Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum te distruge violenţa invizibilă într-o relaţie

De în Dragoste & Sex 22 oct 2019

La un moment dat în viață oricine se simte nedreptățit și poate fi vorba despre faptul că este o persoană neglijată, nebăgată în seamă, intimidată, amenințată sau criticată.

Unele tipuri de violență într-o relație sunt invizibile și de aceea unii încearcă să le justifice, dar doar pentru că nu lasă o zgârietură vizibilă, nu înseamnă că nu există. Negativitatea provoacă răni adânci, psihice, cel puțin la fel de grave precum cele fizice, deoarece cineva care este abuziv verbal nu va risca să se manifeste fizic până ce nu este convins că cealaltă persoană va rămâne alături de el orice ar face sau zice. Din nefericire, acesta este motivul pentru care violența invizibilă, cunoscută și ca violență rece, este atât de des prezentă în familii și relații romantice, fiindcă sentimentul de a fi dependent de cineva îl face pe cel ce abuzează să aibă și mai multă încredere în sine și să fie mai narcisist și mai violent.

Strategia agresorului

Primul pas pe care îl face un abuzator este să câștige încrederea victimei, apoi transformă familia și prietenii acesteia în inamici punându-se pe sine într-o lumină favorabilă și chiar inventând diverse lucruri. În continuare abuzatorul testează limitele victimei neglijând-o, criticând-o și intimidând-o permanent, ceea ce forțează victima să depindă și mai mult de agresorul ei, crezând că nu mai are pe nimeni în afară de el. Astfel se acumulează tensiunea, care sporește de fiecare dată când apar scuzele de rigoare și dispare scurta senzație că s-ar fi schimbat ceva. Aparenta bunătate a abuzatorului face victima să rămână în continuare în relație și să încerce să-și aducă aminte de ce s-a îndrăgostit în primă fază de el. Tocmai de aceea cine este violent într-o relație nu trece la fapte decât atunci când este sigur că-și controlează emoțional partenerul.

  1. insistă să se facă ce, cum și când vrea el, fără nici un fel de compromis;
  2. are frecvent crize de furie;
  3. critică tot timpul;
  4. este posesiv;
  5. amenință.


Rănile victimei

După ce a petrecut mai mult timp cu agresorul ei, victima are o stimă de sine scăzută și simte că nu va mai găsi niciodată pe cineva care s-o iubească. iar frica de a fi singură toată viața o face să țină cu dinții de această relație disfuncțională. Țintele acestui comportament simt că până la urmă relația se va îmbunătăți, în ciuda faptului că totul devine din ce în ce mai haotic și dureros, dar cu o durere invizibilă. Durerea psihologică este de fapt mai gravă decât cea fizică, deoarece atunci când vezi pe cineva vizibil rănit întrebi ce s-a întâmplat și dacă poți ajuta cu ceva, dar când nu se vede nimic, recuperarea este și mai lentă.

Cum să ieși din acest cerc vicios

1. Nu-i mai da apă la moară

Agresorii tânjesc după atenție, deci dacă nu-i mai răspunzi și nu mai faci cum vrea el, nu te va mai putea controla. De exemplu, chiar dacă îți trimite zilnic zeci de mesaje, tu nu trebuie să-i răspunzi imediat la fiecare dintre ele.

2. Nu mai comunica cu el

Dacă scapi de astfel de oameni nu ești slabă ci puternică și curajoasă. Este dificil să ieși dintr-o relație nefericită, dar e necesar dacă vrei să-ți păstrezi integritatea fizică și morală.

3. Nu lupta singură

Cere ajutorul dacă ai nevoie și împărtășește-ți sentimentele cu cineva apropiat. Găsește pe cineva căruia să i te destăinui.

4. Nu tolera violența, indiferent de natura ei

Nimeni n-ar trebui să piardă timp sau energie pe o persoană negativistă și toxică. Chiar dacă este greu să recunoști violența rece într-o relație, mai bine mai târziu decât niciodată.

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
22 ian