Frustrarile te impiedica sa ai orgasm?

Pentru unele femei, a avea orgasm este ceva de domeniul fantasticului. Multe dintre tehinicile care functioneaza pentru unele dintre noi, in cazul altora par a nu da nici un fel de rezultate. Daca tu esti una dintre femeile care nu pot atinge orgasmul, trebuie sa recunosti ca asta poate fi extrem de frustrant.

Te-ai gandit vreodata la cauzele imposibilitatii tale de a te simti bine in timpul unei partide de sex? Starile tensionate si excesul de stres te pot usor conduce catre un blocaj emotional ce nu iti da voie sa treci de o anumita bariera. Este important sa te straduiesti cu adevarat si sa gasesti sursa problemelor tale, iar daca este nevoie, apeleaza la ajutorul unui sexolog.

Rezolva-ti problema pe cont propriu!

Inainte sa apelezi la serviciile unui specialist, incearca sa faci cate ceva pe cont propriu pentru a vedea daca nu reusesti sa scapi de probleme in felul asta. Pentru inceput, incearca sa te relaxezi inainte de partidele fierbinti de amor, cu ajutorul unor exercitii simple de yoga sau meditatie pe care le gasesti pe internet sau in cartile de specialitate. Asa vei reusi sa te calmezi si sa iti determini corpul sa fie mult mai receptiv la orgasm. Masturbarea cu sau fara jucarii sexuale poate insemna cheia catre auto-cunoasterea propriului trup. Te poate ajuta sa constientizezi care sunt punctele si modurile in care iti place sa fii atinsa, asa ca daca nu ai facut-o inca, poate ca acum este momentul sa incepi!

Atat masturbarea cat si sexul oral sunt niste moduri excelente de stimulare a clitorisului, din care poate rezulta orgasmul. Este indicat sa folosesti lotiuni lubrifiante pentru a evita sansele aparitiei iritatiilor. Trebuie sa stii ca exista in sex xhop-uri anumite lotiuni ce iti maresc gradul de sensibilitate, astfel incat sansele tale de a ajunge la orgasm cresc considerabil. Exista, de asemenea, o serie de suplimente pe baza de plante care iti stimuleaza circuitul sanguin si iti sensibilizeaza organele genitale.

Cere ajutorul specialistilor!

Daca ai incercat absolut totul si orgasmul inca intarzie sa apara, cu siguranta ai nevoie de ajutor specializat. Un sexolog este o alegere mult mai buna decat clasicul psiholog, dar asta nu inseamna ca acesta din urma nu te poate ajuta sa identifici posibile probleme la nivelul psihicului care te impiedica sa ai orgasm. Sexologii au totusi o pregatire mult mai intensa in acest domeniu si dispun de tehnologia necesara pentru a te ajuta sa scapi de inabilitatea de a avea orgasm.

Ai incredere in sexologul la care ai apelat!

Daca te confrunti cu o problema la nivel emotional, asigura-te ca reusesti sa construiesti impreuna cu specialistul o relatie bazata pe enorm de multa incredere, astfel incat sa ii poti impartasi pana si cele mai ascunse ganduri, idei, dorinte, temeri, detalii. El te poate ajuta sa scapi de aceste probleme existente la nivel emotional si sa te detensionezi pentru a fi din ce in ce mai deschisa in ceea ce priveste sexul.

Cheia consta in relaxare

Relaxarea reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte, daca nu chiar cel mai important, atunci cand este vorba despre atingerea orgasmului. Trebuie sa fii multumita cu tine insati si sa te simti relaxata in prezenta partenerului tau, sa ai deschidere catre a incerca impreuna cat mai multe metode prin care poti atinge placerea sublima.

Preludiul este si el foarte important deoarece te ajuta sa te infierbanti si sa iti pregatesti trupul pentru actul sexual propriu-zis. Propune-i partenerului tau un preludiu mai indelungat si vezi daca asta te ajuta in a avea orgasm.

Nu te simti stanjenita atunci cand incercati impreuna lucruri noi ce poate la prima vedere iti par mai “altfel”. Daca te inchizi in tine si esti reticenta la tot ceea ce este nou, nu faci altceva decat sa iti inchizi toate portitele catre “Paradis”.

Bineinteles, daca problema exista undeva la nivel emotional, mai mult ca sigur ca orice ai incerca pe cont propriu sau impreuna cu partenerul nu va da rezultate. Atunci, revin asupra faptului ca ai nevoie de ajutorul specializat al unui sexolog.