Invata de la Bruce Lee!
Steve Pavlina, autorul unuia dintre cele mai vizitate bloguri de dezvoltare personala, iti spune o poveste legata de aceasta tema. „Subiectul istorisirii este Bruce Lee. Un maestru in arte martiale l-a rugat, la un moment dat, sa il invete tot ce stie in materie de arte martiale. Atunci, Bruce a luat in maini doua cupe, ambele umplute cu lichid. ‚Prima cupa', a spus el, ‚reprezinta cunostintele tale legate de artele martiale' A doua, le reprezinta pe ale mele. Daca vrei sa umpli cupa ta cu cunostintele mele, trebuie intai sa o golesti de ale tale'". Asadar, daca vrei sa iti descoperi adevaratul scop in viata, trebuie mai intai sa iti eliberezi mintea de orice prejudecati si false scopuri pe care le ai acum bine implementate.
Cum iti descoperi scopul? Sunt multe metode pentru a face asta, dar iata in continuare, care este cea mai simpla dintre acestea. Cu cat esti mai deschisa fata de acest proces, cu atat mai repede vei reusi sa obtii ce ti-ai propus.
Iata ce trebuie sa faci
1. Ia o foaie de hartie sau deschide orice document pe computer, care iti ofera posibilitatea de a scrie.
2. Pune titlul „Care este adevaratul meu scop in viata?"
3. Scrie mai apoi un raspuns. Orice raspuns care iti vine in minte. Nu e neaparat nevoie de propozitii sau fraze complete, ci simple idei
4. Repeta pasul anterior, pana scrii ceva care te emotioneaza pana la lacrimi. Asta este scopul vietii tale.
Asta e tot. Nu conteaza ce meserie ai. Pentru majoritatea oamenilor, acest exercitiu chiar are sens. Va avea si pentru tine, daca ii vei da o sansa. De obicei, dureaza cam 15-20 de minte sa iti poti limpezi gandurile. Toate raspunsurile false vor veni din mintea ta si amintiri. Insa, atunci cand vei gasi raspunsul adevarat, vei simti ca vine din cu totul alta parte. Trecand prin acest proces, poate ca multe din raspunsurile tale vor fi similare. Poate chiar vei repeta anumite raspunsuri de cateva ori. Iar asta nu este un lucru rau. Poti scrie absolut tot ce iti trece prin minte in acele momente. Asta atata timp cat nu te opresti deloc din scris!
Vei vrea sa renunti!
La un anumit moment, exista sansa sa vrei sa renunti. E ceva normal. Forteaza limitele rezistentei si continua sa scrii. Nu va trece mult, pana tentatia de a te ridica de la masa... va trece!
Atunci cand te apropii de raspuns...
De asemenea, exista posibilitatea sa mai existe cateva raspunsuri care sa te emotioneze, dar nu intr-atat incat sa lacrimezi. Asta inseamna ca te apropii de raspunsul cel bun. Ele nu sunt gresite, ci doar incomplete!
Nu te intrerupe!
E important sa faci acest lucru atunci cand esti singura si sa te asiguri ca nu te va intrerupe nimeni. Daca esti negativista, nu te impiedica nimeni sa incepi cu raspunsurile „Nu am un scop!", „Viata nu are sens!". Este si asta un punct de plecare.
My story
Steve Pavlina povesteste: „atunci cand am facut acest exercitiu, am avut nevoie de cam 25 de minute pentru a ajunge la raspunsul final. Acesta a fost al 106-lea raspuns. Am simtit si eu ca vreau sa renunt, insa tentatia a trecut rapid. Dupa al 80-lea raspuns am luat o pauza de 2 minute, in care am inchis ochii, m-am relaxat, mi-am limpezit mintea si m-am concentrat mai mult."
Un exercitiu interesant, care pe mine ma face sa-mi doresc sa il incerc. Si promit ca o voi face. Incerci si tu? Hai sa discutam despre asta pe forum!
3 oameni care iti pot schimba viata!
