Cum sa ai grija de sanatatea ta in vacanta

De Diana Stilpeanu în Calatorii 24 iun 2014

Fie ca pleci in vacanta ori pur si simplu intr-o calatorie in interes de serviciu, trebuie sa fii foarte atenta pentrua preveni aparitia unor probleme de natura medicala - Iata ce reguli trebuie sa respecti pentru a evita neplacerile!

Mananca la ore fixe - trebuie sa iti mentii programul meselor pentru a preveni aparitia dezechilibrelor in organism.

Abtine-te de la combinatiile alimentare neobisnuite - stiu ca te tenteaza sa incerci fel de fel de chestii insa o indigestie in mod cert nu te tenteaza.

Fa tot posibilul sa te odihnesti - odihna este vitala, iar atunci cand stai pe drumuri e extrem de dificil sa reusesti sa te odihnesti corespunzator. Asadar, nu pleca de acasa fara o perna pentru gat, masca pentru dormit si dopuri pentru urechi.

Citeste si:

5 semne ca ar trebui sa pleci in vacanta fara telefon

10 orase din Italia de care nu ai auzit, dar pe care trebuie sa le vezi

Tag-uri: caatorie, indigestie, mancare, perna gat, reguli, sanatate, somn, vacanta

Articolul anterior

Muntele sacru din Nepal unde pamantenii nu au ce cauta Articolul următor

Descopera Romania: Obiective turistice din judetul Bacau

Cum sa ai grija de sanatatea ta in vacanta

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Un regizor rus refuză să-l denunţe pe actorul principal din filmul său, în ciuda criticilor venite din Ucraina

Fosta regină Margrethe a fost externată

Consumul de băuturi 'foarte fierbinți' ar putea tripla riscul de cancer esofagian

Lucia, fostă Miss Austria, a murit la vârsta de 22 de ani. Cu ce problemă de sănătate se confrunta

Ce este bine de știut despre algoritmii din spatele rețelelor sociale

Kaylee Hottle, actrița din 'Godzilla', a murit la 18 ani într-un accident de mașină

Oana Roman, mesaj emoționant de ziua tatălui ei, care a împlinit 80 de ani: „Timpul a fost blând cu tine”

Cum ne prostește televizorul, la propriu! Descoperirea inedită făcută de oamenii de știință

Încă doi dintre copiii lui Brad Pitt vor să renunţe la numele de familie al actorului

Câinii pot recunoaște diferite emoții de pe chipurile oamenilor, afirmă un studiu

Julio Iglesias, acuzat de agresiune sexuală de două foste angajate

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al echipei Swansea

„One Battle After Another”, despre extremismul american, îşi confirmă statutul de favorit la ceremoniile de dinainte de Oscaruri

Val Kilmer va fi readus la viaţă cu ajutorul inteligenţei artificiale

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său catalog muzical

Kate spune că escaladarea a trei munți britanici a fost felul ei de a mulțumi spitalului care a tratat-o de cancer

Dosarul lui Wiz Khalifa, condamnat la 9 luni pentru consum de cannabis, strămutat la Curtea de Apel Bucureşti

„Rochia răzbunării” purtată de prinţesa Diana va fi scoasă la licitaţie

Un preot german a demisionat după 37 de ani de activitate pentru a se căsători cu 'marea sa iubire'

Dua Lipa susține protestele din Albania faţă de staţiunea turistică pe care ginerele lui Trump vrea să o construiască

Comediantul Chris Rock revine în spatele camerei de filmat cu 'Misty Green'

Nutriție sănătoasă și echilibru digestiv - de ce alegi produsele bio de la Biocorner.ro

Rapperul canadian Drake ajută clubul italian Venezia să atragă investitori

O nouă tehnologie detectează semne ale bolii Alzheimer înainte de apariția simptomelor

Iubirea bate la ușa zodiacului pe 15 septembrie!

Mihai Bendeac clarifică scandalul cu Carmen Tănase, după o postare controversată

Cele cinci zodii care vor străluci pe 15 septembrie!

Horoscop Pești maine 16 Septembrie 2026: previziuni financiare, emoționale și pentru sănătate

Horoscop Pești azi 15 Septembrie 2026: Previziuni pentru bani, dragoste și sănătate

Intră în contul

Recuperare parolă