mark

Pentru actorul care l-a interpretat în 'The Social...

Citeste mai mult»
Karla Sofia Gascon

În urma controverselor, Karla Sofia Gascon anunță că 'va...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că a fost diagnosticat cu autism

Citeste mai mult»
Sabato

Casa de modă Gucci se desparte de directorul său de...

Citeste mai mult»
Anna Wintour

Anna Wintour, redactor-șef al revistei Vogue, decorată cu...

Citeste mai mult»
BS

Black Sabbath anunţă un concert uriaş în oraşul natal...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»
bianca

Bianca Censori ar putea face închisoare din cauza...

Citeste mai mult»
Baldoni și Lively

Prima audiere în procesul dintre Justin Baldoni și Blake...

Citeste mai mult»
Travis si Taylor

Travis Kelce spune că trebuie să se inspire din energia...

Citeste mai mult»
act

O actriţă turcă a fost acuzată de „propagandă teroristă”...

Citeste mai mult»
Beyonce

Premiile Grammy 2025: Beyoncé își încununează cariera cu...

Citeste mai mult»
lily

Actriţa Lily Collins anunţă naşterea primului copil cu...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga a lansat în premieră noul single şi videoclip...

Citeste mai mult»
bianca

Soţia lui Kanye West a pozat nud iar fiul lui Will Smith...

Citeste mai mult»
Sean ''Diddy'' Combs

Sean ''Diddy'' Combs a traficat cel puțin trei femei,...

Citeste mai mult»
Kim

Kim Jones a demisionat din funcția de director artistic...

Citeste mai mult»
crema

Cum influențează rutina de îngrijire a pielii încrederea...

Citeste mai mult»
The Beatles

The Beatles concurează la Premiile Grammy datorită...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, nevoită să taie gardul proprietății sale...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, acuzații către Donald Trump după ce a interzis...

Citeste mai mult»
prințesa Beatrice

Prințesa Beatrice a născut o fetiță cu câteva săptămâni...

Citeste mai mult»
sarpe

Ce trebuie să știi despre Anul Șarpelui, noul An...

Citeste mai mult»
Alina Sorescu și Alexandru Ciucu

Alina Sorescu, după ce a divorțat de Alexandru Ciucu după...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Următorul album al cântăreței Lady Gaga, 'Mayhem', va fi...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Stella McCartney răscumpără participaţia deţinută de...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântăreţul Chris Brown cere 500 de milioane de dolari de...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant cere investigarea tabloidelor britanice ale...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney cere guvernului britanic să „protejeze”...

Citeste mai mult»
flori

De ce ambalajul este la fel de important ca florile?...

Citeste mai mult»
sof

Karla Sofía Gascón, starul din „Emilia Pérez”, devine...

Citeste mai mult»
oscar

Nominalizări Oscar 2025 - Sebastian Stan a fost selectat...

Citeste mai mult»
narcisist

Care sunt semnalele de alarmă care îți arată că...

Citeste mai mult»
sting

Sting amână două concerte din SUA la sfatul medicilor

Citeste mai mult»
Bruce Dickinson

Bruce Dickinson, solistul Iron Maiden, a fost invitat de...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Ryan Gosling este în discuţii pentru a juca în următorul...

Citeste mai mult»
studio

Care este frecvența ideală pentru bronzarea la solar?

Citeste mai mult»
 Bertrand Blier

Regizorul francez Bertrand Blier, premiat cu Oscar, a...

Citeste mai mult»
omleta

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Antrenamentele care o țin mereu tânără pe Jennifer Aniston

Citeste mai mult»

Lupta cu tine insati: 4 demoni interiori pe care ii poti invinge

În Familie 27 mar 2012
Vorbim de un travaliu individual al fiecarei persoane care isi cauta un sens, o semnificatie, o simbolizare a ceea ce este ea insasi si viata ei. Acest articol nu urmareste sa formuleze niste raspunsuri ci niste intrebari. De raspunsuri se ocupa toata lumea, de intrebari mai nimeni. Cei mai multi oameni au raspunsuri formulate deja la intrebari inexistente.

Modul in care poti sa lucrezi cu tine este sa iti cauti propriile intrebari. Aceste intrebari te vor pune pe un drum iar intrebarea de baza ramane: "Cine esti tu?". Pentru ca in niciun caz nu esti suma acestor parti, ci ceva diferit. Dar drumul pana la acest lucru este insemnat de aceste parti. Esti ca in Hensel si Gratel. Ai plecat de acasa si ai pierdut urma firmiturilor. Ai avut mereu motive ca sa le pierzi si nicio intrebare pentru a le regasi.

Anxietatea ramane un subiect in sine mereu si mereu. Multa lume acuza diferite nemultumiri legate de anxietate. Anxietatea de a vorbi, de a face, de a te exprima, de a fi prezent, de a fi in lume, parca mereu anxietatea e prezenta. Si aceasta prezenta face ca lucrurile sa o ia de multe ori aleatoriu, sa nu iasa asa cum ti-ai dorit la un moment dat. Faptul ca ai simtit anxietate la un interviu pentru un post mai bun este o alta coordonata importanta sau intr-o relatie sexuala sau atunci cand ai cunoscut pe cineva.

"E vine ta!" este o alta formula care de multe ori creeaza probleme. E vina ta ca nu ai luat interviul, ca seara nu a iesit asa cum ti-ai dorit, ca omul pe care l-ai cunoscut nu a reusit sa ramana langa tine. Aceasta exprimare a vinovatiei este la fel de prezenta si aproape in toate momentele. Uneori iti vine sa te ascunzi pentru ca „E vina ta”. Daca cu anxietatea te mai descurci, cu vinovatia pare sa fie diferit. Nu prea ai unde sa te ascunzi si atunci faci o magie si incerci sa uiti tot. Iar ceea ce vei uita va fi ce ti-ai dorit cel mai mult.

Un alt inamic al tau care te incurca foarte mult si de multe ori este narcisismul tau, modul in care te vezi si te simti ca om, ca femeie, ca sotie, ca angajata, ca fiica a parintilor tai. Ori esti prea mica si neinsemnata ori prea importanta pentru ceea ce este pe lumea asta. Indiferent de cum te simti, pare a exista mereu o disproportie importanta intre ceea ce vezi tu si ceea ce se intampla cand esti cu celalalt, oricine ar fi el. Aceasta situatie este de multe ori o capcana, tu te comporti asa cum te vezi iar ei, acesti ceilalti, te vad diferita.

Agresivitatea care te sperie sau pe care o simti periculoasa te impiedica de multe ori sa obtii ceea ce vrei. Este de asteptat sa existe o anume agresivitate. Dar cand ea este prea mare acest lucru te impiedica. De multe ori ai tendinta de a-ti controla agresivitatea, de a nu te exprima, de a nu fi prezenta si atunci incerci sa fii foarte "buna", foarte politicoasa sau ai senzatia ca orice ai face nu vei obtine decat sa "distrugi".

Si lista aceasta ar putea continua. Ce au comun insa toate aceste lucruri este ca vin din tine, ca te reprezinta. Oricat ai incerca sa te ascunzi de tine nu are un sens anume. Cu aceste parti din tine te-ai intalnit de mult timp si acum esti in aceiasi situatie ca si atunci cand erai copil.

Rolul psihoterapiei, rolul psihanalizei este sa dea o forma acestor parti, sa le dea un sens. In fiecare din ele exista o parte buna si o parte pe care este realitatea iti cere sa o cenzurezi, sa o pastrezi dar parca nu stii niciodata ce parte sa o tii si pe care sa o exprimi. Tendinta sa exagerezi exista. Fie nu mai exprimi deloc, fie exprimi prea mult. In absenta acestui sens fiecare situatie pare noua desi te-ai mai intalnit cu ea de multe ori.

Claudiu Ganciu
Psihoterapeut de orientare analitica
Centrul de Psihoterapie de Cuplu
0722 453 906
[email protected]

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 feb