iaurt

De ce este iaurtul grecesc benefic pentru sănătate

Citeste mai mult»
venus

Venus Williams şi alte opt sportive de top, omagiate prin...

Citeste mai mult»
camasa

Cămăși de damă – eleganță și universalitate în garderoba...

Citeste mai mult»
sean

Cântăreţul Sean Kingston, arestat după o descindere a...

Citeste mai mult»
Riley Keough

Un judecător a suspendat vânzarea reşedinţei Graceland,...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Telenovela "Bennifer" continuă. Jennifer Lopez, fără Ben...

Citeste mai mult»
Scarlett Johansson

Scarlett Johansson acuză OpenAI că i-a copiat vocea...

Citeste mai mult»
felipe

Regele Felipe şi regina Letizia: Douăzeci de ani de...

Citeste mai mult»
affleck si lopez

Jennifer Lopez şi Ben Affleck au fost împreună la un...

Citeste mai mult»
kevin

Kevin Costner a ipotecat proprietatea în care locuieşte...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere revine pe covorul roşu, la Cannes, cu „Oh,...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney a devenit primul muzician britanic miliardar

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, reevaluat cardiologic. Medicii au...

Citeste mai mult»
baby

Cântăreţul croat Baby Lasagna îşi donează recompensa...

Citeste mai mult»
David Copperfield

David Copperfield, acuzat de violenţă sexuală de mai...

Citeste mai mult»
Kylian Mbappé

Kylian Mbappé va avea statuie de ceară la muzeul Madame...

Citeste mai mult»
Serena Williams

Serena Williams va prezenta gala premiilor ESPY în iulie

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Ceasuri care i-au aparţinut lui Michael Schumacher,...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Fundaţia Archewell a lui Harry şi Meghan, în vizorul...

Citeste mai mult»
insomnie

Băutura care te poate ține treaz noaptea

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dezvăluiri copleșitoare despre mama ei: „Era o...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski a fost achitat de o instanţă franceză în...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry şi soţia lui şi-au încheiat vizita în Nigeria

Citeste mai mult»
Jerry Seinfeld

Discursul lui Jerry Seinfeld la ceremonia de absolvire de...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, primul mesaj de la internarea în spital:...

Citeste mai mult»
piersic

Starea de sănătate a lui Florin Piersic, uşor...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina Camilla a hrănit cai şi măgari cu ocazia unei...

Citeste mai mult»
bieber

Justin şi Hailey Bieber aşteaptă un copil

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a scăpat de problemele juridice pe care le avea...

Citeste mai mult»
Isabelle Huppert

Actriţa franceză Isabelle Huppert va prezida juriul...

Citeste mai mult»
piersic

Florin Piersic, internat cu o stare generală gravă, în...

Citeste mai mult»
 Greta Thunberg

Greta Thunberg, amendată pentru că a blocat intrarea în...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Actorul american Kevin Spacey, vizat de un nou proces la...

Citeste mai mult»
Florin Piersic

Florin Piersic, ”într-o evaluare complexă legată de...

Citeste mai mult»
met

Gala Met, o întâlnire de neratat a vedetelor, la New York

Citeste mai mult»
Jamala

Câştigătoarea Eurovision Jamala spune că Ucraina "nu-şi...

Citeste mai mult»
Eden Golan

Eden Golan, concurenta israeliană la Eurovision, speră să...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep va primi un Palme d'Or onorific la ceremonia...

Citeste mai mult»
Billie Eilish

Billie Eilish anunţă turneul mondial „Hit Me Hard and Soft”

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey ripostează faţă de un documentar în care...

Citeste mai mult»

Cine ma scapa de singuratate?

În Dragoste & Sex 19 iun 2009
Poate psihoterapia sa rezolve problema singuratatii? Era o intrebare de pe forum. Intr-adevar, o intrebare logica in sine. Cum se poate asta? Daca incepi o terapie, "te va invata terapeutul sa nu mai fii singur?" se intreba unul din cititori. Iar raspunsul lui parea ca spune ca mai curand ar merge prin cluburi decat intr-o psihoterapie.
Daca analizam aceasta intrebare, putem remarca trei aspecte care se desprind cu usurinta si formeaza temeiul situatiei si postarii respective:

1. Terapeutul te invata ce sa faci. (intri in terapie si inveti de la cineva care stie);
2. Singuratatea este o ”boala” in sine care nu are legatura cu nimic altceva. (postarea nu asociaza singuratatea cu nimic altceva, prin urmare este o stare in sine);
3. Situatia exterioara este cauza singuratatii. (mersul prin cluburi asigura tratamentul).

Rolul de profesor este departe de ipostaza unui psihoterapeut. Scopul pentru care se creeaza relatia terapeutica nu este unul educational ci de intelegere a ceea ce se intampla si de "insotire" in momentele de dificultate. Scopul terapiei nu este a invata, ci de a te descurca singur si a intelege ce faci in diferite contexte, momente, situatii din viata ta. Prin urmare, sunt perfect de acord – terapeutul nu te poate invata sa faci anumite lucruri pentru a nu mai fi singur.

A considera singuratatea ca fiind singura ta nemultumire, care nu se leaga de nimic altceva din ceea ce esti, din ceea ce simti, din istoria ta, este o abordare care nu poate duce decat la senzatia de izolare. Un rationament simplu – nu ai fost singur de la nastere, iar trecerea de la relatiile de familie la cele cu persoane din afara familiei s-a desfasurat cumva. Uneori mai bine, alteori mai prost. Undeva ceva s-a petrecut in sufletul tau si care a condus la starea de singuratate. Negarea acestei istorii a "singuratatii" este o piedica importanta care te face sa fii singur desi iti doresti sa nu fii. Psihoterapia urmareste aceasta istorie iar modul in care intelegi ceea ce s-a intamplat iti permite sa integrezi aceste schimbari. In absenta unui mod construit orice amenajare nu ajunge prea departe.

Evident ca a nu fi singur presupune un context in care sa fii cu altii. Dar a considera pe altii vinovati de propria singuratate este un mod de a proiecta, de a nega lumea ta interioara si faptul ca atunci cand vorbim de singuratate, vorbim de un sentiment si nu neaparat de o realitate. Exista singuratate si cand esti intr-un grup de prieteni si cand esti cu partenerul. Principalul motiv al singuratatii este in tine si nu in mediu. Asta nu exclude ca si mediul are o contributie dar nu el nu poate sa explice singuratatea. Daca acceptam aceasta idee, atunci psihoterapia care nu se ocupa de mediu ci de trairile unei persoane devine o modalitate de intelegere a lumii interioare.
Singuratatea in general poate sa fie un motiv de incepere a unei psihoterapii. Eviden, o terapie nu poate ramane doar la acest subiect pentru ca el se va asocia cu multe altele. De asemenea, efectuarea unei schimbari nu echivaleaza cu succesul unei psihoterapii, mai este necesar ca aceasta schimbare sa fie naturala, sa dispara functia singuratatii si nu singuratatea in sine. Cu alte cuvinte, faptul de a fi singur poate sa fie o nevoie a ta sau mai clar spus – are o functie. Pe masura ce functia respectiva isi pierde sensul, dispare nevoia si simptomul.

In ceea ce priveste singuratatea in doi, aici vorbim despre un cuplu care resimte o instrainare in cadrul legaturii lor. Si acesta este un simptom care respecta descrierea de mai sus dar este un simptom al legaturii de cuplu ceea ce inseamna o combinatie intre o nevoie intrapersonala (in fiecare) si o nevoie interpersonala (intre ei). Faptul ca ei sunt doi nu inseamna absenta singuratatii ci o incercare de construire a unei relatii si a unei legaturi.
 
Programari psihoterapia singuratatii:
tel: 0722 453 906
mail: [email protected]
cabinet online : http://www.webexperts.ro/cabinet

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 mai