kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Vedeta filmului „F1”, actorul Brad Pitt, a condus un...

Citeste mai mult»
hromei

Cum alegi o firmă serioasă pentru închiriere auto, fără...

Citeste mai mult»
mm

Cât de veche e mașina pe care o conduce Mihai Margineanu:...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântărețul Chris Brown a pledat nevinovat la Londra...

Citeste mai mult»
Ilie și Ioana Năstase

Ilie și Ioana Năstase divorțează după cinci ani de...

Citeste mai mult»
Dalai Lama

Dalai Lama ar putea menționa eventuala sa succesiune...

Citeste mai mult»

Cum convingi copilul sa coopereze, fara pedepse dure si inutile

De în Familie 4 mar 2014
Stii sa raspunzi cum se cuvinte comportamentului necuviincios al copilului tau? Exista numeroase pedepse pe care parintii le aplica, fara efectul dorit, insa. Iata cateva trucuri inspirate de terapia comportamentala, care te vor ajuta sa iti convingi copilul se conformeze regulilor pe careai incercat sa i le impui fara succes pana acum.

Defineste problema 

Nu este suficient sa fii nemultumita pentru ca nu e cuminte sau pentru ca face nazbatii. Trebuie sa identifici clar acele comportamente pe care ai vrea sa le vezi mai rar sau mai des, precum sa nu mai smulga jucariile altor copii sau sa stea cum trebuie la masa, alaturi de familie. 

Ajusteaza mediul 

Pentru cazul in care vrei sa isi faca temele cu atentie, indeparteaza orice factor care i-ar putea distrage atentie si programeaza pauze regulate, astfel incat sa nu se plictiseasca si sa isi piards concentrarea. 

Spune-i clar ce iti doresti

Va coopera mai bine daca ii explici exact cum vrei sa se comporte. De exemplu, scrie sau ilustreaza pe un panou ce program aveti seara, inainte de culcare, moment care are loc obligatoriu la ora 20.00, sa zicem. Incepe cu o baie, spalatul pe dinti, imbracatul in pijamale si eventual o activitate linistita, precum o lectura usoara. 

Ofera-i timp pentru a se adapta 

Daca este posibil, anunta schimbarile cu 10 minute inainte ca acestea sa se produca si apoi aminteste-i cand mai are doar 2 minute pentru a pune in practica ce i-ai transmis. Astfel, va sti ca urmeaza, spre exemplu, sa stati la masa, si nu va putea protesta ca mai vrea sa se joace putin, intrucat a avut timp sa isi incheie socotelile si sa isi ia la revedere de la prieteni. 

Ofera-i posibilitatea de a alege 

Practic, nu faci decat sa il lasi sa creada ca el ia dicizia. Spre exemplu, intreaba-l daca vrea sa faca baie inainte sau dupa cina, ori intreaba-l daca stinge el televizorul sau vrea sa il stingi tu.

Conditioneaza 

Foloseste expresii de tipul “cand... atunci...”, astfel incat sa existe si o recompensa. Nu repeta foarte des acest procedeu, insa arata-i din cand in cand ca are de castigat daca respecta regulile. 

Foloseste propozitii, nu intrebari 

Roaga-l ferm sa respecte regulile, in loc sa il intrebi daca vrea, spre exemplu, sa va incepeti sa faceti temele pentru a doua zi. 

Spune-i ce sa faca in loc de ce sa nu faca 

Este mult mai eficient sa ii indici comportamentul corespunzator, folosind instructiuni clare, in loc sa-l rogi sa inceteze ceea ce face in momentul respectiv. De exemplu, daca sare pe canapea, spune-i sa coboare de acolo pentru ca nu se afla la locul de joaca in loc sa ii spui sa nu mai sara. 

Fii calma si respecta-l 

Va invata sa te asculte atunci cand ii vorbesti frumos si nu va trebui sa ridici tonul ca sa iti respecte indicatiile. 

Fii explicita 

Foloseste cuvintele potrivite si ai grija sa ii explici exact ce iti doresti. In loc de “Potoleste-te!”, roaga-l sa coboare tonul si sa nu mai alerge prin casa. 

Nu repeta 

Spune-i o singura data si asteapta cateva momente, in loc sa repeti instructiunile. Va intelege ca trebuie sa fie atent inca de la primele cuvinte in loc sa presupuna ca oricum ii vei mai spune de 10 ori acelasi lucru. 

Alege cu atentie pedepsele 

NU... 

... ii da atentie. Copilul considera ca orice fel de atentie e mai buna decat deloc. Asta inseamna ca atunci cand reactionezi impulsiv la nazbatiile celui mic, enervandu-te, nu faci decat sa sporesti frecventa aparitiei comportamentului respectiv in timp. In plus, criticile oferite pe fond emotional dauneaza in timp increderii in sine in cazul copilului. 

... il pedepsi cu intarziere. Cu cat astepti mai mult pana sa il atentionezi ca are un comportament neplacut, copilul nu va putea face legatura intre pedeapsa si greseala, iar efectul nu va fi cel dorit. 

... folosi pedepse exagerate. Daca, spre exemplu, copilul este stangaci atunci cand isi leaga sireturile, iar tu te napustesti asupra lui, ii dai peste maini si le legi tu in locul lui, sub pretextul ca ii arati cum se face, sansele sa se simta timorat si sa se incurce si data viitoare cresc considerabil. 

Pedepse eficiente: 

Lauda comportamentul corect. Aprecierea din partea parintilor este cel mai eficient factor in modificarea comportamentului copilului. 

Ignora-l activ. Este o strategie buna pentru mici nereguli, nu pentru agresiune sau comportament distructiv. Asta inseamna ca atunci cand incepe sa se poarte urat, nu-i mai acorda atentie. Lipseste-l de contact viziual, nu-i vorbi si nu interactiona in niciun fel cu el, pana cand nu revine la un compotament cuviincios. Daca vorbeste urat, asteapta pana cand foloseste tonul corect. 

Ofera-i recompense potrivite. Nu este vorba despre mituirea copilului, ci despre un premiu pe care el il castiga atunci cand depune eforturi pentru a respecta regulile. Ofera-i o lista cu lucruri dintre care isi poate alege unul de fiecare data cand se comporta exemplar. Indreapta-te mai degraba catre activitati prefereate decat catre obiecte. 

Instituie pauza. Este una dintre cele mai eficiente consecinte, insa si cel dificil de aplicat corect. Explica-i ce inseamna si aplic-o imediat dupa ce s-a purtat urat. Nu stabili o perioada fixa de pauza, ci mai degraba lasa-l in camera lui sau intr-un colt special amenajat pana cand se linisteste, dupa care va reluati activitatea. Astfel va intelege ca atunci cand se poarta frumos, scapa de pedeapsa. Atentie, insa. Daca ai instaurat perioada de pauza in timp ce copilul se incapatana sa nu efectueze o anumita actiune, imediat dupa pedeapsa roaga-l sa duca la bun sfarsit ce ati inceput. Altfel va folosi pauzele ca pe o modalitate eficienta de a se fofila de la ceea ce trebuie sa faca.

Citeste si:

Copiii devin obezi daca au acest obiect in camera

Iti ranesti copilul fara sa vrei - 5 greseli comune ale parintilor

Profesorii copilului tau - Cum te implici fara sa amplifici problemele

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 iul