Cum gestionezi criticile in relatia de cuplu?

Prima oara am observat efectul pe care criticile il pot avea intr-o relatie atunci cand un cuplu de batrani care pareau casatoriti de multa vreme – mai tarziu, intrand in vorba cu ei am aflat ca era adevarat - s-au asezat langa mine intr-o calatorie mai lunga cu trenul. Femeia, o femeie simpla si probabil suparata de ceva, i-a reprosat intr-una o multime de lucruri, pe un ton linistit si aproape calm, ca si cand i-ar fi trecut in revista defectele. Batranul, sotul ei, o asculta fara sa spuna nimic, ca si cand ar fi fost vorba despre altcineva. Abia la final, cand femeia parea ca si-a epuizat toate criticile, a dat usor din mana si i-a zis "Gata, gata...".  Si cu asta episodul s-a terminat. Cred ca pentru femeie criticile adresate barbatului ei erau un ritual aproape zilnic, la fel cum si pentru sot felul in care le "para" devenise probabil o obisnuinta.

Criticile pot face bine, la fel cum pot si face enorm de multe rani. Tu te-ai putea simti ca si cum i-ai face celui de langa tine o favoare, dar persoana iubita s-ar putea simti privita de sus.

Exista persoane – sunt convinsa ca ai intalnit si tu cel putin o data in viata – care simt nevoia sa domine orice situatie si sa isi impuna cu orice pret dorintele. Aceste persoane sunt cele care fac critici nejustificate si fara a aduce niciun argument. De cele mai multe ori nu poti castiga in discutiile cu aceste persoane pentru ca sunt conduse fie de rea vointa, fie de dorinta de a avea ultimul cuvant.

Cum sa reactionezi pentru a nu te lasa ranita? Mai bine il lasi sa se calmeze – e, cu siguranta, intr-o pasa proasta sau pur si simplu furios – si sa incerci sa ii faci fata cerandu-i multe detalii, multe date concrete despre lucrurile despre care iti face reprosuri.

Una dintre cele mai dificile perspective cu care se poate confrunta o persoana este cea in care perechea sa ii face reprosuri referitoare la o situatie generala si critici de genul "Nu intelegi nimic, oricum!", pentru ca ii face sa se simta atat insultati, cat si lipsiti de importanta. E bine sa incerci sa ii aduci aminte partenerului tau importanta pe care o are respectul pentru tine.

Exista si situatii in care e bine sa tii seama de criticile pe care omul iubit ni le aduce, mai ales atunci cand nu e vorba de atacuri – mai voalate sau mai putin voalate – si nici de comentarii lipsite de respect.

Persoana care critica este, de cele mai multe ori, persoana careia ii pasa de noi, de ceea ce facem si de ceea ce se intampla cu noi. Si, daca critica este bazata pe un fapt real si noi avem puterea de a accepta asta, exista posibilitatea de a ne schimba si dezvolta. Aici intra, evident, si criticile concrete, pe care le primim - sau le facem – atunci cand ceva ne deranjeaza.

Inainte sa faci un repros ar trebui sa te gandesti la felul in care respectiva critica ar putea fi primita si la felul in care persoana cealalta o poate sau nu folosi. Exista critici care, desi intemeiate, nu vor putea fi folosite si nu vor schimba in bine persoana respectiva.

Pe tine ce te deranjeaza la persoana iubita? Critici? Esti criticata?