dua lipa

Dua Lipa este dispusă să rişte o reacţie negativă după ce...

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

Gordon Ramsay dezvăluie că a avut un accident grav de...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub...

Citeste mai mult»
plaja

O creatoare de conţinut din Dubai, amendată cu 1.800 de...

Citeste mai mult»
Armie Hammer

Actorul Armie Hammer spune că este "recunoscător" după...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion face mărturisiri despre un exces de...

Citeste mai mult»
fibrom

4 potențiale cauze ale durerii pelvine în rândul femeilor

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Noul portret oficial al regelui Charles al III-lea,...

Citeste mai mult»
bts

Fanii BTS se înghesuie la cea de-a 11-a aniversare a...

Citeste mai mult»
babasha

Babasha, despre apariţia în concertul Coldplay: „Maneaua...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Concertele lui Taylor Swift au provocat efecte seismice...

Citeste mai mult»
Coldplay

Coldplay, după primul concert pe Arena Naţională:...

Citeste mai mult»
bacterii

Numărul cazurilor de infectare cu o bacterie ''mâncătoare...

Citeste mai mult»
Courteney Cox

Courteney Cox a recreat pentru TikTok celebrul dans din...

Citeste mai mult»
Juan Darthés

Un actor argentinian, condamnat la 6 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
Andreea Bănică

Andreea Bănică, „în stare de șoc” după ce a fost...

Citeste mai mult»
Irinel Columbeanu

Irinel Columbeanu, noi declarații despre fosta soție: „Nu...

Citeste mai mult»
larisa iordache s-a căsătorit

Larisa Iordache s-a căsătorit civil: “Am găsit unul în...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion spune că boala i-a provocat spasme musculare...

Citeste mai mult»
Michael Mosley

Un cunoscut prezentator britanic a dispărut pe insula...

Citeste mai mult»
 Fiona Harvey

"Baby Reindeer" - O femeie care pretinde că este Martha...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul formaţiei Phoenix, Nicu Covaci, internat în...

Citeste mai mult»
Virginie Viard

Chanel rămâne fără directoarea sa artistică, Virginie Viard

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp îl va interpreta pe Satana iar Jeff Bridges...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Mick Jagger anunţă la 80 de ani că trupa The Rolling...

Citeste mai mult»
Keira Knightley

Carey Mulligan şi Keira Knightley se alătură apelurilor...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Bancnotelele cu efigia regelui Charles al III-lea intră...

Citeste mai mult»
alcool

De ce nu este bine să consumi alcool în avion

Citeste mai mult»
dorian popa

Dorian Popa, trimis în judecată după ce a fost prins că a...

Citeste mai mult»
dior

Casa Dior a prezentat noua sa colecţie de croazieră, care...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep, distribuită într-o creaţie muzicală la Paris

Citeste mai mult»
Gigi Bella Hadid

Gigi şi Bella Hadid donează 1 milion de dolari pentru...

Citeste mai mult»
Rupert Murdoch

Rupert Murdoch, în vârstă de 93 de ani, s-a căsătorit...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea va participa la ceremonia...

Citeste mai mult»
Chris Hemsworth in The Avengers - Razbunatorii

Actorul Chris Hemsworth este în discuţii pentru a se...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dată în judecată pentru "pornografie fără...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Daniel Craig în al treilea film din franciza "Knives...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein s-ar putea confrunta cu noi acuzaţii de...

Citeste mai mult»
Millie

Millie Bobby Brown şi fiul lui Jon Bon Jovi s-au...

Citeste mai mult»
karla

Plângere a actriţei transgen Karla Sofia Gascon împotriva...

Citeste mai mult»

De cate ori iti verifici mailul pe zi?

De în Sanatate 21 aug 2008
Acum ceva timp Hortensia Nastase, Deputy Managing Director la Lowe PR imi spunea: "In taxi citesc pe blackberry mailurile ne-urgente si dau raspunsuri daca mi-au ramas restante - nu iti lua blackberry, creeaza dependenta! In plus daca nu iti intra mailuri noi timp de 15 minute, incepi sa te panichezi".

Imi verific mailul pe zi undeva in jurul cifrei de o suta. Stiu ca sunt addicted: imi trimit linkuri, verific mesajele noi, raspund la fiecare si asa mai departe. Este un fel de ritual pe care il avem cu totii in zilele noastre.

Specialistii spun ca dependenta de mail este daunatoare, ca noi cei care il folosim suntem introvertiti, ca ne este frica sa relationam fata in fata cu cei din jur si tot asa. Nu cred nici in ce spun cei de la CNN, nici in ce spun psihologii romani.

Mailul este parte din viata noastra si trebuie luat ca atare. Mi s-a parut totusi funny replica Hotensiei referitoare la mailuri de aceea am ales sa ti-o impartasesc si tie.

Imi place sa imi verific mailul si de 200 de ori pe zi daca este nevoie si recunosc ca sunt dependenta, insa asta nu ma face mai putin sociala pentru ca stiu ca am libertatea sa aleg si sa fac ce cred eu ca este bine pentru mine.


Dar pentru ca trebuie existe o masura in toate, iata cateva idei prin care mailul tau sa nu devina un motiv de stres.

1. Acorda-ti un timp limitat pe zi dedicat verificarii casutei electronice – asa nu vei petrece timp in plus citind mailuri.

2. Da reply imediat – nu lasa pe mai tarziu raspunsul. Vei scapa de o grija si de un alt task care trebuie indeplinit.

3. Organizeaza-ti foldere – pe categorii, de la cei cu care lucrezi. In felul acesta econmistesti timp.

4. Personalizeaza-ti casuta – fiecare serviciu de mail are propriile optiuni care sa iti faca viata virtuala mai usoara. Profita de aceste optiuni in functie de nevoile tale, la fel pentru a economisi timp.

5. Alege o zi pe saptamana – in care sa nu iti verifici mailul personal. Este adevarat ca faptul ca primesti multe mailuri te poate face sa te simti populara.

Acum doua saptamani AOL Mail a facut publice rezultatele sondajului de opinie printre dependentii de mail. Este a patra runda a acestui chestionar si conform lui 46% dintre utilizatori spun ca sunt prinsi in capcana postei electronice. Si asta nu e tot.

Dintre toti cei chestionati, 16% au spus ca isi verifica mailul de pe un device mobil, iar 55% si-au cumparat in ultimul an un telefon mai performant nu mai pentru a avea acces la Internet si deci la mail.

Uitasei ca blackberry este un fruct?

Aproape jumatate au recunoscut ca isi tin telefoanele aproape atunci cand dorm pentru a fi pe faza daca le soseste un mesaj nou si tot atatia oameni verifica casuta electronica de fiecare data cand apare un alt mesaj.

Si ca o informatie haioasa, 53% dintre cei intervievati isi verifica mailul in... baie, cel putin o data pe zi.

Acum ca am terminat si cu datele statistice, ma duc sa-mi verific... mailul.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

valentina bloanta (09.08.2011, 11:41)
Cred ca-l verific de cel putin 2 ori pe zi.
Răspunde-i
elena chirila (07.08.2011, 13:40)
Eu imi verific mailul in fiecare dimineata cand ajung la servici.Imi ia cam 15 minute.
Răspunde-i
(26.08.2008, 11:45)
exista chiar si bancuri pe seama e-mailului. Unul suna cam asa: Se intilnesc 2 amici pe strada, unul ii spune celuilalt - Fugi acasa ca ti-am trimis un e-mail...
Răspunde-i
llooll lloopp (22.08.2008, 16:55)
de multe, multe ori. hihihi
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iun