Oana Sîrbu

Secretul sănătății Oanei Sîrbu, la 57 de ani: „Ceaiul de...

Citeste mai mult»
Felix Baumgartner

Primul om care a sărit din stratosferă, Felix...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla marchează împlinirea vârstei de 78 de ani...

Citeste mai mult»
Miley Cyrus

Miley Cyrus nu mai pleacă în turnee din cauza 'lipsei...

Citeste mai mult»
Albert NBN

Trapperul Albert NBN, care a înjurat România pe scena...

Citeste mai mult»
Labubu

Nebunia păpuşilor Labubu. Firma chineză care le produce...

Citeste mai mult»
Thierry

Prezentatorul de televiziune și producătorul Thierry...

Citeste mai mult»
tea

Tea Leoni şi Tim Daly s-au căsătorit. Cei doi s-au...

Citeste mai mult»
Beyonce

Melodii nelansate ale artistei Beyonce, furate dintr-o...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»

Cum sa scapi de stresul zborului cu avionul

De în Calatorii 7 dec 2010
In ciuda amenintarilor teroriste, in mod sigur zborul cu avionul continua sa ramana uneori o activitate deosebit de stresanta, dar sunt lucruri pe care le poti face ca sa mai scapi un pic de anxietate.

1.    Daca poti, aranjeaza totul cu mult timp inainte
Asta se refera la biletele de avion, eventualele transferuri si rezervarile la hotel. Una dintre cele mai mari surse de ingrijorare atunci cand calatoresti cu avionul provine din faptul ca lasi tot ce am enumerat mai sus in ultima clipa. Sa-ti faci planurile cu mult timp inainte te costa de obicei mai putin si face ca sansele ca lucrurile sa mearga prost sa fie mai mici.

2.    Pe cat posibil, zboara fara bagaj de cala
Sunt de parere ca in multe situatii, probabil pentru majoritatea oamenilor, calatoria doar cu bagaj de mana nu este posibila. Oricum, convingerea mea ferma este ca asta e situatia care se intampla de mai putine ori decat credem noi. Majoritatea celor care zboara cu avionul isi iau in bagaj mult mai multe lucruri decat au nevoie. A reduce volumul acestora inseamna economie de spatiu, face totul mai usor de carat, mai inseamna si economie de bani daca ne referim la taxele pe care le platesti pentru excedentul de bagaj, care devin din ce in ce mai la moda (si totodata exagerate) si, in final, nu mai pierzi timpul asteptand la banda de bagaje.

3.    Fii informata tot timpul cu privire la itinerarul calatoriei tale si la optiunile pe care le ai.
Companiile aeriene devin din ce in ce mai dornice ca check-in-ul sa se faca online si t pot penaliza daca nu procedezi asa cum vor ele. Fii sigura ca ai citit toate detaliile de pe bilet si conditiile de calatorie, inainte de a te infiinta la aeroport, asta ca sa nu ai un soc. La fel, desi suna copilaresc, verifica rezervarea  si biletele. Verifica data si ora zborurilor si a check-in-ului, ca sa nu ai surpriza sa apari prea tarziu sau cu cateva zile inainte.

4. Cand faci o rezervare, fii sigura ca ai la dispozitie timp suficient pentru a face toate schimbarile sau transferurile care pot aparea.
Companiile se pricep de obicei sa transfere pasagerii de la un zbor la altul, dar transferul de la avion la tren cauzeaza de cele mai multe ori probleme. Nu uita ca probabil trebuie sa-ti recuperezi bagajul, sa mergi la controlul de frontiera si apoi sa gasesti drumul spre gara si toate astea au nevoie de timp.

5. In final, ultima modalitate de evitare a stresului este sa fii constienta ca el exista si sa incerci sa te relaxezi.
Daca descoperi ca lucrurile nu merg conform planului, ce trebuie sa faci mai intai este sa te aduni, sa nu intri in panica sau sa incepi sa urli sau sa-ti smulgi parul din cap. Stai calma si stapaneste-te, gandeste logic si rezolva problema.

Eu nu pretind ca sunt in stare sa fac tot ce am zis mai sus atunci cand calatoresc cu avionul, uneori incerc si dau gres, alteori uit pana si sa incerc. Oricum, am descoperit ca atunci cand fac toate astea, ele ajuta ca tot ce implica un zbor cu avionul sa devina mai simplu si mai usor. Si pana la urma asta e ceea ce ne dorim cu totii, nu-i asa?

Vezi mai multe in Dosarul Calatorii

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Mihaela Vanda Scutaru (04.12.2011, 11:12)
Sa calatoresti cu avionul este foarte comod si ajungi foarte repede.Dar mai pot aparea si probleme.Asa cum am patit eu acum o saptamana.Zborul cu Austrian Airlines,de la Viena la Bucuresti a avut intarziere o ora,cand ne-am imbarcat am fost anuntati ca trebuie inlocuit un computer de bord,asa ca am pierdut zborul din Bucuresti ...spre un oras din tara,deci cursa interna.In avion,la rugamintea noastra,pilotii au luat legatura cu Tarom Bucuresti si au auzit toti pasagerii cand au anuntat ca s-a confirmat asteptarea noastra.Avionul pleca la ora 21:30 si noi am ajuns la 8:50.Am alergat de la international la interne dar....cand am ajuns ne-au spus ca autobuzul cu pasagerii tocmai plecase spre avion.Nervi,nervi!!!Am platit diferenta la bilete inca 300 ron pentru a doua zi,si bineinteles camera de hotel.Din vina cui?Asa ca aveti grija cu legaturile.
Răspunde-i
claudia elena culbece (23.11.2011, 10:35)

Imi place sa merg cu avionul, e cel mai rapid.

Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Calatorii
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 iul