Gwyneth Paltrow

Actriţa Gwyneth Paltrow a câştigat procesul privind...

Citeste mai mult»
Morodan

Ana Morodan, pe Instagram: "Am greşit. Îmi pare rău că...

Citeste mai mult»
renner

Jeremy Renner, în primul interviu după accidentul său:...

Citeste mai mult»
medicamente anti-HIV.jpg

OMS ia în considerare includerea tratamentelor pentru...

Citeste mai mult»
rolex

Două ceasuri Rolex Daytona care au aparţinut legendarului...

Citeste mai mult»
Morodan

Ana Morodan, plasată sub control judiciar după ce a...

Citeste mai mult»
Gwyneth Paltrow

Actriţa Gwyneth Paltrow afirmă că a fost lovită din spate...

Citeste mai mult»
Andrew Lloyd Webber

Fiul cel mare al compozitorului Andrew Lloyd Webber a...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Roger Waters critică autorităţile oraşului Frankfurt după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 28 martie 2023: Taurii pot avea un eșec,...

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a sosit în Regatul Unit pentru o audiere în...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, despre "Murder Mystery 2": "Lumea are...

Citeste mai mult»
Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg a devenit tată pentru a treia oară

Citeste mai mult»
salata verde

În ce condiții este periculoasă pentru sănătate salata...

Citeste mai mult»
nuci

De ce este bine să consumi alimente bogate în magneziu

Citeste mai mult»

Alimentele bogate în grăsimi şi zahăr influenţează...

Citeste mai mult»
lindsay

Lindsay Lohan şi Jake Paul, cercetaţi în Statele Unite...

Citeste mai mult»
infectie

O infecție fungică mortală se răspândește într-un ritm...

Citeste mai mult»
bilic

Ce dietă ține Mihaela Bilic. Alimentele care se regăsesc...

Citeste mai mult»
Stromae

Cântăreţul Stromae şi-a anulat trei concerte în Franţa...

Citeste mai mult»
bad bunny

Superstarul pop Bad Bunny, dat în judecată de către fosta...

Citeste mai mult»

Un nou înveliş mineral ajută probioticele să...

Citeste mai mult»
Martina Navratilova

Martina Navratilova, diagnosticată în ianuarie cu cancer...

Citeste mai mult»
bruce

Demi Moore a publicat imagini de la aniversarea lui Bruce...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift a lansat turneul şi patru cântece inedite

Citeste mai mult»
lentile

Vrei să scapi de ochelari? Iată 3 soluții

Citeste mai mult»
colagen

11 surse de colagen pe care trebuie să le știi și tu

Citeste mai mult»

Cum îndepărtezi rimelul rezistent la apă. Trucul la care...

Citeste mai mult»
covid

În curând, COVID-19 nu va fi mai periculos decât gripa...

Citeste mai mult»
Brian May

Chitaristul trupei Queen, Brian May, a fost înnobilat de...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a doborât 14 recorduri mondiale cu melodia în...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 martie 2023: Racii pot lua decizii drastice,...

Citeste mai mult»
Mark

Mark Zuckerberg anunţă încă 10.000 de concedieri la Meta

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a scris o carte pentru copii. A fost...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mihaela Bilic, despre dieta vegetariană: ”Grăbește...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 martie 2023: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
Michelle Yeoh

Michelle Yeoh a câştigat premiul pentru cea mai bună...

Citeste mai mult»
oscar

„Everything Everywhere All at Once” a dominat gala Oscar...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 11 martie 2023: Taurii au noroc de bani,...

Citeste mai mult»
versace

Versace pune în scenă un show strălucitor pe acoperişul...

Citeste mai mult»

Cum sa meditezi in functie de zodie

De în Monden 2 oct 2014
In ultimul timp tot auzi despre beneficiile pe care le are meditatia pentru sanatatea ta psihica, dar si fizica, insa nu stii exact cum sa faci asta? Ei bine, iata cateva recomandari in functie de zodie!

Potrivit celor de la selfgrowth.com, ar trebui sa tii cont de zodia ta atunci cand iti alegi metoda de meditatie. Mai exact, zodiile de Foc trebuie sa apeleze la alte metode decat cele de Apa, iar cele de Apa vor medita mai usor folosind metode specifice, diferite de cele ale zodiilor de Pamant.

9 motive pentru care e bine sa practici yoga

Zodiile de Foc: Berbec, Leu, Sagetator

Sunt sigura ca te fascineaza un foc de tabara si ai putea sa il privesti ore in sir. Profita de acest lucru si mediteaza ajutandu-te de foc. Daca nu poti face un foc de tabara si nici nu ai un semineu in casa, iti recomand sa asculti, prin intermediul unei aplicatii, sunetele facute de flacarile care ard cu putere. De asemenea, cateva lumanari aprinse te vor ajuta.

Zodiile de Pamant: Taur, Fecioara, Capricorn

Zodiile de Pamant scapa de tensiunea acumulata in timpul zilei imediat ce ajung in sanul naturii, intr-un parc sau chiar intr-o padure. Vei medita cu usurinta sub un copac, mai ales daca iti sprijini spatele de trunchiul acestuia. Daca nu ai timp pentru o astfel de activitate in mijlocul naturii, asculta zgomotul facut de frunzele copacilor, de raul care curge grabit, dar si de pasarile din padure, prin intermediul unei aplicatii precum Noisli.

Zodiile de Aer: Gemeni, Balanta, Varsator

Sunetele si aromele sunt cele care te ajuta sa meditezi. Poti asculta absolut orice muzica de relaxare atata timp cat aprinzi cateva betisoare parfumate cu aromele tale preferate. O escapada in natura va fi mana cereasca pentru tine.

Zodiile de Apa: Rac, Scorpion, Pesti

Apa este elementul purificator, care semnifica curatarea si vindecarea. Asadar, un loc perfect in care pot medita zodiile de apa este: cada. Fie la dus, fie in timp ce iti faci o baie cu spuma si uleiuri esentiale, meditatia in apa te va ajuta sa te eliberezi de tensiunile acumulate. De asemenea, iti priesc si plimbarile in ploaie, dar si sesiunile de meditatie la marginea unui lac ori pe plaja, acolo unde valurile se izbesc de uscat. Si o fantana arteziana te va ajuta sa iti pui ordine in ganduri.

Citeste si:

3 tactici care calmeaza nelinistea in momentele dificile

Hrana pentru creier: Ce alimente iti stimuleaza cel de-al treilea ochi

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr