Iata 5 alimente pe care le poti consuma indiferent de termenul de expirare.
1. Legumele la conserva
Alimentele la conserva, in general, au un termen de valabilitate mai indelungat decat oricare alte produse. Astfel, produsele la conserva isi pot pastra valabilitatea pe o perioada intre 12 - 18 luni, iar legumele cu o aciditate redusa se pot pastra si mai mult, intre 2 si 5 ani.
2. Mirodeniile
Unele dintre mirodeniile frecvent folosite precum sarea, piperul sau oregano nu au un termen de expirare, daca sunt ferite de umezeala. Trebuie sa fii atenta numai ca odata cu trecerea timpului isi pierd treptat din savoare. Ceea ce iti poate dauna sanatatii. Pierzandu-si din gust tinzi sa folosesti o cantitate mai mare pentru a compensa gustul pierdut.
3. Cereale
Cerealele si biscuitii sunt alimente pe care le poti consuma o perioada lunga de timp. Deoarece nu au un aport de umiditate care sa permita dezvoltatea bacteriei acestea se mentin pe o perioada de 18 - 24 de luni. Iar biscuitii cu sare se mentin chiar si timp de 2 ani.
4. Pastele si orezul alb
Precum cerealele, pastele si orezul se pot pastra pana la 2 ani pentru ca nu permit formarea de bacterii. In acelasi timp, orezul brun si pastele din integrale, desi par la fel, au un aport ridicat de ulei ceea ce duce la rancezirea timpurie.
5. Mierea
Mierea isi pastreaza consistenta pana la 1 an, dupa care isi pierde treptat gustul. Insa mierea este consumabila in termen de 12 luni chiar si daca a fost desfacut borcanul.
Implicarea tatalui poate reduce moartea infantila
Bebelusii si mancarea gatita in casa
