Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»

Limonada care te scapă de dureri de cap şi anxietate

De în Sanatate 25 mai 2015

Învaţă să faci o limonadă de lavandă pentru a scăpa rapid de durerile de cap şi de anxietate.

limonada lavanda

O modalitate foarte bună de a te folosi de proprietăţile medicinale uimitoare ale lavandei este să îţi îmbogăţeşti limonada cu această aromă (cu un ulei esenţial de lavandă).

Lavanda este o plantă aromatică minunată, care calmează simţurile. Uleiul pur de lavandă este un ulei esenţial incredibil pe care îl poţi folosi pentru propria sănătate şi pentru o stare generală de bine. Acesta este unul dintre cele mai blânde uleiuri esenţiale, dar în acelaşi timp este unul dintre cele mai puternice. Tocmai din acest motiv este un favorit al femeilor şi se găseşte în multe gospodării, fiind utilizat pentru proprietăţile sale de vindecare.

Uleiul de lavandă are o structură chimică complexă, cu peste 150 de elemente active, ceea ce explică eficacitatea sa, mai ales că ajută în tratarea multor afecţiuni. Uleiul de lavandă are incredibile proprietăţi antiinflamatorii, antifungice, antidepresive, antiseptice, antibacteriene, antimicrobiene, analgezice, este detoxifiant şi are proprietăţi sedative.

Cercetătorii din Florida au descoperit că printre beneficiile uleiului de lavandă se numără şi faptul că a redus anxietatea şi a scăzut ritmul cardiac în rândul studenţilor (de la şcoala de asistente medicale) care aveau o serie de teste stresante.

Iar în locurile-cheie din spitale, s-a demonstrat că aromaterapia cu ulei de lavandă scade stresul de dinainte de o intervenţie chirurgicală şi este o activitate mult mai relaxantă decât masajul.

Uleiul esenţial de lavandă are, de asemenea, proprietăţi medicinale. S-a arătat că reduce depresia, îmbunătăţeşte insomnia şi ameliorează durerile din timpul travaliului. Un alt beneficiu sugerează că de uleiul de lavandă se bucură şi cei cu dureri de cap, cei care suferă de mahmureală, persoanele cu congestie a sinusurilor şi, în plus, acest ulei ameliorează durerea.

Limonadă DIY cu lavandă (*se foloseşte ulei esenţial de lavandă)

Ingrediente:

* 1 ceaşcă de miere raw;

* 12 ceşti de apă;

* 1 picătură de ulei esenţial de lavandă;

* 6 lămâi, decojite şi stoarse de suc;

* crenguţe de lavandă pentru ornat.

Mod de preparare:

Se amestecă toate ingredientele la un loc şi se lasă la rece. Adaugă mai multă apă sau miere crudă dacă este necesar, în funcţie de preferinţele tale.

Alte moduri în care poţi folosi uleiul esenţial de lavandă pentru a reduce anxietatea şi pentru a ameliora durerile de cap:

* Amestecă 5 sau 6 picături de ulei esenţial de lavandă în apa din cadă în care urmează să faci baie, dacă ai pielea uscată.

* Împrăştie în aer 10 până la 12 picături de ulei de lavandă în timpul zilei tale de lucru, pentru a scăpa de stres în mod natural.

* Adaugă 2 picături de ulei de lavandă la 30 ml din uleiul tău preferat  (cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de măsline) pentru a obţine un ulei de corp uşor parfumat şi pentru a te bucura de toate beneficiile lavandei - îţi face pielea mai catifelată, îţi relaxează mintea, ţine insectele la distanţă, te ajută să dormi mai bine. (Sursa)

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 iul