horoscop 5 martie 2021

Horoscop 31 iulie 2021: Taurii își rezolva problemele,...

Citeste mai mult»
britney spears

Britney Spears, o nouă apariție controversată pe...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran, prima reacție după ce a fost criticată...

Citeste mai mult»
ostropel de pui

Cum să faci cel mai bun ostropel de pui

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 30 iulie 2021: Berbecii vor lua decizii pripite,...

Citeste mai mult»
Ashton Kutcher și Mila Kunis nu-și spală copiii zilnic

Ashton Kutcher și Mila Kunis nu-și spală copiii zilnic....

Citeste mai mult»
Simon Cowell

Lovitură pentru Simon Cowell. Emisiunea de talente ”The X...

Citeste mai mult»
scărlătescu

Cum a reușit Cătălin Scărlătescu să slăbească 50 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 29 iulie 2021: Berbecii trebuie să fie deschiși...

Citeste mai mult»
ceai din plamani

Cum să-ți detoxifiezi plămânii cu ajutorul ceaiurilor...

Citeste mai mult»
salata

Cum să scapi de kilogramele în plus. Rețeta de salată...

Citeste mai mult»
Monica Gabor si Mr. Pink

Monica Gabor s-a despărțit de celebrul Mr. Pink. Un...

Citeste mai mult»
smart nutrition

Clinica Smart Nutrition a inregistrat o crestere de 50%...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 iulie 2021: Gemenii sunt norocoși, Scorpionii...

Citeste mai mult»
clatite

Cum să faci cele mai bune clătite. Rețeta recomandată de...

Citeste mai mult»
Smiley

Smiley, mesaj emoționant de ziua lui: ”Viața parcă e un...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, mărturisiri despre cea de-a treia naștere:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 27 iulie 2021: Berbecii s-ar putea îndrăgosti,...

Citeste mai mult»
Angelina Jolie si Brad Pitt

Angelina Jolie, încă o bătălie câștigată împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, apariție răvășitoare la brațul lui Ben...

Citeste mai mult»
printul harry

Fiica prinţului Harry, adăugată după 7 săptămâni în lista...

Citeste mai mult»
humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»

Fii un campion cu simtul umorului

De în Cariera 29 iul 2008
Este important sa ai simtul umorului. Asta pentru ca te poate scoate din diferite situatii neplacute. Iar daca suferi constant de depresii, asa cum am vazut ca li se intampla vedetelor de la Hollywood, umorul iti poate schimba starea de spirit cu totul. Iata cum.

Umorul este un aliat important si te ajuta sa treci peste gandirea rigida provocata de depresie. Te ajuta in acelasi timp sa-ti schimbi viziunea asupra vietii, sa fii mai optimista, sa fii mai ingaduitoare cu tine si cu cei din jur, fara a fi inchisa intr-o gandire negativa. Depresia despre care vorbeam mai sus este cauzata si de inabilitatea noastra de vedea ca mai sunt si alte optiuni/alegeri.

Sa-ti dau un exemplu concret. Am o prietena care nu a reusit din prima la facultatea pe care o alesese impreuna cu parintii. Celelalte fete din grup in schimb intrasera. Urmarea inevitabila ar fi fost: ea isi contramandeaza orice plan avea in vara aceea pentru dupa admiterea la facultate, cade intr-o tristete grava si se retrage in casa, nu mai iese cu prietenele sta si isi plange de mila. Dar nu a fost asa. Si-a spus cu voce tare: oare asta ma exclude din rasa umana? Cu siguranta nu.

A privit toata situatia cu umor si optimism. Nu a fost sfarsitul lumii ca sa ramana trista vreo trei luni de la intamplare si stia ca va mai avea o sansa si la anul si tot asa.

Sau de exemplu daca sotul tau face o remarca “taioasa” la adresa ta asta nu inseamna ca o sa curga sange. Scopul este sa nu iei viata prea in serios, sa faci haz de necaz asa cum spune o veche vorba romaneasca.

Zambeste. Uite o gluma prostuta, dar care faca pe toata lumea sa rada: ce face un insomniac agnostic si dislexic? Sta treaz toata noaptea si se intreaba daca stie sa citeasca corect.

Impreuna cu partenerul tau creati cuvinte noi. Da, ai citit bine, unele pe care numai voi doi sa le stiti, cele care fac parte din campul lexical al diminutivelor. Faptul ca o sa aveti expresiile voastre o sa te ajute sa fii mai flexibila si sa interpretezi realitatea dintr-un punct de vedere mai optimist.

Fii atenta la cuvintele pe care le folosesti. S-ar putea sa te ajute sa devii o persoana rigida, sau din contra una foarte deschisa.

Povesteste-le prietenilor tot felul de intamplari care i-ar putea face sa rada.

Mergi pe strada si gandeste-te la oamenii care trec pe langa tine. toti sunt goi pe sub haine, toti au plans si au facut pe ei cand erau mici. Toti suntem la fel pana la urma – asta sa-ti reamintesti din cand in cand, mai ales atunci cand cazi in depresie.

Exagerarea nu strica cateodata. Daca ai picat un test sau ai avut o prezentare in fata unei audiente care nu a fost pe deplin satisfacuta – probabil iti vei spune ca esti o epava totala. Exagerezi desigur – si peste putin timp timp iti vei da seamna singura ca nu esti asa.

Nu-ti privi viata ca pe un film dramatic, ci mai bine ca pe o comedie romantica.

Fa ceva care la prima vedere poate parea prostut, poarta ceva haios – sa vezi ca nu se intampla nimic rau, iesi in evidenta, spune glume si reactioneaza pozitiv la semnalele pe care le primesti din afara.

Cultivandu-ti umorul nu numai ca vei avea o viata mai usoara, dar vei fi si mai placuta de cei din jurul tau. Studiile arata ca majoritatea celor care cauta un partener urmaresc ca acesta sa aiba si umor.

Si in final: Un tip merge la incorporare in marina. In timp ce i se completau actele, este intrebat: Stiti sa inotati? Da' ce, nu aveti vapoare?

Tag-uri: , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 aug