Decalogul frumusetii londoneze

Fiind o pasionata de tot ce inseamna infrumusetare si cosmetice am fost instantaneu atrasa de accentul pus de londoneze pe stilul de viata cochet si ... ecologic. Totul in jur era bio! De la fructe si sandwichuri organice, pana la magazine cu zeci de brand-uri de cosmetice bio si accesorii din materiale organice... ce mai, totul era BIO!

Mi-a trezit interesul sa incerc diverse produse si sa inteleg ce inseamna “organic”. Studiind mai profund efectele pe termen lung, am devenit treptat o consumatoare de produse naturale si organice pentru ca am inteles importanta lor pentru  sanatatea mea; mai ales, am inteles concluzia specialistilor: sa previi este mult mai sanatos, eficient si rentabil decat sa “dregi” ulterior.

Acelasi principiu se aplica si daca vrem sa ne pastram tineretea si frumusetea, sa avem o piele ferma, curata, elastica si stralucitoare. Asa ca mi-am propus sa va expun regulile de baza pe care le urmeaza cochetele londoneze:

Curatarea tenului este cea mai importanta regula in zilele noastre, cand traim intr-o atmosfera poluata si cu mult aer conditionat. Prin lotiunile de curatare si demachiere se indeparteaza impuritatile si machiajul, lasand pielea sa respire si fara riscul de a se infecta porii. Zilnic dureaza 5 minute sa va demachiati si face miracole de-a lungul vietii.

Hidratarea pielii si folosirea produselor anti-aging sunt obligatorii. Incepeti sa folositi cremele potrivite inca din jurul varstei de 20 ani. Nu este prea devreme! Dimpotriva, in acest fel preveniti imbatranirea prematura a pielii. In functie de tipul tenului sau problema cu care va confruntati, conteaza ce crema alegeti.

Recomand produse naturale certificate BIO (cum spun francezii) sau ORGANICE (cum spun englezii), pentru ca nu contin ingrediente sintetice, coloranti sau alti aditivi alergici, fiind in armonie cu pielea noastra, mult mai concentrate in ingrediente active, iar materiile prime folosite sunt de calitate, controlate de institutiile de certificare.

Wellness sau “starea de bine”, prin masaje corporale, tratamente cosmetice, masti faciale si corporale. Esti recomandat de catre toti specialistii sa curatam profund tenul prin exfoliere, indepartand celulele moarte care dau un aspect tern si obosit tenului si facand loc stratului tanar de piele, mai ferm, mai stralucitor si mai catifelat. Punctele negre dau un aspect foarte neplacut fetei, asa ca de ce n-am vrea sa le scoatem, cu ajutorul unui profesionist? Dupa exfoliere, tenul trebuie hidratat printr-o masca, pentru a hrani din timp celulele tinere ridicate acum la suprafata. Iar masajul ajuta extrem de mult la pastrarea fermitatii pielii si relaxarea muschilor faciali, estompand astfel ridurile.

Ingrijirea parului – frumusetea unei femei este completata si de un par sanatos si curat. Poluarea, frigul, soarele sunt factori care agreseaza parul si il devitalizeaza. Deci nu uita de ingrijirea acestuia si tratarea problemelor ca par uscat, casant, matreata sau chiar eczeme, prin folosirea unor produse prietenoase cu pielea voastra.

Ingrijirea mainilor si a picioarelor – nu neglijati ingrijirea acestor zone foarte expuse poluarii, care se pateaza si se deshidrateaza mai repede. Manichiura si pedichiura spa au, pe langa exfoliere si hidratare, si un rol estetic.

Reducerea expunerii la soare este un element obligatoriu in pastrarea sanatatii pielii si prevenirea aparitiei ridurilor si a petelor. Expunerea prelungita la soare si la orele nepotrivite imbatraneste pielea foarte mult si creste riscul de melanom de 3 ori. De ce sa nu preveniti? Folositi creme speciale pentru efectul de bronz si creme de protectie cu antioxidanti impotriva radicalilor liberi.

Somnul este vital pentru frumusetea si sanatatea pielii noastre: permite refacerea echilibrului natural si stimuleaza absorbtia nutrientilor din produsele de ingrijire folosite. Lipsa somnului conduce la o sensibilitate si iritabilitate sporita a pielii, aceasta imbatraneste prematur, se deshidrateaza, isi pierde fermitatea si stralucirea, chiar se inrautateste acnea.  
Sportul este fantastic pentru sanatatea pielii prin stimularea circulatiei sangvine.

Alimentatia pe baza de fructe si legume ofera pielii anumiti nutrienti importanti pentru regenerarea celulara, productia de colagen, aspectul curat si mentinerea hidratarii. De exemplu, persoanele cu ten acneic nu ar trebuie sa consume sucuri gen cola, zahar rafinat si alimente prajite, pentru ca acestea inflameaza si mai mult pielea. Sa nu uit... beti multa apa!

Machiajul si parfumul sunt cele care desavarsesc frumusetea si eleganta feminina, londonezele alegand inca o data produse naturale. Machiajul inteligent, cu produse organice mai ales pentru ochi si buze, este indicat si pentru protejarea tenului de factorii de poluare din mediul inconjurator. Bineinteles, nu uitati ca seara sa va demachiati.

Sunt sigura ca citind aceste randuri v-au aparut mai multe intrebari sau chiar aveti comentarii. Va astept cu drag opiniile, completarile si sugestiile privind temele pe care doriti sa le abordam.

In rubrica viitoare vom discuta diferentele intre cosmeticele bio, cele naturale si cele conventionale. O zi frumoasa tuturor si nu uitati sa va alintati trupul!