Ce E-uri nu sunt recomandate consumului frecvent

Nu se va depasi doza zilnica in cazul urmatoarelor E-uri:

E102 = Tartrazina (FD&C Yellow no 5) ; trasaturi: colorant, galben, artificial, azoic; DZA* (doza zilnica admisa): 7,5 mg/Kg corp. Este interzis in cateva tari din UE, permis in Romania; se gaseste in bomboane, bauturi racoritoare; poate produce tumori, afectiuni grave ale ficatului.

E160a = Beta-caroten, caroteni, amestec de caroteni; face parte din categoria "E-uri suspecte". Printre pericolele care pandesc organismul: alergii, dereglari hormonale, tulburari hepatice, boli intestinale si boli ale ficatului, tulburari hepato-biliare, tulburari ale tubului digestiv, tulburari nervoase si cresterea nivelului de colesterol. 

E160b = Annatto, bixina, norbixina; face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

E160f = Beta-apo-8-metil/etil ester ai acidului carotenic;  face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

E300 = Acid ascorbic (Vit. C); face parte din categoria "E-uri inofensive". Cercetarile realizate nu au identificat un potential pericol pentru sanatate in urma consumarii acestui aditiv alimentar.

E353 =  Acid metatartric; face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

E354 = Tartrat de calciu; face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

E356 = Adipat de sodiu; face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

E357 = Adipat de potasiu; face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

E967 =  Xilitol; face parte din categoria "E-uri suspecte"; la fel ca la E160a.

*Litera "E" simbolizeaza faptul ca aceste substante au fost testate minim 6 ani si au fost atestate la nivelul Uniunii Europene, conform cadrului legislativ adoptat de statele membre. Surse: 1, 2, 3.

Citeste si: Esti obosita si lipsita energie? Incearca 5 metode de relaxare 

Nurse: Aplicatia care-ti spune ce boala vei face

Aplicatia care are grija de sanatatea ta mintala