Ceaiul si cafeaua, doi aliati impotriva atacului cerebral

Concluzia legata de consumul de ceai si de cafea a aparut dupa un studiu care s-a desfasurat timp de 13 ani si la care au participat 83.000 de adulti japonezi. O echipa de la National Cerebral and Cardiovascular Centre din Osaka a analizat o multime de informatii colectate de la participantii la studiu; aceste informatii vizau bauturile consumate in mod obisnuit, fumatul, activitatea fizica, regimul alimentar, indicele de masa corporala (IMC). Apoi aceste date au fost confruntate cu cazurile de atac vascular cerebral.

Autorii cercetarii arata ca, cu cat consumul de ceai sau cafea este mai mare, cu atat riscurile de atac vascular cerebral sunt mai mici. In plus, la una sau doua cesti de cafea pe zi, riscul de a avea un atac cerebral scade cu 20%. Ca o completare, acelasi lucru se intampla la un consum de doua-trei cesti de ceai verde pe zi. Daca o persoana bea cel putin o ceasca de cafea si doua cesti de ceai zilnic, ea prezinta un risc mai mic cu 34% sa sufere de un atac vascular cerebral.

Citeste si: 5 motive medicale pentru care trebuie sa bei cafea!

Sursa foto: Free Digital Photos