O, vai! Iritare, oboseala, melancolie, dureri de cap, palpitatii, scadere a memoriei, stare de abatere, pasivitate si cate si mai cate. Pe scurt, astenia de primvara.
Pentru a o combate specialistii recomanda ceea ce se recomanda de obicei pentru o viata sanatoasa, indiferent daca ai vreo afectiune sau nu: mancati fructe si legume, odihniti-va bine si faceti miscare. Ha!
Se mai spune ca aceasta astenie apare din cauza schimbarilor de temperatura si luminii in exces. Dar ati observat ca si iarna avem multe zile insorite, nu? Scaderea formei fizice, stare de rau nedefinita, lipsa tonusului - ni se poate intampla pe toata durata anului. Numai ca primavara a capatat o denumire oficiala. La noi. Stand de vorba cu un medic am aflat ca, medical vorbind, astenia de primavara este recunoscuta doar in Romania! Acest fapt imi ridica multe semne de intrebare.
Suntem o natie de lenesi (inteligenti, e drept) si ne place sa obtinem lucrurile cat mai usor cu putinta. Gasim scuze la absolut orice si nu exista o situatie in care sa nu putem gasi circumstante atenuante. Iata cum s-a nascut si astenia de primvara. Ce scuza mai profitabila se putea gasi pentru a mai chiuli putin de la serviciu sau pentru a ne justifica lipsa chefului?
Pe vremea bunicilor mei nu prea exista asa ceva. Rar auzeai de astenie de primavara si cei afectati erau oamenii in varsta. Interesant e faptul ca, cu cat a devenit mai popular termenul, cu atat mai multa lume sufera de el!
O alta consecinta a asteniei de primavara este scaderea performantei la locul de munca. Iata o scuza mi-nu-na-ta. Intr-un fel e normal cand nu ne place ceea ce facem sau nu avem teluri de atins. Aceste probleme reprezinta doar niste dereglari interioare si numai incapacitatea noastra de a le echilibra ne-a impins la a gasi o justificare exterioara, undeva intr-o zona care nu mai tine de noi.
Cea mai grava urmare a asteniei de primavara: depresia. Desigur, primavara inseamna trezirea la viata , voiosie, culoare si, cand in tine nu exista toate astea, devine perfect normal sa suferi de simptomele mai sus mentionate, nu? Ca doar oameni suntem...
Asadar, mobilizarea! Haideti sa fim mai puternici decat vremea, sa cutam si sa infaptuim ceea ce ne place si sa mancam sanatos, sa ne odihnim si sa facem miscare tot timpul anului. Sa vedeti voi atunci cum o sa transformam "astenie" in arhaism!
Ganditi cu propriul cap, va rog!
