Masajul Ayurvedic are origini indiene si rolul sau este de a mentine sanatatea fizica si mentala. Masajul are rol tonifiant, stimuleaza circulatia sangelui si functionarea organelor interne, dar favorizeaza si eliminarea toxinelor.
Masajul ayurvedic urmareste sa echilibreze "dosha". Doshele din Ayurveda sunt trei energii biologice denumite "vata", "pitta" si "kapha" care guverneaza organismele vii si de al caror echilibru depinde direct starea de sanatate.
Masajul este precedat de o intalnire in care terapeutul vorbeste cu pacientul pentru a-I descoperi dosha. Printre cele mai practicate tehnici ale acestei terapii se numara Abyangam, care ajuta la restabilirea echilibrului psihico-fizic, imbunatatind reflexele si sistemul imunitar.
Tehnica masajului Ayrvedic incepe cu masarea tamplelor si se incheie intotdeauna cu talpile. Uleiul de masaj este absolut necesar, la fel si un ambientul potrivit, format din muzica de relaxare si parfumuri.
Ajuta la tonifierea musculaturii, combate starea de oboseala si ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
Citeste si:
Masajul anticelulitic, simplu si la indemana ta!
Masajul tantric: atingerea care iti da fiori de placere
Masajul: Echilibrul intre sanatate si sexualitate
Masajul tibetan
