Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»
masina

Recondiționarea turbinei: o soluție eficientă pentru...

Citeste mai mult»
crbl

De ce a șters CRBL pozele cu iubita de pe rețelele de...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Nunta miliardarului Jeff Bezos stârnește multă agitație...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp a revenit asupra procesului său împotriva lui...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Greenpeace se alătură protestelor față de nunta lui Bezos...

Citeste mai mult»

Ce se ascunde in spatele oboselii

De în Sanatate 1 apr 2011
In spatele unei banale stari de oboseala stau numeroase afectiuni care nedepistate la timp iti pot afecta grav sanatatea.

Daca in ultimul timp ai tot mai dese stari de oboseala ar trebui sa iei masuri. Acorda-ti 2-3 saptamani, timp in care incearca sa faci cateva schimbari in viata ta. Incearca sa dormi mai mult, pentru a-ti acorda odihna necesara propriului organism, daca ai o viata sociala agitata, incearca sa te linistesti o perioada, adopta un regim alimentar sanatos, consuma suficiente lichide, asigura-ti aportul necesar de vitamine si redu consumul de cafeina si alcool.

Daca si in urma acestor schimbari, starea ta tot nu s-a schimbat si in continuare te simti la fel de obosita, atunci trebuie sa ceri ajutor specializat. Oboseala excesiva poate fi simptomul unor probleme medicale serioase care odata depistate la timp, pot fi tratate.

Iata sapte dintre cele mai comune probleme pe care ar trebui sa le cunosti.

1. Anemia

Aceasta afectiune este intalnita cel mai adesea in cazul femeilor cu deficit de fier sau in cazul celor care trec printr-o perioada dificila.

Oboseala resimtita este rezultatul numarului insuficient de globule rosii din sange, acestea fiind responsabile cu oxigenarea tesuturilor si a celulelor. Persoanele care sufera de anemie se simt slabite, obosite si au probleme cu respiratia. Anemia poate fi cauzata de o deficienta de fier sau vitamine, de hemoragii interne sau o boala cronica precum cancerul sau insuficienta renala.

Persoanele predispuse acestei afectiuni sunt in special femeile care nu au ajuns inca la menopauza si au o deficienta de fier cauzata de pierderile de sange din perioada menstruatiei si a unui consum ridicat de fier din timpul sarcinii sau in perioada alaptarii.

Simptome: Oboseala este principalul simptom. Pe langa aceasta sunt resimtite si senzatia de slabiciune, lipsa de concentrare, ritmul batailor de inima accelerat, dureri in piept si dureri de cap. Cele mai usoare exercitii fizice sau mersul pe distante scurte, pot fi extrem de obositoare.

2. Diabet

Peste 2 milioane de persoane sunt depistate anual cu diabet zaharat de tip 2, insa potrivit statisticilor numarul acestora este mult mai mare.

Zaharul, numit si glucoza, este sursa de energie care face ca organismul sa functioneze. In cazul persoanelor care sufera de diabet de tip 2 este cel mai dificil, deoarece nu au un aport corespunzator de glucoza. Fara energie, acestea se simt adesea epuizate si lipsite de energie.

Simptome: Pe langa oboseala resimtita de persoanele care sufera de diabet, se numara si senzatia de foame, pierderea in greutate, urinarea frecventa, senzatia de irascibilitate, infectii vaginale si vederea incetosata.

3. Afectiuni ale tiroidei

Atunci cand hormonii tiroidieni nu functioneaza corespunzator, orice banala activitate te lasa fara vlaga.

Glanda tiroida este de dimensiunea nodului de cravata, se gaseste in zona gatului si este responsabila cu producerea hormonilor care controleaza metabolismul. Daca hormonii tiroidieni sunt prea multi rezulta o extra stimulare a metabolismului, sau in cazul unui numar redus de hormoni, metabolismul incetineste.

Simptome: Hipertiroidismul duce la oboseala muschilor si la o stare de slabiciune, resimtita prima oara la nivelul coapselor. Alte simptome sunt pierderile in greutate inexplicabile, menstruatia neregulata, senzatia de sete si bataile neregulate ale inimii. Cel mai adesea, hipertiroidismul este intalnit in cazul femeilor cu varsta intre 20-30 de ani, insa se intampla sa fie depistat si in cazul femeilor in varsta sau in cazul barbatilor.

Hipotiroidsmul duce la aparitia senzatiei de oboseala, dificultati de concentrare si dureri ale muschilor chiar si in cazurile activitatilor mai putin solicitante.
Alte simptome sunt luarea in greutate din cauza retentiei de lichide, senzatia de rece, ciclu menstrual neregulat si constipatia. Hipotiroidismul se intalneste in cazul femeilor de peste 50 de ani. Mai mult, odata ajunse la varsta de 50 de ani, 10% din femei sufera cel putin de hipotiroidism de nivel mediu.

4. Depresia

Depresia este o afectiune grava care iti afecteaza modul de viata. Iti influenteaza rutina de zi cu zi, modul in care dormi, mananci si modul in care te percepi pe tine si pe cei din jur. Fara tratament, simptomele depresiei pot fi resimtite pe o perioada lunga de timp, fie saptamani, luni sau chiar ani. De aceea este important sa depistezi simptomele inca de la inceput pentru a cere ajutor specializat.

Simptome: Primul lucru pe care trebuie sa-l stii este faptul ca simptomele depresiei nu se manifesta la fel in cazurile tuturor. Persoanele deprimate resimt modificari in programul de somn, lipsa de energie, probleme cu memoria, negativism, neincrederea in sine si sentimentul de neajutorare.

5. Artrita reumatoida

Aceasta afectiune nu este usor de diagnosticat, de aceea trebuie sa fii atenta si la cele mai subtile indicii.

Artrita reumatoida apare atunci cand se inregistreaza o modificare la nivelul sistemului imunitar care face ca propriul sistem sa atace si sa distruga tesutul sanatos al articulatiilor. Deseori, aceasta afectiune provoaca schimbari ireversibile la nivelul oaselor si cartilajelor.

In ceea ce priveste simptomele, acestea sunt mai greu de depistat, deoarece sunt comune in cazul multor alte afectiuni. Cele mai des intalnite simptome ale artritei reumatoide sunt starile de anemie si de oboseala, lipsa poftei de mancare si lipsa de energie, simptome intalnite si in cazul unui alt tip de artrita, fibromialgia si lupusul.

Medicul reumatolog urmareste patru criterii in depistarea afectiunii:

- articulatii dureroase, umflate, sensibile, intepenite
- redoare articulara matinala (nu poate misca articulatia), redoarea poate sa apara dupa perioade mai indelungate de somn sau imobilitate si dureaza cel putin 60 de minute, uneori chiar cateva ore
- noduli, care pot sa fie de diferite dimensiuni, cat o boaba de mazare sau mai mari. Acesti noduli apar la aproape 1/3 din bolnavi in regiunile periarticulare, supuse presiunii (ex: coate, genunchi, coloana vertebrala, picioare, etc.).

6. Apnee in somn

Daca suferi de tulburari ale somnului si obisnuiesti sa te trezesti obosita, indiferent de cat de mult te odihnesti, este posibil sa suferi de apnee in somn.

Apneea in somn este o tulburare a somnului si presupune aparitia unor pauze respiratorii repetate in timpul somnului. Apneea obstructiva de somn este cel mai comun tip de apnee si presupune acoperirea timp de cateva secunde a cailor respiratorii superioare, ceea ce duce la alertarea creierului de a te trezi pentru a respira din nou.
O persoana care sufera de apnee poate sa se opreasca din respirat chiar si de 100 de ori pe noapte.

Simptome: Apneea in somn este semnalata deseori de sforait si presupune o senzatie de oboseala in decursul zilei urmatoare.
Sindromul de apnee in somn este o afectiune periculoasa, poate duce la afectiuni ale inimii, la cresterea tensiunii si in final la producerea unui atac de cord, de aceea este obligatoriu daca prezinti simptomele sa mergi la medic pentru a te testa.

7. Oboseala cronica

Persoanele care sufera de oboseala cronica se simt mult prea obosite pentru a-si realiza activitatile  de zi cu zi si se simt epuizate chiar si la cel mai mic efort.

Simptomele cele mai frecvent intalnite sunt durerile de cap si cele musculare, dificultatea de concentrare si  ganglionii limfatici usor mariti la nivelul gatului sau axilei.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
11 iul