Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

Cum sa meditezi in functie de zodie

De în Monden 2 oct 2014
In ultimul timp tot auzi despre beneficiile pe care le are meditatia pentru sanatatea ta psihica, dar si fizica, insa nu stii exact cum sa faci asta? Ei bine, iata cateva recomandari in functie de zodie!

Potrivit celor de la selfgrowth.com, ar trebui sa tii cont de zodia ta atunci cand iti alegi metoda de meditatie. Mai exact, zodiile de Foc trebuie sa apeleze la alte metode decat cele de Apa, iar cele de Apa vor medita mai usor folosind metode specifice, diferite de cele ale zodiilor de Pamant.

9 motive pentru care e bine sa practici yoga

Zodiile de Foc: Berbec, Leu, Sagetator

Sunt sigura ca te fascineaza un foc de tabara si ai putea sa il privesti ore in sir. Profita de acest lucru si mediteaza ajutandu-te de foc. Daca nu poti face un foc de tabara si nici nu ai un semineu in casa, iti recomand sa asculti, prin intermediul unei aplicatii, sunetele facute de flacarile care ard cu putere. De asemenea, cateva lumanari aprinse te vor ajuta.

Zodiile de Pamant: Taur, Fecioara, Capricorn

Zodiile de Pamant scapa de tensiunea acumulata in timpul zilei imediat ce ajung in sanul naturii, intr-un parc sau chiar intr-o padure. Vei medita cu usurinta sub un copac, mai ales daca iti sprijini spatele de trunchiul acestuia. Daca nu ai timp pentru o astfel de activitate in mijlocul naturii, asculta zgomotul facut de frunzele copacilor, de raul care curge grabit, dar si de pasarile din padure, prin intermediul unei aplicatii precum Noisli.

Zodiile de Aer: Gemeni, Balanta, Varsator

Sunetele si aromele sunt cele care te ajuta sa meditezi. Poti asculta absolut orice muzica de relaxare atata timp cat aprinzi cateva betisoare parfumate cu aromele tale preferate. O escapada in natura va fi mana cereasca pentru tine.

Zodiile de Apa: Rac, Scorpion, Pesti

Apa este elementul purificator, care semnifica curatarea si vindecarea. Asadar, un loc perfect in care pot medita zodiile de apa este: cada. Fie la dus, fie in timp ce iti faci o baie cu spuma si uleiuri esentiale, meditatia in apa te va ajuta sa te eliberezi de tensiunile acumulate. De asemenea, iti priesc si plimbarile in ploaie, dar si sesiunile de meditatie la marginea unui lac ori pe plaja, acolo unde valurile se izbesc de uscat. Si o fantana arteziana te va ajuta sa iti pui ordine in ganduri.

Citeste si:

3 tactici care calmeaza nelinistea in momentele dificile

Hrana pentru creier: Ce alimente iti stimuleaza cel de-al treilea ochi

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Monden
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 iul