Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu se confruntă cu un nou proces după un...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Medicul care i-a furnizat ketamina actorului Matthew...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta lui Jeff Bezos în Veneţia declanşează proteste:...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss

Arnold Schwarzenegger și Carrie-Anne Moss au ''exersat...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Curtea Supremă respinge reluarea procesului privind...

Citeste mai mult»
Loredana Groza

Loredana Groza a cântat alături de mama ei la petrecerea...

Citeste mai mult»
Aya Nakamura

Cântăreața Aya Nakamura are o statuie din ceară la muzeul...

Citeste mai mult»
Tora Vasilescu

Ce consumă Tora Vasilescu pentru a se menține în formă la...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Relația dintre Katy Perry și Orlando Bloom ar fi ajuns la...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein a fost găsit vinovat de agresiune...

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea, probleme în vacanța petrecută în...

Citeste mai mult»
amalia

Prințesa Amalia a Țărilor de Jos a suferit o fractură de...

Citeste mai mult»
justin baldoni si blake lively

Un judecător a respins procesul de 400 de milioane de...

Citeste mai mult»

Impune limite prietenilor

De în Dragoste & Sex 23 ian 2009
Tii minte cat de stresanti eram cu totii atunci cand eram copii si felul in care cu greu concepeam limite in prietenia sau in afectiunile noastre? Eu nu pricepeam niciodata de ce baiatul pe care il placeam si cu care vroiam sa "ma marit" (eu aveam 4 ani, el 6 si are si acum unii din cei mai albastri ochi vazuti de mine) vroia ca, din cand in cand, sa se joace cu baietii. Exista unele persoane care nici la maturitate nu inteleg ca nu sunt "buricul Pamantului" si pretind aceeasi atentie si acelasi interes de la cei din jur. Acest articol iti va fi de ajutor pentru prietenii de genul acesta.
Pentru mine a impune limite inseamna sa incerci sa ai o relatie de prietenie cat mai onesta, in care niciunul dintre voi sa se simta folosit si o relatie de prietenie in care celalalt -oricare ar fi el- sa nu isi impuna stilul de viata, problemele si nereusitele asupra ta.

Eu cred ca fiecare dintre noi are anumite limite peste care trece sau nu trece, in functie de relatia de prietenie cu respectiva persoana.

Nu vreau sa spun..."Nu"

Experienta m-a invatat ca exista limite in orice relatie, limite pe care le impunem -uneori- si incercam sau visam sa le impunem - de cele mai multe ori. Natura ne face pe unii dintre noi mai putin fermi si nu am reusit niciodata -pana acum- sa spun cuiva, pe sleau: "Nu vreau sa ascult" sau "Nu vreau sa treci pe acasa pe la mine si sa nu mai pleci."

Specialistii spun ca unul din primele stagii ale impunerii limitelor este sa inveti sa spui "Nu". Cu toate ca nimeni nu ne spune care sunt mmentele cele mai potrivite in care sa spui "Nu"m cred ca cel mai bine este sa incepi sa folosesti aceasta negatie atunci cand nu esti de acord cu ceva. Nu trebuie sa crezi ca e un semn de autoritate sau de slabiciune, e pur si simplu un fel prin care le arati prietenilor tai ca iti cunosti cel mai bine interesele si esti capabil sa iti alegi prioritatile.

Iar daca esti inca tematoare si nu vrei sa spui "Nu" pentru ca iti pare o masura drastica, spune atunci, "Nu acum!"

5 Etape

- Ca in orice problema, trebuie ca intai sa recunosti ca ceva te deranjeaza in relatia cu acel prieten -fie ca e mereu la tine acasa, fie ca iti imprumuta lucrurile si "uita" sa le mai aduca inapoi, fie ca iti cere bani imprumut tot timpul- si sa intelegi ca numai de tine depinde pentru ca a impune limite si a rezolva situatia.

- Gandeste-te bine la ceea ce te deranjeaza cu adevarat inainte sa incepi discutia cu prietena/ prietenul tau sau sa incepi sa te gandesti ca ar trebui sa renunti la aceasta prietenie.

- Iti ajuti prietenii cu adevarat atunci cand ii asculti vorbind despre aceeasi despartire (de acum doi ani) sau doar investiti amandoi timp si emotie pentru un lucru care nu duce nicaieri? Propune-ti sa impui o limita in a-ti ajuta prietenul ascultandu-l si ajuta-l sa treaca peste moment si sa uite de acea despartire.
- Spune-i clar, intr-o discutie, care sunt limitele -ce esti dispus sa accepti si ce nu esti dispus sa accepti. Prietenei care imprumuta bani in fiecare luna de la tine spune-i ca nu ai de gand sa ii dai mai mult de, sa spunem, 100 de lei imprumut si ca nu ii vei mai da alti bani imprumut inainte de a-i fi inapoiat pe ceilalti.

Prietenului sau prietenei care vine mereu la tine acasa si uita sa mai plece spune-i ca esti dispus sa il/o vezi doar o data sau de doua ori pe saptamana, in functie de programul fiecaruia dintre voi si ca trebuie sa isi anunte fiecare vizita.

Celei care imprumuta hainele sau bijuteriile tale spune-i ca nu ai de gand sa ii mai imprumuti nimic pana cand nu ti le va aduce inapoi. Iar daca prietenul care s-a despartit acum doi ani si tot isi plange iubirea pierduta vrea sa te sune sa iti povesteasca ce a mai facut "fosta" spune-i ca nu o sa il poti asculta decat cateva minute si ca ati planui mai bine o iesire, decat sa vorbiti de "fosta".

- Ramai ferm pe pozitie! Nu te astepta ca prietenii "profitori" sau cei care vroiau ca tu sa ii asculti vorbind non-stop despre ei sa fie bucurosi de limitele impuse. Unii dintre ei s-ar putea sa nici nu vrea sa respecte limitele sau sa te acuze ca nu le esti prieten cu adevarat daca nu faci ce cred ei ca ar trebui sa faci. Nu te lasa manipulat!

Daca prietenul ranit in amor vrea sa iti mai vorbeasca cateva minute in plus, spune-i ca ramane pe alta data. La fel si celei sau celui care iti cere bani imprumut sau haine. Incearca sa ii faci sa inteleaga explicandu-le ca nu trebuie sa gandeasca precum Zdreanta: "S-a facut a dracului!" si ca tu nu le spui "nu" de dragul de a le spune nu, ci pentru ca iti pasa de ei.

Nu trebuie sa te sperii nici daca unii dintre "prieteni" vor da bir cu fugitii daca vor observa ca vrei sa impui limite. Limita inseamna sa tii la ei dar sa nu vrei sa te identifici cu framantarile si problemele lor.

Felul in care tu alegi sa te manifesti intr-o prietenie si limitele pe care tu simti sau nu ca trebuie impuse. Tine poate si de egoismul nostru, de felul in care ne pozitionam pe noi in raport cu prietenii nostri.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 iul