coronavirus

Cât de periculoasă este, de fapt, varianta britanică a...

Citeste mai mult»
pizza beneficii

Mihaela Bilic îți spune care e cea mai bună pizza: ”N-a...

Citeste mai mult»
smoothie cu kefir

Cum să-ți detoxifiezi organismul cu ajutorul unui smoothie

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 25 februarie 2020. O zodie trebuie să lase...

Citeste mai mult»
Ellie Goulding

Ellie Goulding este însărcinată cu primul copil: "Nu...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Ce s-a întâmplat în perioada de carantină în viața lui...

Citeste mai mult»
poema

Bluze damă pe care trebuie să le ai obligatoriu în garderobă

Citeste mai mult»
harry

Meghan Markle și prințul Harry, apariție surpriză într-o...

Citeste mai mult»
cuplu

Greșeli care pot duce la deteriorarea relației de cuplu

Citeste mai mult»
Viviana Sposub

Viviana Sposub, adevărul despre relația cu George Burcea:...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 februarie 2021. Berbecii trebuie să rezolve...

Citeste mai mult»
coronavirus

A fost identificată o nouă variantă coronavirusului. Ce...

Citeste mai mult»
Gerard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu, pus sub acuzare în decembrie...

Citeste mai mult»
dieta cu avocado

Dieta cu avocado, secretul siluetei perfecte. Ce trebuie...

Citeste mai mult»
aluat de plăcintă

Cum faci cel mai bun aluat de plăcintă. Trucuri de care...

Citeste mai mult»
arogaanta

Cum să comunici eficient cu oamenii aroganți. Sfaturi de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 23 februarie 2021. O zodie câștigă bani, o alta...

Citeste mai mult»
Alexandra Stan

Alexandra Stan, mărturisiri sfâșietoare despre traumele...

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre Covid-19. Vaccinurile anti...

Citeste mai mult»
somon cu portocale

Somon la cuptor cu portocale, o rețetă pe cere trebuie să...

Citeste mai mult»
Florin Dumitrescu

Ce dietă ține Florin Dumitrescu. Celebrul chef a reușit...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 20 februarie 2021 - Leii ar trebui să fie...

Citeste mai mult»
lidia fecioru

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească. Alimentele pe...

Citeste mai mult»
bebelus

Placenta are un rol protector împotriva COVID-19. Ce...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Prinţul Harry şi Meghan Markle nu vor mai fi membri...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 februarie 2021. Leii ar putea începe o...

Citeste mai mult»
miere

De ce e mai periculoasă mierea decât zahărul. Dr. Mihaela...

Citeste mai mult»
depresie

Cum îți dai seama că suferi de depresie. Semnele pe care...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cât durează, de fapt, imunitatea la virusul SARS-CoV-2....

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow a dezvăluit că a avut Covid-19. Actrița...

Citeste mai mult»
Demi Lovato

Cântăreaţa Demi Lovato a dezvăluit că a suferit trei...

Citeste mai mult»
Oana Roman

Oana Roman și Marius Elisei, primele declarații despre...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 februarie 2021. Taurii își încep ziua cu...

Citeste mai mult»
femeie complexata

Cum recunoști o femeie care e copleșită de complexe

Citeste mai mult»
sucuri

Cele mai bune sucuri pentru detoxifierea rinichilor

Citeste mai mult»
coronavirus

O nouă descoperire despre coronavirus. Ce au observat...

Citeste mai mult»
Simone

S-a aflat cine e protagonista sezonului doi din...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 februarie 2021. Berbecii câștigă bani cu...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Dieta Monica Anghel. Cum a slăbit artista 30 de kilograme

Citeste mai mult»
Alina Laufer

Alina Laufer a născut. Soția lui Ilan Laufer a ajuns de...

Citeste mai mult»

Durerile de spate la femei: Cele mai frecvente cauze si simptome

De în Sanatate 18 feb 2015
Durerea de spate este una dintre afectiunile cu care te-ai confruntat la un moment dat in viata. Indiferent de cauza, durerea resimtita la acest nivel reprezinta un disconfort cu care nu ai vrea sa te mai intalnesti. Afla de la specialisti cum poti avea grija de coloana ta vertebrala.

Feminis.ro a consultat un specialist - medic primar in ortopedie si traumatologie - pentru a-ti explica pe larg care sunt cauzele si simptomele durerilor de spate la femei, dar si cum poti avea mai multa grija de coloana vertebrala.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate la femei

Dr. Vasile Druta, medic primar ortopedie si traumatologie, a subliniat ca durerile de spate, atat la femei, cat si la barbati, apar din cauza unor afectiuni ale coloanei vertebrale.

Exista mai multe afectiuni de acest fel care cauzeaza durere, insa cele mai frecvente sunt: hernia de disc cu stadiile ei (protruzie, prolaps, extruzie, sechestru); spondiloza; discopatia; scolioza; sindromul dorso-lombar; osteofitoza (ciocuri).

Potrivit specialistului in ortopedie, principalii factori care favorizeaza aparitia durerilor de spate sunt: sedentarismul; ridicarea greutatilor fara incalzire; pozitii vicioase pentru un timp indelungat; diferenta de temperatura frig-cald; predispozitia genetica; alimentatia.

"Cei mai multi pacienti vin cu dureri destul de mari, suparatoare si cu o calitate a vietii nu tocmai buna. Foarte important este faptul ca, de cand oamenii au adoptat stilul de viata occidental, hernia de disc este apanajul varstei adultului tanar in plina activitate si cu viata sociala activa. De aceea, recuperarea lor trebuie facuta repede si cu reintegrare rapida", a declarat pentru Feminis.ro Dr. Vasile Druta, medic primar ortopedie si traumatologie in cadrul clinicii "Coloana Medicala".

Dureri de spate

Cele mai frecvente afectiuni ale coloanei vertebrale la femei sunt: spondiloza, discopatia, hernia de disc, lombosciatica, lumbago.

Chiar daca pana acum poate le-ai ignorat sau nu le-ai luat in serios, exista o serie de simptome care trag un semnal de alarma. Tocmai de aceea ar trebui sa mergi la medic pentru a trata durerile de spate in mod corespunzator.

Cele mai frecvente semne/simptome sunt: durerile de spate permanente sau intermitente mobilitatea redusa, senzatia de intepenire (amorteli, furnicaturi), spune specialistul in ortopedie.

Cum afecteaza o sarcina coloana vertebrala a femeii? "O sarcina afecteaza in primul rand coloana vertebrala lombara pentru ca accentueaza lordoza; greutatea suplimentara creste presiunea asupra coloanei vertebrale, scade mobilitatea. Astfel apar durerile de spate, care pot fi ameliorate doar sub indrumarea medicului", ne atrage atentia Dr. Vasile Druta.

Invata sa ai grija de coloana vertebrala

Pentru a avea grija de coloana vertebrala ar trebui sa facem sport regulat, spune medicul ortoped. Este recomandat sa facem exercitii fizice care sa nu traumatizeze coloana vertebrala, sa nu ridicam greutati, sa nu stam un timp indelungat in pozitii fixe, sa practicam inotul, sa tinem sub control greutatea pentru a nu ajunge la obezitate, sa ne protejam impotriva frigului.

Citeste si: Durerile de spate - Cum le poti trata fara operatie

Remedii naturale pentru durerile de spate

Spune-mi cat faci pana la birou ca sa-ti spun cat de fericita esti!

Cum sa-ti transformi biroul intr-un colt al sanatatii in 2015 

Cum sa iti alegi salteaua potrivita pentru spate

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 feb