Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

De ce e important masajul TĂLPILOR înainte de culcare

De în Sanatate 3 noi 2015

Cea mai bună metodă pentru relaxare este masajul. S-a dovedit că masajul este benefic pentru buna funcţionare a organelor, dar şi pentru starea generală de sănătate. Masajul relaxează şi în acelaşi timp are un efect terapeutic.

masaj talpi

Diferitele zone sau puncte de pe tălpi reprezintă diferite organe din corpul tău. Tălpile sunt un fel de hartă a întregului corp. Iar masajul tălpiulor, în special înainte de a merge la culcare, este benefic pentru tine. Vei simţi diferenţa la nivelul corpului tău, scriu cei de la healthtipsportal.com.

Iată care sunt efectele pozitive ale acestui tip de masaj relaxant la nivelul tălpilor:

  • Stimulează circulaţia sângelui
  • Este benefic pentru pielea ta
  • Reduce edemul - adică acumulare excesivă de lichid în spaţiile intercelulare ale organelor şi ţesuturilor (în timpul sarcinii)
  • Ameliorează sindromul picioarelor neliniştite
  • Tratează numeroase afecţiuni
  • Elimină acidul lactic
  • Înlesneşte digestia
  • Afectează întinderea şi elasticitatea muşchilor
  • Îmbunătăţeşte metabolismul
  • Stimulează secreţia de transpiraţie
  • Mobilizează grăsimea
  • Îmbunătăţeşte fluxul sangvin
  • Accelerează fluxul de sânge prin ţesuturi
  • Calmează durerea şi rigiditatea cauzate de prea multe exerciţii fizice
  • Previne şi vindecă multe alte afecţiuni, cum ar fi durerile de cap, stresul, astmul, constipaţia, sinuzita şi migrena.

talpi

Reţine: Alege o cremă, loţiune sau ulei de corp cu care eşti obişnuită şi care va funcţiona bine asupra tălpilor tale. Cremele şi loţiunile acţionează bine în masajul picioarelor şi tălpilor.

Tratamentul va fi cel mai eficient dacă masajul tălpilor durează între 10 şi 15 minute. Sursa.

Galerie foto
Tag-uri: , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 ian