Femeile aflate la menopauza care consuma unul sau doua pahare de bere pe zi pot avea oase mai puternice, potrivit unui studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Tufts din Boston. Acest fapt se datoreaza in principal cantitatii de siliciu pe care o are berea.
Berea a avut un impact mai mare asupra densitatii minerale osoase la barbatii in varsta si la femeile aflate la menopauza, a declarat cercetatoarea Katherine L. Tucker, directorul programului de cercetare.
Persoanele care au consumat unul sau doua pahare de bere pe zi au avut cele mai bune rezultate in cadrul acestui experiment. Pentru acest studiu, echipa de cercetatori a colectat date de la 1.289 de femei aflate la menopauza, 248 de femei aflate in premenopauza.
Apoi au analizat datele referitoare la obiceiurile de consum ale acestora si au comparat densitatea osoasa atat la nivelul soldurilor, cat si la nivelul coloanei vertebrale. In cazul femeilor aflate la menopauza, rezultatele arata ca cele care au consumat o cantitate moderata de bere au avut o densitate osoasa a coloanei si soldurilor cu 5 - 8% mai mare decat cele care nu au consumat deloc. Sursa: Centrul de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie.
Citeste si: Berea, remediu natural impotriva pietrelor la rinichi
Bei 2-3 beri pe saptamana? Afla ce beneficii are acest lucru
Niacina din bere, utila in prevenirea si tratarea depresiilor
Bei bere cu moderatie? Acest lucru poate imbunatati memoria si atentia
Top 10 beneficii ale consumului moderat de bere
Suferi de insomnie? Afla ce ingredient din bere te ajuta sa dormi
Sursa foto: freedigitalphotos.net
3 moduri simple de a-ti imbunatati nivelul colesterolului
3 mituri despre gripa, desfiintate: de ce e important vaccinul
