Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

Fii un campion cu simtul umorului

De în Cariera 29 iul 2008
Este important sa ai simtul umorului. Asta pentru ca te poate scoate din diferite situatii neplacute. Iar daca suferi constant de depresii, asa cum am vazut ca li se intampla vedetelor de la Hollywood, umorul iti poate schimba starea de spirit cu totul. Iata cum.

Umorul este un aliat important si te ajuta sa treci peste gandirea rigida provocata de depresie. Te ajuta in acelasi timp sa-ti schimbi viziunea asupra vietii, sa fii mai optimista, sa fii mai ingaduitoare cu tine si cu cei din jur, fara a fi inchisa intr-o gandire negativa. Depresia despre care vorbeam mai sus este cauzata si de inabilitatea noastra de vedea ca mai sunt si alte optiuni/alegeri.

Sa-ti dau un exemplu concret. Am o prietena care nu a reusit din prima la facultatea pe care o alesese impreuna cu parintii. Celelalte fete din grup in schimb intrasera. Urmarea inevitabila ar fi fost: ea isi contramandeaza orice plan avea in vara aceea pentru dupa admiterea la facultate, cade intr-o tristete grava si se retrage in casa, nu mai iese cu prietenele sta si isi plange de mila. Dar nu a fost asa. Si-a spus cu voce tare: oare asta ma exclude din rasa umana? Cu siguranta nu.

A privit toata situatia cu umor si optimism. Nu a fost sfarsitul lumii ca sa ramana trista vreo trei luni de la intamplare si stia ca va mai avea o sansa si la anul si tot asa.

Sau de exemplu daca sotul tau face o remarca “taioasa” la adresa ta asta nu inseamna ca o sa curga sange. Scopul este sa nu iei viata prea in serios, sa faci haz de necaz asa cum spune o veche vorba romaneasca.

Zambeste. Uite o gluma prostuta, dar care faca pe toata lumea sa rada: ce face un insomniac agnostic si dislexic? Sta treaz toata noaptea si se intreaba daca stie sa citeasca corect.

Impreuna cu partenerul tau creati cuvinte noi. Da, ai citit bine, unele pe care numai voi doi sa le stiti, cele care fac parte din campul lexical al diminutivelor. Faptul ca o sa aveti expresiile voastre o sa te ajute sa fii mai flexibila si sa interpretezi realitatea dintr-un punct de vedere mai optimist.

Fii atenta la cuvintele pe care le folosesti. S-ar putea sa te ajute sa devii o persoana rigida, sau din contra una foarte deschisa.

Povesteste-le prietenilor tot felul de intamplari care i-ar putea face sa rada.

Mergi pe strada si gandeste-te la oamenii care trec pe langa tine. toti sunt goi pe sub haine, toti au plans si au facut pe ei cand erau mici. Toti suntem la fel pana la urma – asta sa-ti reamintesti din cand in cand, mai ales atunci cand cazi in depresie.

Exagerarea nu strica cateodata. Daca ai picat un test sau ai avut o prezentare in fata unei audiente care nu a fost pe deplin satisfacuta – probabil iti vei spune ca esti o epava totala. Exagerezi desigur – si peste putin timp timp iti vei da seamna singura ca nu esti asa.

Nu-ti privi viata ca pe un film dramatic, ci mai bine ca pe o comedie romantica.

Fa ceva care la prima vedere poate parea prostut, poarta ceva haios – sa vezi ca nu se intampla nimic rau, iesi in evidenta, spune glume si reactioneaza pozitiv la semnalele pe care le primesti din afara.

Cultivandu-ti umorul nu numai ca vei avea o viata mai usoara, dar vei fi si mai placuta de cei din jurul tau. Studiile arata ca majoritatea celor care cauta un partener urmaresc ca acesta sa aiba si umor.

Si in final: Un tip merge la incorporare in marina. In timp ce i se completau actele, este intrebat: Stiti sa inotati? Da' ce, nu aveti vapoare?

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar