Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»
andrea bocceli

Jannik Sinner, colaborare cu celebrul tenor italian...

Citeste mai mult»
Kelsey Grammer

Un cunoscut actor american va deveni tată pentru a opta...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise, Dolly Parton, Debbie Allen şi Wynn Thomas vor...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate nu mai va asista miercuri la cursele de cai...

Citeste mai mult»
Eric Dane

Actorul Eric Dane, diagnosticat cu scleroză laterală...

Citeste mai mult»

Dezvoltarea copilului: de ce e important să te joci cu cei mici în aer liber

De în Familie 9 oct 2015

Când vine vorba de dezvoltarea armonioasă a copiilor - şi nu ne referim la dezvoltarea fizică, ci a personalităţii - părinţii trebuie să reţină că este important să se joace cu cei mici nu doar în interiorul casei, dar şi în aer liber.

"Du-te şi te joacă afară!" Îţi aminteşti dacă primit acest tip de ordin de la un adult atunci când erai copil? Dar îţi mai aminteşti cât de repede ieşeai pe uşă pentru a profita de fiecare secundă petrecută în aer liber?

Din păcate, în decurs de o generaţie, specialiştii spun că cei mici au pierdut libertatea de a ieşi pur şi simplu afară la joacă. Potrivit unui studiu, în medie un copil american petrece doar 4 până la 7 minute pe zi afară, în aer liber.

Există tot felul de motive care ar putea explica această schimbare ce s-a produs în vieţile copiilor, şi nu ne referim aici doar la copiii din studiul american, ci şi la copiii români.

În inima acestei probleme se află o schimbare a stilului de viaţă, care este acum "echipat" cu mai multe ecrane, mai multă protecţie din partea părinţilor şi mai multe vieţi programate după un calendar bine ştiut. Iar din această cauză, copiii noştri au ajuns la un aşa-numit "arest la domiciliu".

O copilărie din ecuaţia căreia a fost scoasă natura îi costă mult pe copiii noştri, scriu cei de la sierrasun.com, iar preţul plătit de cei mici se referă la sănătatea lor fizică şi mentală.

Absenţa unui interval de timp structurat petrecut în aer liber limitează înţelegerea copiilor noştri în ceea ce priveşte lumea naturală şi dezvoltarea unor puncte esenţiale precum: rezolvarea problemelor, creativitatea, gândirea critică, raţionamentul şi capacitatea de a observa.

În plus, forţa fizică este mult mai bine dezvoltată la copiii care petrec timp în aer liber, iar cei mici se bucură de mai multă vitamina D de la razele soarelui, o vitamină atât de vitală pentru sănătatea lor.

Joaca în aer liber este esenţială pentru dezvoltarea celor mici, deoarece ea contribuie la bunăstarea cognitivă, fizică, socială şi emoţională a tuturor copiilor. Joaca în aer liber le oferă, de asemenea, o oportunitate ideală părinţilor şi celorlalte persoane care au grijă de cei mici să se implice deplin în activităţile copiilor lor.

În ciuda beneficiilor care derivă din joacă, atât pentru copii, cât şi pentru părinţi, timpul pentru jocurile în aer liber s-a redus semnificativ pentru unii micuţi. Mai mulţi factori au redus timpul de joacă, printre care şi stilul de viaţă tot mai alert şi grăbit, schimbările în structura familiei şi atenţia sporită acordată activităţilor academice sau sportive.

Joaca este atât de importantă pentru dezvoltarea optimă a copilului, încât ea a fost recunoscută chiar de către Comisia pentru Drepturilor Omului din cadrul ONU (Organizaţia Naţiunilor Unite) ca fiind un drept al fiecărui copil.

Fiecare copil merită oportunitatea de a-şi dezvolta la maximum potenţialul său unic. Aşa cum unele organizaţii luptă pentru drepturile copilului, şi părinţii trebuie să promoveze şi să creeze mai multe oportunităţi pentru copii, pentru ca cei mici să culeagă beneficiile asociate cu joaca în aer liber.

Chiar dacă vara s-a terminat, iar noul an şcolar a început de aproape o lună, chiar dacă programul tău de soţie şi mamă continuă să se aglomereze, aminteşte-ţi să ieşi afară, în aer liber, cu copiii tăi. Mai mult, poţi invita şi unii dintre copiii vecinilor tăi pentru a vă bucura împreună de toamnă şi pentru a vă juca în mijlocul naturii.

Nu ştii de unde să începi şi cum să te joci în aer liber cu copiii tăi? Iată mai jos câteva idei:

1. Faceţi o plimbare în natură şi vorbiţi despre ceea ce vedeţi, auziţi şi mirosiţi. Încurajează-i pe cei mici să atingă elementele naturale – să descopere cât de fină este o piatră sau cât de fragilă este o frunză uscată.

2. Stabileşte o cursă cu obstacole, iar startul şi finişul pot fi delimitate cu lucruri pe care le găsiţi în aer liber. Mutându-le pe măsură ce faceţi cursa cu obstacole, acest lucru îi va învăţa pe cei mici concepte importante precum "peste", "sub", "prin" şi "în jurul".

3. Organizaţi o vânătoare de "comori" care include doar lucrurile găsite în natură.

4. Faceţi o plimbare de "ascultare", iar astfel veţi avea parte de o activitate minunată în care vă concentraţi doar pe sunete. Pe măsură ce te plimbi cu copiii, atrage-le atenţia asupra sunetelor pe care le fac păsările, chiar şi asupra paşilor pe care îi faceţi pe trotuar. Ce sunete pot identifica cei mici pe cont propriu? Care sunt sunete puternice şi care sunt sunete mai slabe? Care sunt sunetele preferate de cei mici?

5. Scoate afară, în curte, un cearceaf mai vechi şi jucaţi-vă jocuri de-a paraşuta (zguduiţi cearceaful, mişcaţi-l, faceţi valuri etc.), te sfătuieşte Holly Galbo, mamă a două fetiţe, care scrie pentru site-ul sierrasun.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 iul