Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»
bronsiolita

Un tratament preventiv privind bronșiolita are o...

Citeste mai mult»
gina

Smiley, declarații sincere despre despărțire și iubire:...

Citeste mai mult»
Al Pacino tată

De ce nu a menționat Al Pacino toţi nominalizaţii la...

Citeste mai mult»

De cate ori iti verifici mailul pe zi?

De în Sanatate 21 aug 2008
Acum ceva timp Hortensia Nastase, Deputy Managing Director la Lowe PR imi spunea: "In taxi citesc pe blackberry mailurile ne-urgente si dau raspunsuri daca mi-au ramas restante - nu iti lua blackberry, creeaza dependenta! In plus daca nu iti intra mailuri noi timp de 15 minute, incepi sa te panichezi".

Imi verific mailul pe zi undeva in jurul cifrei de o suta. Stiu ca sunt addicted: imi trimit linkuri, verific mesajele noi, raspund la fiecare si asa mai departe. Este un fel de ritual pe care il avem cu totii in zilele noastre.

Specialistii spun ca dependenta de mail este daunatoare, ca noi cei care il folosim suntem introvertiti, ca ne este frica sa relationam fata in fata cu cei din jur si tot asa. Nu cred nici in ce spun cei de la CNN, nici in ce spun psihologii romani.

Mailul este parte din viata noastra si trebuie luat ca atare. Mi s-a parut totusi funny replica Hotensiei referitoare la mailuri de aceea am ales sa ti-o impartasesc si tie.

Imi place sa imi verific mailul si de 200 de ori pe zi daca este nevoie si recunosc ca sunt dependenta, insa asta nu ma face mai putin sociala pentru ca stiu ca am libertatea sa aleg si sa fac ce cred eu ca este bine pentru mine.


Dar pentru ca trebuie existe o masura in toate, iata cateva idei prin care mailul tau sa nu devina un motiv de stres.

1. Acorda-ti un timp limitat pe zi dedicat verificarii casutei electronice – asa nu vei petrece timp in plus citind mailuri.

2. Da reply imediat – nu lasa pe mai tarziu raspunsul. Vei scapa de o grija si de un alt task care trebuie indeplinit.

3. Organizeaza-ti foldere – pe categorii, de la cei cu care lucrezi. In felul acesta econmistesti timp.

4. Personalizeaza-ti casuta – fiecare serviciu de mail are propriile optiuni care sa iti faca viata virtuala mai usoara. Profita de aceste optiuni in functie de nevoile tale, la fel pentru a economisi timp.

5. Alege o zi pe saptamana – in care sa nu iti verifici mailul personal. Este adevarat ca faptul ca primesti multe mailuri te poate face sa te simti populara.

Acum doua saptamani AOL Mail a facut publice rezultatele sondajului de opinie printre dependentii de mail. Este a patra runda a acestui chestionar si conform lui 46% dintre utilizatori spun ca sunt prinsi in capcana postei electronice. Si asta nu e tot.

Dintre toti cei chestionati, 16% au spus ca isi verifica mailul de pe un device mobil, iar 55% si-au cumparat in ultimul an un telefon mai performant nu mai pentru a avea acces la Internet si deci la mail.

Uitasei ca blackberry este un fruct?

Aproape jumatate au recunoscut ca isi tin telefoanele aproape atunci cand dorm pentru a fi pe faza daca le soseste un mesaj nou si tot atatia oameni verifica casuta electronica de fiecare data cand apare un alt mesaj.

Si ca o informatie haioasa, 53% dintre cei intervievati isi verifica mailul in... baie, cel putin o data pe zi.

Acum ca am terminat si cu datele statistice, ma duc sa-mi verific... mailul.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

valentina bloanta (09.08.2011, 11:41)
Cred ca-l verific de cel putin 2 ori pe zi.
Răspunde-i
elena chirila (07.08.2011, 13:40)
Eu imi verific mailul in fiecare dimineata cand ajung la servici.Imi ia cam 15 minute.
Răspunde-i
(26.08.2008, 11:45)
exista chiar si bancuri pe seama e-mailului. Unul suna cam asa: Se intilnesc 2 amici pe strada, unul ii spune celuilalt - Fugi acasa ca ti-am trimis un e-mail...
Răspunde-i
llooll lloopp (22.08.2008, 16:55)
de multe, multe ori. hihihi
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mar