dulceata

Cum să faci dulceață de trandafiri fără conservanți

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 mai 2021: Racii se îndrăgostesc, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficiente sunt vaccinurile Pfizer și Moderna...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande s-a căsătorit s-a căsătorit în secret

Citeste mai mult»
Naomi Campbell

Naomi Campbell a devenit mamă: "Sunt atât de onorată să...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 18 mai 2021: Taurii sunt copleșiți de probleme,...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates, comportament îndoielnic cu mult înainte de...

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian a cumpărat, în licitaţie, o costumaţie...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin anti-COVID-19, recomandată de...

Citeste mai mult»
fritatta

Frittata cu legume, un preparat delicios, pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 mai 2021: Balanțele își ating țelurile, iar...

Citeste mai mult»
Rona Hartner

Rona Hartner divorțează de soțul ei, după trei ani de...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prințul Harry și Meghan Markle și-au pierdut locul în...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro s-a rănit în Oklahoma, unde filma cu...

Citeste mai mult»
dieta cu pește

Cum să slăbești cu ajutorul dietei cu pește

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 mai 2021: Balanțele primesc stimulente, iar...

Citeste mai mult»
vaccin

Ce se întâmplă în organismul unei persoane dacă primește...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, aspru criticată de activişti, jurnalişti şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 mai 2021: Gemenii au probleme în plan amoros,...

Citeste mai mult»
covid-19

Pierderea mirosului şi a gustului pentru o perioadă...

Citeste mai mult»
Bill Gates și Melinda

Bill Gates organiza petreceri nud „nebunești” cu...

Citeste mai mult»
ellen degeneres

Lovitură dură pentru Ellen DeGeneres. Prezentatoarea TV...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel, primele declarații după moartea fostului...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 mai 2021. Berbecii se gândesc să-și schimbe...

Citeste mai mult»
creveti de legume

Creveți cu legume la tigaie, rețeta ideală pentru un prânz

Citeste mai mult»
coronavirus

Răsturnare de situație. Cât durează, de fapt, anticorpii...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise a înapoiat toate cele trei Globuri de Aur...

Citeste mai mult»

Cum să slăbești rapid cu ajutorul ceaiurilor

Citeste mai mult»
coronavirus

Noi detalii despre coronavirus. Ce se întâmplă în...

Citeste mai mult»
zodii

Zodii care nu înșală niciodată. Cine sunt nativiii în...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, prima femeie care va primi trofeul Global...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 8 aprilie 2021: Gemenii încep o nouă etapă în...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinarea anti COVID-19 asociată şi unui număr mai mic...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 mai 2021: Taurii au parte de provocări și fac...

Citeste mai mult»
voltaj

Concertul Voltaj de Ziua Europei, anulat după ce un...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și Kate Middleton și-au lansat propriul...

Citeste mai mult»
vaccin

Vești bune! Vaccinul anti-COVID19 de la Moderna, eficient...

Citeste mai mult»
minciuni

Cum îți dai seama că un bărbat te minte. Lucruri pe care...

Citeste mai mult»
sare

Cât de periculos este consumul exagerat de sare pentru...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt în centrul...

Citeste mai mult»

Ce te face sa te simti frumoasa la 20, 30 si 40 de ani?

De în Dragoste & Sex 6 apr 2009
Aminteste-ti care a fost ultima oara cand ai avut curiozitatea sa cauti si sa rasfoiesti fotografii vechi de cel putin 5 ani! Nu-i asa ca te surprinde, de fiecare data, sa iti privesti propria fata zambitoare din fotografii si sa realizezi ca defectele pe care ti le inchipuiai prezente si pentru care iti faceai mii de griji nici macar nu erau reale? Elisabeta Ilie, psiholog si psihoterapeut, ne arata secretele frumusetii feminine la toate varstele!
Felul in care ne percepem, la 20, 30 ori la 40 de ani, este strict legat de cei din jur si de normele societatii in care traim. De la cele mai mici varste ne simtim sau nu frumoase in functie de o multitudine de lucruri.

Iata ce spune Elisabeta Ilie despre starea de bine si frumusetea generata de ea: "Starea de bine este data de acceptarea neconditionata a propriei persoane, (cu calitati si defecte), dar si de stima de sine - cat de mult ne apreciem."

Vazute prin ochii celorlalti, aratam intotdeauna diferit fata de felul in care ne percepem noi: fie mai tinere, mai frumoase sau mai interesante, fie mai putin interesante decat am vrea. Ne simtim frumoase atunci cand citim in privirea celorlalti interesul sau cand, chiar daca nu ne plac mereu aceste manifestari, suntem fluierate sau claxonate.

Pe tot parcursul acestui articol vom incerca sa aratam motivele pentru care ne simtim frumoase la diferite varste, si nu motivele pentru care suntem frumoase. Cred ca este o precizare importanta, pentru ca ne putem simti frumoase si atunci cand am dormit numai 3 ore si oglinda nu ne e prietena si, la fel, ne putem simti prea-putin frumoase imbracate cu cea mai frumoasa rochie pe care o avem, intr-una din putinele zile in care parul ne sta asa cum ne dorim. Totul tine de starea in care ne aflam.

Psihologul ne explica felul in care ceilalti ne influenteaza starea de spirit, dar si felul in care ne formam imaginea de sine:

"Imaginea de sine ne-o formam in functie de modul in care ne percem noi, plus modul in care ne percep ceilalti. Ar fi bine ca acestor doua puncte de vedere sa le acordam importanta egala. Daca acord atentie doar celor spuse de ceilalti – starea mea va fluctua in functie de ceea ce spun ei, de modul in care ma trateaza, de reactiile lor. Daca parerea celorlalti este confruntata in mod obiectiv cu parerea mea despre mine - voi fi mai putin afectat. "

Am aflat in acest fel faptul ca nu trebuie sa ne concentram numai pe parerea celorlalti, dar nici nu trebuie sa tinem cont numai de felul in care ne percepem noi insine. Niciuna din aceste extreme nu ne aduce echilibrul pe care il putem gasi numai in asumarea faptului ca ambele pareri - a noastra si a celorlalti.

Viata la 20 de ani

Fetele de 20 de ani, abia iesite din adolescenta au, cred eu, un amalgam de sentimente confuze in legatura cu felul in care arata. Pe de o parte sunt extrem de cutezatoare si isi doresc foarte tare - uneori demonstrativ - sa le arate celor din jur felul in care ar trebui sa fie percepute si sa isi "demonstreze" frumusetea si atractivitatea, iar pe de alta parte sunt fiintele extrem de sensibile, stangace cateodata, care nu realizeaza adevaratul potential al frumusetii lor.

Mi se intampla sa vorbesc - ma aflu la jumatatea distantei dintre 20 si 30 - cu surorile mai mici ale prietenelor mele si recunosc gesturile si lipsa de incredere de care ne-am facut - chiar si in doze mici - vinovate toate la un anumit moment dat.

Care sunt atuurile unei fete de 20 de ani? De ce se simt frumoase? Ne raspunde psihologul de la Cabinetul Individual Elisabeta Ilie: "Atuurile lor sunt: varsta, acorda o importanta deosebita faptului ca sunt la inceput de drum. Se simt frumoase pentru ca stiu ca sunt in primul rand tinere - nu degeaba se spune in popor "tot ce e tanar e frumos".

In ciuda complexelor, reale sau inchipuite, fata de 20 de ani are prospetimea specifica varstei si chiar faptul ca nu realizeaza cat este de frumoasa constituie un atu in plus.
Femeia la 30 de ani

Se spune, si nu degeaba, ca femeia este in deplinatatea frumusetii sale la 30 de ani. Atunci femeile au capatat siguranta, experientele - de toate felurile, si nu numai pozitive - le dau o si mai mare incredere in sine si in fortele proprii, iar aceste lucruri "se vad" pe fata lor.

Elisabeta Ilie precizeaza: "La 30 de ani – femeia este aproape de maturitate, da dovada de mai mult echilibru. A trecut prin multe experiente, poate sa faca diferenta intre ceea ce se poate si ce nu, isi cunoaste defectele si atuurile – devine mult mai constienta de rolul sau in relatie cu ceilalti. Invata sa isi valorifice calitatile. "

Viata abia incepe - frumusetea la 40 de ani

Am auzit, de-a lungul timpului, multe femei spunand ca se simt cu adevarat frumoase abia dupa ce au trecut pragul varstei de 40 de ani. Am incercat sa descopar daca acest lucru are o motivatie vorbind cu psihologul si psihoterapeutul Elisabeta Ilie. Ea ne-a confirmat faptul ca multe femei se simt frumoase - multe pentru prima oara - abia trecute de varsta de 40 de ani.

Ce le face sa se simta astfel? Ne explica psihologul: "Abia atunci constientizeaza faptul ca sunt importante, ca viata merita traita si ca nu merita sa ne punem mai multe bariere decat avem."

Cred ca cea mai buna lectie - lectie pe care as fi vrut sa o invete si fata din pozele mele din anii trecuti - este ca trebuie sa inveti sa te accepti si sa te simti frumoasa - nu cea mai frumoasa fata din lume, pentru ca exagerarile nu fac bine nimanui - la orice varsta.

Elisabeta Ilie ne explica cum am putea face pentru a ne simti frumoase, indiferent de varsta pe care o avem:

"Sa fim constiente de calitatile pe care le avem, pentru ca orice femeie are foarte multe calitati, sa ne valorificam calitatile la maxim; defectele sa le acceptam si sa le transformam in calitati."

Psihologul adauga: "Este bine sa stim faptul ca fiecare femeie este unica, are farmecul ei si un potential imens care asteapta sa fie valorificat."

Nu vom reusi sa fim perfecte niciodata, acesta nu trebuie sa ne fie telul. Telul pe care ar trebui sa-l urmam ar fi sa fim multumite de noi, pentru ca acest lucru ni se va citi pe fata.

Povesteste-mi la care varsta te-ai simtit sau te simti cea mai frumoasa?
Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
19 mai