horoscop 5 martie 2021

Horoscop 1 iunie 2023: Peştii îşi găsesc echilibrul,...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles merge în România pentru cinci zile şi va...

Citeste mai mult»
pacino

Al Pacino, în vârstă de 83 de ani, se pregăteşte să...

Citeste mai mult»
covid-19

Ipoteza despre o scăpare a virusului SARS-CoV-2 dintr-un...

Citeste mai mult»

Horoscop 31 mai 2023: Leii se concentrează pe atingerea...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp, decizie drastică. De ce și-a amânat trei...

Citeste mai mult»
smiley

Smiley şi Gina Pistol s-au căsătorit

Citeste mai mult»
tina turner

Casa de vacanţă din Elveţia a Tinei Turner va deveni muzeu

Citeste mai mult»
Tina

De ce a murit Tina Turner. A fost dezvăluită cauza morții

Citeste mai mult»
horoscop

Top trei zodii care pun la îndoială totul. Nu au...

Citeste mai mult»
abba

ABBA nu se va reuni anul viitor pe scena de la Eurovision...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a anunţat săptămâna aceasta încheierea...

Citeste mai mult»
ducesa

O femeie a murit după ce a fost lovită de o motocicletă a...

Citeste mai mult»
tina

Legendara cântăreaţă Tina Turner a murit la vârsta de 83...

Citeste mai mult»
connect-r

Connect-R, adevărul despre divorțul de Misha: „Totul se...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 24 mai 2023: Taurii au noroc de bani, Racii...

Citeste mai mult»
Harry

Lovitură grea pentru prințul Harry. Ce i s-a întâmplat...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh, recompensată cu premiul "Women in Motion"...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 mai 2023: Gemenii au parte de reușite, Taurii...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Val de comentarii după goana paparazzilor după Harry şi...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Care sunt cei mai bogaţi britanici sub 35 de ani. Averea...

Citeste mai mult»
jade

Jade Jagger, fiica solistului Mick Jagger, a fost...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 19 mai 2023: Racii trebuie să fie atenți la...

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda a dezvăluit că un regizor francez i-a cerut...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp ripostează şi califică drept ''ficţiune...

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Priscilla Presley a ajuns la un compromis privind...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry şi soţia sa Meghan au fost implicaţi într-o...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a prezentat videoclipul pentru "Acróstico", piesa...

Citeste mai mult»
theodor

Theodor Andrei, după ce a primit zero puncte în...

Citeste mai mult»
abel

Starul pop The Weeknd şi-a schimbat numele pe reţelele de...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 16 mai 2023: Berbecii au parte de noi...

Citeste mai mult»

Bacterii necunoscute, descoperite pe dinţi de...

Citeste mai mult»
Jamie Foxx,

Actorul Jamie Foxx a fost externat după o "complicaţie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 mai 2023: Gemenii trebuie să scape de stres,...

Citeste mai mult»
Sanna Marin

Şefa de guvern în exerciţiu, Sanna Marin, divorţează, la...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk o numeşte pe Linda Yaccarino la conducerea Twitter

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 12 mai 2023 : Taurii primesc o veste bună,...

Citeste mai mult»
sos picant

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci ceva picant

Citeste mai mult»
canabis

De ce este benefic canabisul pentru sănătate

Citeste mai mult»
halle

Halle Bailey, succes total după ce a fost aleasă să o...

Citeste mai mult»

De cate ori iti verifici mailul pe zi?

De în Sanatate 21 aug 2008
Acum ceva timp Hortensia Nastase, Deputy Managing Director la Lowe PR imi spunea: "In taxi citesc pe blackberry mailurile ne-urgente si dau raspunsuri daca mi-au ramas restante - nu iti lua blackberry, creeaza dependenta! In plus daca nu iti intra mailuri noi timp de 15 minute, incepi sa te panichezi".

Imi verific mailul pe zi undeva in jurul cifrei de o suta. Stiu ca sunt addicted: imi trimit linkuri, verific mesajele noi, raspund la fiecare si asa mai departe. Este un fel de ritual pe care il avem cu totii in zilele noastre.

Specialistii spun ca dependenta de mail este daunatoare, ca noi cei care il folosim suntem introvertiti, ca ne este frica sa relationam fata in fata cu cei din jur si tot asa. Nu cred nici in ce spun cei de la CNN, nici in ce spun psihologii romani.

Mailul este parte din viata noastra si trebuie luat ca atare. Mi s-a parut totusi funny replica Hotensiei referitoare la mailuri de aceea am ales sa ti-o impartasesc si tie.

Imi place sa imi verific mailul si de 200 de ori pe zi daca este nevoie si recunosc ca sunt dependenta, insa asta nu ma face mai putin sociala pentru ca stiu ca am libertatea sa aleg si sa fac ce cred eu ca este bine pentru mine.


Dar pentru ca trebuie existe o masura in toate, iata cateva idei prin care mailul tau sa nu devina un motiv de stres.

1. Acorda-ti un timp limitat pe zi dedicat verificarii casutei electronice – asa nu vei petrece timp in plus citind mailuri.

2. Da reply imediat – nu lasa pe mai tarziu raspunsul. Vei scapa de o grija si de un alt task care trebuie indeplinit.

3. Organizeaza-ti foldere – pe categorii, de la cei cu care lucrezi. In felul acesta econmistesti timp.

4. Personalizeaza-ti casuta – fiecare serviciu de mail are propriile optiuni care sa iti faca viata virtuala mai usoara. Profita de aceste optiuni in functie de nevoile tale, la fel pentru a economisi timp.

5. Alege o zi pe saptamana – in care sa nu iti verifici mailul personal. Este adevarat ca faptul ca primesti multe mailuri te poate face sa te simti populara.

Acum doua saptamani AOL Mail a facut publice rezultatele sondajului de opinie printre dependentii de mail. Este a patra runda a acestui chestionar si conform lui 46% dintre utilizatori spun ca sunt prinsi in capcana postei electronice. Si asta nu e tot.

Dintre toti cei chestionati, 16% au spus ca isi verifica mailul de pe un device mobil, iar 55% si-au cumparat in ultimul an un telefon mai performant nu mai pentru a avea acces la Internet si deci la mail.

Uitasei ca blackberry este un fruct?

Aproape jumatate au recunoscut ca isi tin telefoanele aproape atunci cand dorm pentru a fi pe faza daca le soseste un mesaj nou si tot atatia oameni verifica casuta electronica de fiecare data cand apare un alt mesaj.

Si ca o informatie haioasa, 53% dintre cei intervievati isi verifica mailul in... baie, cel putin o data pe zi.

Acum ca am terminat si cu datele statistice, ma duc sa-mi verific... mailul.

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 4

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

valentina bloanta (09.08.2011, 11:41)
Cred ca-l verific de cel putin 2 ori pe zi.
Răspunde-i
elena chirila (07.08.2011, 13:40)
Eu imi verific mailul in fiecare dimineata cand ajung la servici.Imi ia cam 15 minute.
Răspunde-i
(26.08.2008, 11:45)
exista chiar si bancuri pe seama e-mailului. Unul suna cam asa: Se intilnesc 2 amici pe strada, unul ii spune celuilalt - Fugi acasa ca ti-am trimis un e-mail...
Răspunde-i
llooll lloopp (22.08.2008, 16:55)
de multe, multe ori. hihihi
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 iun