Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»

Bebelusii si mancarea gatita in casa

De în Familie 1 aug 2011
Bebelusul tau a adus, cu siguranta, multe schimbari in regulile casei, iar alegerea hranei este una dintre cele mai importante. Chiar daca la inceput, alimentatia copilului va fi bazata exclusiv pe lapte matern, dupa primele 4-6 luni, micutul incepe diversificarea iar deja peste un an acesta va fi tentat sa incerce orice mancarica vede pe masa.

Nu uita ca "gustos" nu inseamna neaparat "sanatos" si ca dezvoltarea corecta a copilului tau depinde si de alimentatia pe care i-o oferi.

Atentie, asadar, la capcane:

"Copilul tau nu este un mini adult!"

Bebe nu are un sistem digestiv pregatit sa proceseze orice aliment. In primul an de viata, micutul va avea voie sa manance doar cateva alimente: majoritatea legumelor si fructelor introduse gradual sub forma de supa, piureuri sau sucuri (legumele bogate in amidon, cum este cartoful, se introduc dupa luna a 6-a ). Din luna a 7-a se pot introduce carnea (gaina, curcan, vita; iar din luna a 10-a peste), iaurturi speciale pentru copii, branzica si galbenusul de la ou fiert (albusul dupa 1 an – intrucat este alergizant). Laptele ramane alimentul de baza, iar Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea cat mai mult timp, inclusiv dupa inceperea diversificarii alimentatiei.

Ispita hranei adultilor

De cum se apropie de un an, curiozitatea sa va fi din ce in ce mai mare iar micutul va pofti la ceea ce mananca membrii familiei. De aceea, vei consuma doar pe ascuns alimente interzise varstei lui, precum ciocolata, cartofi prajiti si fripturi. Sau poti adopta o dieta echilibrata, in linie cu cea a micutului. Dar nu ceda tentatiei sa ii oferi juniorului tau mancare gatita pentru ceilalti membrii ai familiei, mai ales ca dieta sa nu trebuie sa includa sare si zahar, mirodenii, condimente, grasimi animale, alimente prelucrate (mezeluri, salam), alimente dure (seminte, alune) si nici prajeli.

Asigurarea nutrientilor necesari

Alege cat mai multe fructe si legume proaspete pentru alimentatia bebelusului tau, insa fii atenta si la modul in care le pregatesti. Conform celor mai recente studii, prin pregatire la cuptor si prin fierbere se pierd cel mai putine vitamine din legume. Evita, insa, sa le prajesti, sa adaugi grasime sau sa le fierbi excesiv.

Pentru ca pana la 1 an la baza piramidei nutritionale a copilului se afla laptele, dupa ce ai incheiat alaptarea opteaza pentru o formula de lapte imbogatita cu vitamine si minerale pana la varsta de 3 ani. Astfel, micutul tau sa beneficieze de o crestere armonioasa in aceasta perioada de evolutie rapida.

In perioada 4-6 luni, in functie de evolutia fiecarui micut, se introduc in alimentatie si cerealele speciale pentru bebelusi. Acestea sunt recomandate datorita aportului nutritiv in saruri minerale si fibre alimentare, care stimuleaza motilitatea tubului digestiv si asigura un tranzit intestinal corespunzator.

Tag-uri: , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 iul