Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Despre psihoterapie

Chiar si la ora actuala, pentru o parte dintre noi, cand apelam la un psiholog sau la un psihoterapeut este un lucru stanjenitor. Multi chiar il considera un subiect tabu. De cele mai multe ori, oamenii cred ca daca ajungi la un astfel de cabinet, ori ai fost diagnosticat cu o tulburare psihologica grava ori esti incapabil sa iti rezolvi singur problemele. Ceea ce este total eronat. Oamenii se feresc sa recunoasca ca trec prin momente care ii coplesesc sau ca nu stiu cum sa-i faca fata copilului, al carui comportament nu-l mai pot gestiona. Incercarea de a depasi pe cont propriu, fara niciun ajutor de specialitate, momentele de nefericire, neimplinire sau stres, folosind mereu aceleasi mijloace, care dau mereu aceleasi rezultate nesatisfacatoare si nu ne ajuta sa iesim din impas, ne pot conduce spre frustrare, disperare sau depresie.

Obiectivul psihoterapiei este de a diminua, gestiona si inlatura simptomele sau comportamentele care produc disconfort psihologic si de a ne ajuta sa regasim buna dispozitie, pacea interioara, increderea si seninatatea.

Cand apelam la un psihoterapeut?


Bineinteles ca nu exista un moment special pentru a incepe o terapie, important este sa ceri ajutor de la oamenii specializati, in cazul in care exista vreo problema si nu stii cum sa o gestionezi. Cu toate acestea, specialiștii considera ca sesiunile pot fi incepute atunci cand copilul sau adultul prezinta simptome de disconfort psihologic care duc la conflicte in cadrul familiei sau a relatiilor sociale. Problemele de adaptare, de stres prelungit, de comunicare, de tristete accentuata, de conflicte in familie, probleme la școala sunt unele dintre motivele pentru care o persoana sau o familie poate apela la servicile unui psihoterapeut sau ale unui psiholog. 

Care sunt rezultatele?


Te vei simti mai bine in pielea ta si te vei respecta mai mult. Vei invata ca starile de tristete, de neimplinire, de neliniste, de nervozitate, de gelozie, pot fi rezolvate. Vei ajunge sa nu-i mai invinovatesti pe cei din jurul tau pentru problemele tale si sa vezi si contributia ta la tot ce ti se intampla. Vei aprecia si te vei bucura mai mult de lucrurile din viata ta, chiar si de cele marunte. Iar daca este vorba de copilul tau, vei invata sa-l intelegi si sa-l ajuti.

Ajutorul primit prin psihoterapie depinde de mai multi factori. Cel mai mult conteaza persoana la care vei merge, in cazul in care nu stiti la cine sa apelati, va pot face niste recomandari  care sa va vina in ajutor.
Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 12

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

justi (13.02.2015, 01:09)
Draga Laura,

Pe ce baza faci recomandarile de psihologi pe care le faci? Dupa ureche sau dupa prietenii personale? sau dupa competenta?
Răspunde-i
lilishor (24.05.2013, 16:23)
:) un articol foarte interesant
Răspunde-i
Mira (18.05.2013, 16:55)
Stiu ca exista prejudecati in acest domeniu, dar nu trebuie sa bati toba ca mergi la consiliere psiho. Cred ca mai mult decat asta, e pretul ultrapiperat al sedintelor. In luni de zile cat te-ar tot purta pe la cabinet, lasi mii de lei. Asta ma opreste pe mine acum! ma mir ca mai au clienti... Dar na, si bogatii au probleme!
Răspunde-i
laura (17.05.2013, 19:44)
V-o pot recomanda pe d-na Mirela Iordache din Brasov ( nr de contact: 0726293294). Sper sa va fie de ajutor pentru ce aveti nevoie.
Răspunde-i
Monix (15.05.2013, 15:15)
Ma intereseaza un psiholog bun in Brasov(eventual unul pentru bugete mai modeste).Vreo recomandare?
Răspunde-i
laura (13.05.2013, 15:54)
Diferenta dintre psihiatru si psiholog consta in faptul ca primul actioneaza strict asupra simptomelor, iar psihologul actioneaza asupra cauzelor acestora. Psihiatrul prescrie medicatie, atat! El se ocup? cu diagnosticul ?i tratamentul tulbur?rilor psihice. Psihoterapia implic? doar conversa?ia, comunicarea, ?i nu medicamentatia, astfel incat clientul sa inteleaga de unde au aparut simptomele, cum functioneaza acestea si ce poate face ca sa dispara.
Psihoterapia este complementara, combinata cu tratamentul medicamentos in caz de necesitate ( pe care il prescrie psihiatrul) este mai eficienta. De aceea, este extrem de important ca pe langa consultatie psihiatrica, sa gasesti un terapeut competent, dar si unul in care sa simti ca poti avea increderere, in fata caruia sa simti ca te poti deschide emotional.
Răspunde-i
Aliora Silva (13.05.2013, 11:29)
Psihoterapia este foarte buna, insa nu trebuie separata de tratamentul medicamentos. Eu am avut nevoie de aceasta si mi-a facut foarte bine. Din pacate la noi in tara nu suntem evoluati in acest sens. Psihoterapia in Romania este in faza incipienta si are mult de invatat. La noi nici bolile psihice nu sunt bine intelese si tratate ( din proprie experienta). Insa sfatul meu este sa mergem la psiholog cand este nevoie si sa ne destainuim ca unui prieten.
Răspunde-i
laura (11.05.2013, 14:31)
Desigur, d-na psihoterapeut Irina Ghimbasanu (datele de contact le gasiti pe site-ul terapiafunctioneaza.ro).
Răspunde-i
Doina (08.05.2013, 15:16)
Puteti sa imi recomandati un psihoterapeut din mun. Buzau? Multumesc!
Răspunde-i
Madalina (08.04.2013, 14:14)
Imi place foarte mult articolul!!!
Răspunde-i
laura (07.04.2013, 22:07)
sigur ca da, v-o recomand pe d-na psihoterapeut Ramona Popa ([email protected]).
Răspunde-i
lulutza (05.04.2013, 23:49)
pacat ca nu facem si ceva in acest sens si ne cufundam in ganduri mult prea mult...fara sa ne gandim ca totusi si noi avem o parte din vina, si daca am gandi mai optimist putem schimba multe...cel putin in atitudine si in viatza pe care o traim clipa de clipa. Recomandare este bine venita :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Blogul lui Laura Purcarea
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul