Alec Baldwin

Alec Baldwin "s-a jucat" cu arma înainte de împuşcăturile...

Citeste mai mult»
madonna

Fanii care au dat-o în judecată pe Madonna pentru...

Citeste mai mult»
Travis Scott

Rapperul Travis Scott, care va concerta la Beach, Please!...

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell, omagiată printr-o expoziţie care îi este...

Citeste mai mult»
Împăratul Naruhito

Împăratul Japoniei a evocat familia regală britanică...

Citeste mai mult»

Idei de cadouri accesibile pentru zilele de naștere ale...

Citeste mai mult»
dua lipa

Dua Lipa este dispusă să rişte o reacţie negativă după ce...

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

Gordon Ramsay dezvăluie că a avut un accident grav de...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub...

Citeste mai mult»
plaja

O creatoare de conţinut din Dubai, amendată cu 1.800 de...

Citeste mai mult»
Armie Hammer

Actorul Armie Hammer spune că este "recunoscător" după...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion face mărturisiri despre un exces de...

Citeste mai mult»
fibrom

4 potențiale cauze ale durerii pelvine în rândul femeilor

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»
Gigi Bella Hadid

Gigi şi Bella Hadid donează 1 milion de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Rupert Murdoch, în vârstă de 93 de ani, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea va participa la ceremonia...

Citeste mai mult»

Dezvoltarea copilului: de ce e important să te joci cu cei mici în aer liber

De în Familie 9 oct 2015

Când vine vorba de dezvoltarea armonioasă a copiilor - şi nu ne referim la dezvoltarea fizică, ci a personalităţii - părinţii trebuie să reţină că este important să se joace cu cei mici nu doar în interiorul casei, dar şi în aer liber.

"Du-te şi te joacă afară!" Îţi aminteşti dacă primit acest tip de ordin de la un adult atunci când erai copil? Dar îţi mai aminteşti cât de repede ieşeai pe uşă pentru a profita de fiecare secundă petrecută în aer liber?

Din păcate, în decurs de o generaţie, specialiştii spun că cei mici au pierdut libertatea de a ieşi pur şi simplu afară la joacă. Potrivit unui studiu, în medie un copil american petrece doar 4 până la 7 minute pe zi afară, în aer liber.

Există tot felul de motive care ar putea explica această schimbare ce s-a produs în vieţile copiilor, şi nu ne referim aici doar la copiii din studiul american, ci şi la copiii români.

În inima acestei probleme se află o schimbare a stilului de viaţă, care este acum "echipat" cu mai multe ecrane, mai multă protecţie din partea părinţilor şi mai multe vieţi programate după un calendar bine ştiut. Iar din această cauză, copiii noştri au ajuns la un aşa-numit "arest la domiciliu".

O copilărie din ecuaţia căreia a fost scoasă natura îi costă mult pe copiii noştri, scriu cei de la sierrasun.com, iar preţul plătit de cei mici se referă la sănătatea lor fizică şi mentală.

Absenţa unui interval de timp structurat petrecut în aer liber limitează înţelegerea copiilor noştri în ceea ce priveşte lumea naturală şi dezvoltarea unor puncte esenţiale precum: rezolvarea problemelor, creativitatea, gândirea critică, raţionamentul şi capacitatea de a observa.

În plus, forţa fizică este mult mai bine dezvoltată la copiii care petrec timp în aer liber, iar cei mici se bucură de mai multă vitamina D de la razele soarelui, o vitamină atât de vitală pentru sănătatea lor.

Joaca în aer liber este esenţială pentru dezvoltarea celor mici, deoarece ea contribuie la bunăstarea cognitivă, fizică, socială şi emoţională a tuturor copiilor. Joaca în aer liber le oferă, de asemenea, o oportunitate ideală părinţilor şi celorlalte persoane care au grijă de cei mici să se implice deplin în activităţile copiilor lor.

În ciuda beneficiilor care derivă din joacă, atât pentru copii, cât şi pentru părinţi, timpul pentru jocurile în aer liber s-a redus semnificativ pentru unii micuţi. Mai mulţi factori au redus timpul de joacă, printre care şi stilul de viaţă tot mai alert şi grăbit, schimbările în structura familiei şi atenţia sporită acordată activităţilor academice sau sportive.

Joaca este atât de importantă pentru dezvoltarea optimă a copilului, încât ea a fost recunoscută chiar de către Comisia pentru Drepturilor Omului din cadrul ONU (Organizaţia Naţiunilor Unite) ca fiind un drept al fiecărui copil.

Fiecare copil merită oportunitatea de a-şi dezvolta la maximum potenţialul său unic. Aşa cum unele organizaţii luptă pentru drepturile copilului, şi părinţii trebuie să promoveze şi să creeze mai multe oportunităţi pentru copii, pentru ca cei mici să culeagă beneficiile asociate cu joaca în aer liber.

Chiar dacă vara s-a terminat, iar noul an şcolar a început de aproape o lună, chiar dacă programul tău de soţie şi mamă continuă să se aglomereze, aminteşte-ţi să ieşi afară, în aer liber, cu copiii tăi. Mai mult, poţi invita şi unii dintre copiii vecinilor tăi pentru a vă bucura împreună de toamnă şi pentru a vă juca în mijlocul naturii.

Nu ştii de unde să începi şi cum să te joci în aer liber cu copiii tăi? Iată mai jos câteva idei:

1. Faceţi o plimbare în natură şi vorbiţi despre ceea ce vedeţi, auziţi şi mirosiţi. Încurajează-i pe cei mici să atingă elementele naturale – să descopere cât de fină este o piatră sau cât de fragilă este o frunză uscată.

2. Stabileşte o cursă cu obstacole, iar startul şi finişul pot fi delimitate cu lucruri pe care le găsiţi în aer liber. Mutându-le pe măsură ce faceţi cursa cu obstacole, acest lucru îi va învăţa pe cei mici concepte importante precum "peste", "sub", "prin" şi "în jurul".

3. Organizaţi o vânătoare de "comori" care include doar lucrurile găsite în natură.

4. Faceţi o plimbare de "ascultare", iar astfel veţi avea parte de o activitate minunată în care vă concentraţi doar pe sunete. Pe măsură ce te plimbi cu copiii, atrage-le atenţia asupra sunetelor pe care le fac păsările, chiar şi asupra paşilor pe care îi faceţi pe trotuar. Ce sunete pot identifica cei mici pe cont propriu? Care sunt sunete puternice şi care sunt sunete mai slabe? Care sunt sunetele preferate de cei mici?

5. Scoate afară, în curte, un cearceaf mai vechi şi jucaţi-vă jocuri de-a paraşuta (zguduiţi cearceaful, mişcaţi-l, faceţi valuri etc.), te sfătuieşte Holly Galbo, mamă a două fetiţe, care scrie pentru site-ul sierrasun.com.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 iun