chef florin dumitrescu

Chef Florin Dumitrescu, adevărul despre motivul pentru...

Citeste mai mult»
dus

Care este cel mai bun moment al zilei pentru a face duș

Citeste mai mult»

Beyoncé, vedeta pop de culoare din Texas, îşi lansează...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet îl va interpreta pe legendarul muzician...

Citeste mai mult»
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger spune că săptămâna trecută i-a fost...

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen va primi cea mai prestigioasă...

Citeste mai mult»
daddy

Proprietăţile rapperului Sean "Diddy" Combs din Los...

Citeste mai mult»
Anne Hathaway

Anne Hathaway a suferit un avort spontan într-o perioadă...

Citeste mai mult»
buchete

Cele mai populare flori pentru buchetele de mireasă

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles este "frustrat" de ritmul său de...

Citeste mai mult»
olivia

Actriţa Olivia Colman spune că ar fi plătită mai bine...

Citeste mai mult»
Cameron Diaz

Actriţa Cameron Diaz, în vârstă de 51 de ani, şi soţul ei...

Citeste mai mult»
covaci

Liderul trupei Phoenix, Nicu Covaci, operat de urgenţă pe...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a lansat un nou album, intitulat „Las Mujeres Ya...

Citeste mai mult»
somn

Poziția de somn care poate provoca hipertensiune...

Citeste mai mult»
Oprah Winfrey inainte

Oprah Winfrey mărturiseşte că, timp de 25 de ani, a fost...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles al III-lea se simte ''foarte bine'', a...

Citeste mai mult»
tatoiu

Monica Tatoiu, atac la adresa Erikăi Isac și a piesei...

Citeste mai mult»
Aaron Taylor-Johnson

Actorul britanic Aaron Taylor-Johnson, marele favorit...

Citeste mai mult»
finlanda

Finlanda, ''cea mai fericită ţară din lume'' pentru al...

Citeste mai mult»
ceara

Sezonul estival se apropie, ce poți face pentru a avea...

Citeste mai mult»

Firea: Nu am discutat despre europarlamentare; acum...

Citeste mai mult»
fam

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Familia regală britanică infirmă speculaţiile despre Kate...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk sugerează că faptul că foloseşte ketamină pe...

Citeste mai mult»
stormy

Fosta actriţă porno Stormy Daniels îşi prezintă versiunea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Prințesa de Wales și prințul William, văzuți la o fermă...

Citeste mai mult»

Cum poți alege pantofi de damă eleganți și confortabili?

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Cariera îndelungată în lumea modei a lui Naomi Campbell,...

Citeste mai mult»
meta

O psiholoagă care sfătuia Meta a demisionat pentru că...

Citeste mai mult»
Pierce Brosnan

Pierce Brosnan a pledat vinovat pentru drumeţie în afara...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a lansat un brand de lifestyle

Citeste mai mult»
Olivia Munn

Actriţa Olivia Munn a dezvăluit că a făcut dublă...

Citeste mai mult»
florin

Florin Salam, ridicat şi dus la audieri, sub acuzaţia de...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

Testamentul actorului Matthew Perry a fost făcut public

Citeste mai mult»
camilla

Regina Camilla a primit propria păpuşă Barbie şi a glumit...

Citeste mai mult»
ponor

Cătălina Ponor, din nou mamă: “A doua noastră medalie”

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino va lansa un volum de memorii în octombrie

Citeste mai mult»
bagaj

Lista pentru bagajul de maternitate: 3 lucruri absolut...

Citeste mai mult»
alergie

6 tipuri de alergii și ce trebuie să știi despre ele

Citeste mai mult»

Cum treci peste o trauma?

În Dragoste & Sex 14 ian 2011
Psihoterapeutul Claudiu Ganciu ne explica, pornind de la povestea trimisa de o cititoare Feminis.ro, cum putem trece peste traume.

Iata ce ne scrie o cititoare Feminis:

"Totul a fost frumos pana in clipa in care am hotarat sa mergem in vizita la cineva. Cand am pornit la acest drum nu m-am gandit o clipa ca viata noastra este in pericol. Un accident cumplit mi-a schimbat viata. Durerea o simt ca pe un milion de pumnale care-mi sunt infipte toate odata. Cand mi-am revenit din soc sotul meu era lesinat peste mine, iar sangele lui era imprastiat peste tot. Incercam din rasputeri sa salvez ce se mai putea. Am reusit sa-mi scot sotul din masina si sa-l duc pana la sosea de unde ne-a luat cineva si ne-a dus la spital. La un moment dat pentru mine nu mai era nicio speranta, mai ales ca nu stiam daca sotul mai este in viata. Este greu, este mult mai greu decat isi poate imagina cineva. Nu-mi doream decat sa-mi strang fetele in brate si sa stiu ca sotul este in viata. Am aflat ca sotul traieste, intre timp au aparut si fetele cu fratele meu si cumnata, carora le multumesc din suflet pentru tot ce a facut pentru noi.M-am mai linistit. Am stat o luna in ghips cu coloana. A trecut un an de la accident, viata a reintrat in normal, dar...sunt foarte marcata inca. Inchid ochii si vad doar scene de groaza...ce sa fac; ce pot sa fac sa uit?"

Ce facem cu o trauma? Cum putem sa facem sa fie un moment asa de dificil? Dorinta de a uita este pe undeva inevitabila. Dar trauma, accidentul par si ele momente importante. As putea sa spun ca exista tot felul de tehnici de lucru cu o trauma. Dar nu cred ca despre asta este vorba aici.

O tehnica de "a face cumva" este o modalitate de a ne proteja de continuturile pe care starea de groaza, despre care vorbeste autoarea, le-ar provoca in fiecare. Ne-am ascunde in spatele tehnicii pentru a reusi sa ne protejam de o stare de tensiune pe care si mesajul il implica. Mai putem in locul tehnicii sa folosim religia, filosofia sau alte modalitati care sunt alte instrumente de evitare a starii respective. Fiecare dintre ele va cauta intr-un mod sau altul o elaborare a traumei, a accidentului, a trairii.

Asadar avem o trauma care are o baza reala importanta. Ea apare ca un corp strain care este resimtit ca neputand fi prelucrat psihic. Suntem aici intr-un moment in care realitatea invadeaza psihicul intern. Este foarte dificil o trauma, un accident. Ea pare sa se situeze dincolo de ceea ce este psihic. Starea de neputinta este foarte importanta si depaseste functionarea psihologica.

Am putea spune ca acest accident este un nou inceput pentru autoare. Este ca si cum ceea ce preocupa pana atunci a fost sters iar in acele momente cu totul si cu totul alte teme au luat locul - preocuparea pentru viata sotului, pentru propria viata si pentru copii. Pe de alta parte, exista durerea care continua si aminteste de ceea ce s-a intamplat. Anul petrecut in spital, starea sotului sunt preocupari actuale care produc suferinta si care au invadat din senin viata de pana atunci.

Care este solutia? Legaturile familiale sunt cele care pot sa asigure reintegrarea, aducerea in prezent a ceea ce s-a petrecut. Ele sunt deja mentionate in acest travaliu psihic care consta in integrarea unui continut strain psihic. El nu a fost nici un moment elaborat inainte ceea ce face ca accidentul sa fie receptat ca straniu. Elaborarea adica integrarea si formularea unei intelegeri si a unei reprezentari este un mecanism interior care se produce in timp si in care legaturile familiale sunt decisive. Implicatia membrilor familiei, a cumnatei si fratelui face parte din acest proces. Acest proces de elaborare este unul inconstient, el nu este prezent in constient. Ceea ce ajunge este reprezentat de permanenta amintire a accidentului si de incercarea de traire a diferitelor afecte sau a altor scenarii – "daca as fi procedat altfel", "ar fi trebuit sa fac asta" sau multe alte variante.

Psihoterapeut Claudiu Ganciu

[email protected]

www.centrupsihologie.ro

 0722 453 906

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

MARIA-CRISTINA ALEXE (17.08.2011, 13:13)
Dupa o trauma este de folos psihoterapia
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar