adresa celui...

Citeste mai mult»
Venus Williams

Surpriză la Washington: Venus Williams a anunţat că este...

Citeste mai mult»
tripleti

Tripleți identici, un caz medical extrem de rar, născuți...

Citeste mai mult»
godzi

Artistul italian DJ Godzi a murit la 35 de ani, după o...

Citeste mai mult»
Ozzy Osbourne

Brian May, după decesul lui Ozzy Osbourne - Ultima sa...

Citeste mai mult»
george

O nouă fotografie cu Prince George a fost publicată cu...

Citeste mai mult»
oasis

Oasis transmite fanilor că sunt în siguranţă la...

Citeste mai mult»
rochii

Ținute chic pentru nunți de zi, de seară sau în aer liber

Citeste mai mult»
cuplu

Directorul general al unei companii americane din...

Citeste mai mult»
ada

Ada Galeș, diagnosticată cu o formă rară de cancer....

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Ellen DeGeneres a dezvăluit adevăratul motiv pentru care...

Citeste mai mult»
cuplu

Patronul unei firme americane, surprins cu amanta la un...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

CBS anulează emisiunea ''The Late Show with Stephen...

Citeste mai mult»
Mihaela Radulescu

Mihaela Rădulescu, mesaj după moartea lui Felix...

Citeste mai mult»
Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»

Menopauza si disfunctiile sexuale

De în Dragoste & Sex 12 mai 2009
Menopauza le pare femeilor de 25- 35 de ani ca un lucru aflat la ani-lumina distanta. Un lucru care le afecteaza pe toate femeile din jurul nostru si un lucru de care ne ferim, de multe ori, sa discutam.
Sexualitatea e prezenta peste tot. Vorbim despre trezirea sexualitatii la copii, despre felul in care privesc adolescentii sexualitatea, e unul din cele mai prezente subiecte in discutiile noastre "de adulti". Dar nu spunem prea multe cuvinte despre sexualitatea femeii de varsta matura.

Barbara Bartlik si Marion Goldstein sunt doi medici americani, autori ai unui studiu intitulat "Pastrarea sanatatii sexuale dupa menopauza" (2000 - American Psychiatric Association). Acestea spuneau "Disfunctiile sexuale sunt mai prezente la femei -43%- decat la barbati -31%. Cu toate acestea, cercetarile pentru disfunctiile sexuale la barbati sunt mai avansate cu cel putin 20 de ani decat cele dedicate disfunctiilor sexuale feminine." Autorii continua, citand drept referinta un articol publicat de Kaplan "Sex, intimacy, and aging" in Jurnalul Academiei Americane de Psihoanaliza, care concluziona ca viata sexuala a unei persoane se poate desfasura pana la sfarsitul vietii, cu conditia ca acea persoana sa fie sanatoasa (autorul a facut un studiu bazat de interviuri cu indivizi si cupluri cu varste cuprinse intre 50 si 92 de ani). Si, detaliile surprinzatoare -pentru mine, cel putin- spun ca un procent de peste 70% din oamenii -sanatosi- de peste 70 de ani au o viata sexuala regulata, desfasurata la un interval mediu de o saptamana. In ciuda ideilor preconcepute, abilitatile sexuale sunt printre ultimele care ne parasesc, inainte de moarte.

Menopauza reprezinta o schimbare mare in viata unei femei, schimbare care vine insotita de o perioada de pre-menopauza in care o serie de simptome -de la "celebrele" bufeuri la dureri de cap sau chiar schimbari bruste de dispozitie- si care poate lasa o multime de lucruri schimbate, atat din punct de vedere fizic, cat si din punct de vedere psihic.

Disfunctiile sexuale

M-a impresionat una din scrisorile cititoarelor, publicate in cotidianul Daily Mail de saptamana trecuta si de aceea va voi reda cateva pasaje:

"Sunt de peste 10 ani la menopauza si, in ciuda unui partener care este un iubit extraordinar, actele sexuale nu duc la orgasm si sunt, cateodata, dureroase. Am fost la doctor, am urmat tratament cu hormoni -care ajuta cu lubrifierea, dar nu si cu orgasmul, folosesc lubrifianti etc

Imediat inainte de menopauza orgasmele erau incredibile, dar acum, nici masturbarea, nici facutul dragostei incer si nici materialele erotice nu mai au niciun rezultat. E foarte frustrant, atat pentru partenerul meu, cat si pentru mine. Ni s-a sugerat faptul ca testosteronul ar putea fi ingredientul lipsa. Ar trebui sa renuntam?"

Femeile aflate la menopauza pot avea urmatoarele probleme: in primul si in primul rand, o lipsa a dorintei sexuale -atunci cand nu mai esti la fel de interesata de sex precum erai inainte sau/si actele sexuale devin tot mai rare-, excitarea mult mai lenta sau lipsa capacitatii de a ramane excitata, durerile in timpul sau dupa actul sexual (dispareunia), dar si tulburarile orgasmice. Fiecare dintre acestea pot fi regasite si la femeile care nu se afla la menopauza, dar majoritatea acestor simptome sunt asociate acesteia.

Pentru fiecare dintre acestea pot exista atat cauze de natura fiziologica, cat si de natura psihologica.
Iata ce spun cele doua autoare ale studiului asupra sanatatii sexuale feminine dupa menopauza. Efectul imbatranirii asupra dorintei sexuale, precizeaza Bartlik si Goldstein, variaza de la persoana la persoana, in functie de starea generala de sanatate fizica sau mentala, dar si de starea in care se afla relatia sentimentala a celor doi parteneri. Un rol important in dorinta sexuala il joaca -la femei ca si la barbati-nivelul testosteronului.

In privinta excitarii, medicii spun ca estrogenul -sau, mai exact, lipsa acestuia- la femeile aflate la menopauza poate duce la uscarea mucoasei vaginale, la diminuarea lubrifierii naturale, precum si la o intarziere a raspunsului la stimuli sexuali. In schimb, capacitatea de a ajunge la orgasm poate ramane constanta pe parcursul intregii vieti, cu conditia de a se pastra nivelul normal de hormoni si o sanatate buna.

Pentru oricare din aceste simptome este bine sa mergi la medic, pentru ca acesta sa determine care este cea mai buna optiune pentru sanatatea ta! Cu medicatia si indrumarile potrivite, femeile ar trebui sa se poata bucura de o viata sexuala implinita, care sa nu se "termine" odata cu inceputul menopauzei.

Exista si cateva feluri in care putem "contracara" din vreme efectele menopauzei, chiar si de la varsta de 30-35 de ani. Iata cum:

- trebuie sa nu (mai) fumezi, pentru ca acesta este un factor care poate aduce -studiile din Marea Britanie o dovedesc- menopauza mai devreme cu cel putin doi ani de zile, pentru ca fumatul face ca nivelul de estrogen sa scada.

- stresul este un alt factor de risc; studiile au aratat faptul ca femeile care au dus o viata stresanta intre 30 si 40 de ani s-au confruntat cu mai multe simptome neplacute ale menopauzei.

- o dieta echilibrata, din care sa nu lipseasca proteinele animale (carnea, pestele) si grasimile "bune" -ca de exemplu ouale, dar nici fructele si legumele organice reprezinta o alta forma prin care ne putem asigura o menopauza cat mai usor de suportat.

- exercitiul fizic nu trebuie uitat (desi, in exces, acesta poate aduce menopauza mai devreme decat in mod normal)!
Cum ti-a afectat menopauza viata sexuala?
Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 aug