Imi verific mailul pe zi undeva in jurul cifrei de o suta. Stiu ca sunt addicted: imi trimit linkuri, verific mesajele noi, raspund la fiecare si asa mai departe. Este un fel de ritual pe care il avem cu totii in zilele noastre.
Specialistii spun ca dependenta de mail este daunatoare, ca noi cei care il folosim suntem introvertiti, ca ne este frica sa relationam fata in fata cu cei din jur si tot asa. Nu cred nici in ce spun cei de la CNN, nici in ce spun psihologii romani.
Mailul este parte din viata noastra si trebuie luat ca atare. Mi s-a parut totusi funny replica Hotensiei referitoare la mailuri de aceea am ales sa ti-o impartasesc si tie.
Imi place sa imi verific mailul si de 200 de ori pe zi daca este nevoie si recunosc ca sunt dependenta, insa asta nu ma face mai putin sociala pentru ca stiu ca am libertatea sa aleg si sa fac ce cred eu ca este bine pentru mine.
Dar pentru ca trebuie existe o masura in toate, iata cateva idei prin care mailul tau sa nu devina un motiv de stres.
1. Acorda-ti un timp limitat pe zi dedicat verificarii casutei electronice – asa nu vei petrece timp in plus citind mailuri.
2. Da reply imediat – nu lasa pe mai tarziu raspunsul. Vei scapa de o grija si de un alt task care trebuie indeplinit.
3. Organizeaza-ti foldere – pe categorii, de la cei cu care lucrezi. In felul acesta econmistesti timp.
4. Personalizeaza-ti casuta – fiecare serviciu de mail are propriile optiuni care sa iti faca viata virtuala mai usoara. Profita de aceste optiuni in functie de nevoile tale, la fel pentru a economisi timp.
5. Alege o zi pe saptamana – in care sa nu iti verifici mailul personal. Este adevarat ca faptul ca primesti multe mailuri te poate face sa te simti populara.
Acum doua saptamani AOL Mail a facut publice rezultatele sondajului de opinie printre dependentii de mail. Este a patra runda a acestui chestionar si conform lui 46% dintre utilizatori spun ca sunt prinsi in capcana postei electronice. Si asta nu e tot.
Dintre toti cei chestionati, 16% au spus ca isi verifica mailul de pe un device mobil, iar 55% si-au cumparat in ultimul an un telefon mai performant nu mai pentru a avea acces la Internet si deci la mail.
Uitasei ca blackberry este un fruct?
Aproape jumatate au recunoscut ca isi tin telefoanele aproape atunci cand dorm pentru a fi pe faza daca le soseste un mesaj nou si tot atatia oameni verifica casuta electronica de fiecare data cand apare un alt mesaj.
Si ca o informatie haioasa, 53% dintre cei intervievati isi verifica mailul in... baie, cel putin o data pe zi.
Acum ca am terminat si cu datele statistice, ma duc sa-mi verific... mailul.
Cand varsta devine deadline
Cele mai simple 10 idei anti-stres adunate de pe la prietene
