In toate revistele si la toate emisiunile de la televizor, vezi numai modele perfecte. Peste tot nu auzi decat ca trebuie sa slabesti, sa-ti lucrezi muschii si sa fii in forma. Sa-ti revizuiesti garderoba, sa-ti gasesti tunsoarea si machiajul care se potrivesc cu forma fetei. Mereu e nevoie de imbunatatiri. Rareori auzi ca de fapt corpul este un templu al sufletului tau. Asta inseamna ca trebuie impodobit, dar si ingrijit si mai ales iubit.
Fa in fiecare zi ceva placut pentru tine
Cum se face asta? Petrece un timp numai cu tine, intr-o camera incalzita, in care ai aprins o lumina blanda. Priveste-te goala intr-o oglinda mare. Observa-ti partile care iti plac, priveste-te cu ochii unui indragostit. Concentreaza-te asupra senzatiilor pe care ti le poate oferi fiecare parte a corpului, si iart-o daca cumva nu arata perfect. La urma urmei, nici barbatii nu sunt ca si cum ar fi rupti dintr-o reclama.
Fa-l sa te doreasca - 20 de metode care nu dau gres!
Daca ai ganduri critice care devin suparatoare, opreste exercitiul si continua alta data, cand te simti mai relaxata. Treptat, vei invata sa te iubesti asa cum esti. Si poate ca nu ar strica sa-ti spui in minte cat mai des: „ma accept si ma iubesc asa cum sunt”.
Britney Spears, amatoare de orgii sexuale
Fa in fiecare zi ceva placut pentru tine
