budinca

Budinca de orez cu lapte

Citeste mai mult»
Ghenea

Cum reușește Mădălina Ghenea să se mențină în formă....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 mai 2022. Racii riscă să aibă parte de...

Citeste mai mult»
Andrew Fletcher

Andrew Fletcher, membru fondator al formaţiei britanice...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp denunţă la tribunal acuzaţii "uluitoare" din...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey, acuzaţii penale în Marea Britanie. Patru...

Citeste mai mult»
Ray Liotta

Actorul Ray Liotta a încetat din viaţă la 67 de ani. El a...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți salvezi căsnicia - sfaturi de care să ții cont

Citeste mai mult»
omleta

Cum faci cea mai bună omletă țărănească la cuptor

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 26 mai 2022: Nativii Lei își fac griji pentru...

Citeste mai mult»
amber heard

Mai puţine scene pentru Amber Heard în ''Aquaman 2'', din...

Citeste mai mult»
Charlene de Monaco

Revenită în Monaco, prinţesa Charlene afirmă că se simte...

Citeste mai mult»
poza

În 2022, femeile constituie aproape jumătate din numărul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 25 mai 2022: Gemenii își urmăresc obiectivele,...

Citeste mai mult»
variola maimutei

Ce este variola maimuței, boala care se răspândește în...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariţie spectaculoasă pe covorul roşu de...

Citeste mai mult»
Kate Moss

Kate Moss, martoră în procesul lui Johnny Depp împotriva...

Citeste mai mult»
salata

Salată de cartofi cu hering afumat

Citeste mai mult»
copil

Un copil de 2 ani a plasat o comandă de 31 de hamburgeri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2022: Berbecii au energie din plin,...

Citeste mai mult»
inna

Cum se menține în formă Inna. Artista a dezvăluit care...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat te place sau nu

Citeste mai mult»
cartofi

Cum faci cei mai buni cartofi cu unt și mărar

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 21 mai 2022: Balanțele au parte de oportunități...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk respinge acuzaţiile de agresiuni sexuale...

Citeste mai mult»
Bill Gates

Bill Gates va deschide un hotel de lux în Vatican iar o...

Citeste mai mult»
ASAP Rocky

Rihanna a născut în secret un băiețel perfect sănătos

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 mai 2022. Gemenii sunt în culmea fericirii,...

Citeste mai mult»
depp

Johnny Depp ar fi lovit-o în mod repetat peste faţă pe...

Citeste mai mult»
Laurenţiu Reghecampf

Laurenţiu Reghecampf, după ce i s-a născut al treilea...

Citeste mai mult»
Vangelis

Vangelis, compozitorul coloanelor sonore ale filmelor...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2022. Berbecii sunt dezamăgiţi în...

Citeste mai mult»
zelenski

Zelenski, paralele între război, dictatori şi situaţia...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard se apără în faţa avocaţilor: "Nu l-am agresat...

Citeste mai mult»
andreea marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu au împlinit 5 ani de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2022: Gemenii trec prin momente delicate,...

Citeste mai mult»
Amber Heard

Amber Heard susţine în instanţă că Johnny Depp a...

Citeste mai mult»
Kalush

Kalush Orchestra va organiza un turneu în Europa cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 mai 2022: Berbecii au nevoie de încurajări,...

Citeste mai mult»
wrs

WRS, reprezentantul României la Eurovision: "Sunt...

Citeste mai mult»

Locul in care ai cele mai mari sanse sa fii stresata

Ce cauzeaza stresul? In mod surprinzator, nu este vorba de serviciul tau. Locul unde ai cea mai mare probabilitate sa fii stresata este complet diferit de cladirea de birouri lucrezi mergi zi de zi.

Jobul tau - cu toata nebunia sa ce implica deadline-uri, telefoane care suna nonstop, calculatoare care se blocheaza cand ti-e lumea mai draga - poate fi destul de agitat, nu? Dar conform unui studiu recent, s-ar putea, de fapt, sa fii mai putin stresata la locul de munca decat esti acasa. Cum este posibil?

Cercetatorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au recrutat 112 angajati - atat femei, cat si barbati, pentru aceasta cercetare. De sase ori pe zi, timp de trei zile, participantii au completat niste evaluari - ambele subiective - despre stresul auto-raportat si ale nivelului de fericire - si au fost supusi unor masuratori legate de stres care erau obiective (prin probe de saliva pentru a determina nivelurile de cortizol, un marker biologic major pentru stres).

La fel cum te-ai fi asteptat, participantii au raportat ca se simt mai istoviti si epuizati in zilele de lucru decat in zilele nelucratoare si au spus ca se simt mult mai tensionati la locul de munca decat acasa.

Dar probele de saliva au indicat un cu totul alt "tablou": participantii au avut un nivel de cortizol mai mic la locul de munca decat aveau acasa.

Cand te gandesti la asta, s-ar putea sa fie o farama de adevar aici: ne putem simti stresati pana la limita nebuniei in vreme ce incercam cu disperare sa terminam acel raport pe care trebuie sa il predam sefului nostru in 5 minute, dar cel putin atunci depunem toata energia noastra pentru a completa acel unic scop.

Acasa, avem doar cateva ore in fiecare seara pentru a spala vasele, pentru a spala si intinde rufele, pentru a raspunde la e-mail-uri, pentru a face antrenamentele fizice si orice alta activitate care ne indreapta in directii diferite.

"Cercetarile noastre sugereaza ca o parte din stresul de acasa poate rezulta din provocarile pe care le avem atunci cand incercam sa combinam responsabilitatile de acasa cu responsabilitatile de la munca", scriu autorii studiului in revista "Social Science & Medicine". Sursa.

Citeste si: Casa ta arata instant mai curata - Iata 6 trucuri 

5 obiecte din casa care au mai multi microbi decat vasul de toaleta 

Uita de faras! Aceasta inventie face maturatul mult mai usor 

3 lucruri pe care sa nu le faci cand iti decorezi locuinta 

4 erori de decorat pe care le poti remedia in 10 minute 

8 recomandari pentru o gradina prietenoasa cu bugetul tau

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Casa & Gradina
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mai