chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

9 reguli esentiale care iti pot salva relatia de cuplu

“E nevoie de doua personae pentru a intemeia o casnicie, dar doar de una singura pentru a face relatia sa mearga mai bine”, este de parere Harriet Lerner, autoarea cartii The Dance of Anger.

Asteptand ca celalalt sa se schimbe primul este reteta cea mai buna pentru nefericire si divort. Ca sa ai o casnicie mai buna pe masura ce trece timpul, trebuie sa incepi sa inveti cum sa te comporti.

10 lucruri pe care le castigi daca iubesti un barbat din toata inima

Harriet te invata cum poti sa ai o relatie de cuplu fericita in 9 pasi simpli:

1. Descrie in trei propozitii (sau mai putin)

Exista posibilitatea ca partenerul sa spuna “Nu vreau sa vorbesc” sau “Nu ma pricep la vorbe”. De regula, acesta se simte invadat de prea multe informatii si prefera sa taca. Asa ca, atunci cand intampinati situatii dificile, termina ce ai de spus dupa trei propozitii. Spre exemplu, opreste-te la: “Ai spus ca faci curat in bucatarie si nu ai facut”. Nu mai adauga afirmatii care sa il faca sa se simta rau ca: “Nu faci ceea ce spui ca vei face. Nu pot sa am incredere in tine. Nu pot sa am incredere nici in ce ai de gand sa faci pe mai departe. Apropo, am vazut ca din nou ai lasat cainele in gradina”.

2. Dezorienteaza-l cu laude

Surprinde-ti partenerul cu laude atunci cand asteapta cel mai mult sa il critici. Spre exemplu, daca obisnuieste sa se “intinda” la bere cu cel mai bun prieten si v-ati certat de prea multe ori pe tema asta, asteapta pana cand ii auzi ca vorbesc la telefon. Dupa ce inchide, spune ceva de genul: “Imi place umorul pe care il folosesti sa iti inveselesti prietenii. Poti fi atat de distractiv cu ei”. Il dezarmezi complet. Nu se asteapta la o reactie buna din partea ta si il incurajeaza sa isi schimbe comportamentul fata de tine.

3. Vorbeste-i despre cum te face sa te simti, nu despre comportamentul lui

Daca partenerul tau intarzie des dupa programul de munca, in loc sa ii spui: “Mereu intarzii. Este foarte urat din partea ta”, ai putea sa ii spui: “Imi este mai greu cand intarzii acasa pentru ca nu stiu la ce ora sa pregatesc cina". Astfel puteti discuta despre problema care te macina fara sa se simta atacat. Evita sa ii spui ce crezi direct, in loc sa spui: “Cred ca vrei sa controlezi totul”, spune-i: “Mi se pare ca te comporti cu mine de parca ai vrea sa ma domini”, astfel vei reusi sa eviti un scandal de proportii.

4. Deschide subiectul care vezi ca il macina de ceva vreme

Partenerul tau este ingrijorat pentru ca ar trebui sa isi duca mama la un azil, ce e de facut? Deschide subiectul seara cand stati linistiti la un ceai. Chiar daca iti este teama ca ii vei intensifica trairile si esti nevoita sa vorbesti despre ceva ce nu iti face placere, partenerul tau nu are nevoie neaparat de solutiile tale, ci mai degraba vrea sa se descarce si tu sa fii cea care il asculta.

5. Nu spune niciodata cuvantul “preludiu”

Este adevarat, multe cupluri trebuie sa vorbeasca despre sex, dar cuvantul “preludiu” nu doar ca nu este sexy, dar, de asemenea, sugereazi ca a fost un act sexual scurt si a vrut doar sa termine mai repede, cand, poate el chiar si-a dat silinita sa fie totul bine. 

Descopera aici celelalte reguli

Citeste si:

Cum sa aveti o cina romantica in functie de ZODIA LUI

Prieten vs. strain: Tu unde iti pozitionezi fostul?

De ce se casatoresc barbatii chiar daca nu iubesc

6. Pune-ti niste limite la ce trebuie sa asculti

Daca partenerul incepe sa te streseze cu ce a facut el si ce nu ai facut tu, sau cata grija a avut el cand tu faceai nu stiu ce, cel mai simplu este sa pui punct discutiei. Nu ii spune ca te streseaza, sau ca esti concentrata la altceva, pentru ca mai tare o sa il enervezi. Spune-i ca veti discuta pe tema asta cand termini ce ai de facut, eventual va programati o ora si un loc unde sa discutati. Pana atunci o sa aiba timp sa se mai calmeze.

7. Nu este suficient sa spui “te iubesc”

Odata cu trecerea timpului in relatie tinzi sa iti arati tot mai putin sentimentele si sa foloseasti tot mai des critici la adresa partenerului. In loc sa il stresezi certandu-l ca a facut ceva gresit, mai bine il iei cu tine si ii arati cum este bine sa faca, vorbindu-i frumos: “Iubitule, nu e tocmai corect cum ai procedat. Hai sa iti arat cum e bine, ca data viitoare sa iti iasa perfect”.

8. Comporta-te de parca intotdeauna ati avea un musafir in casa

Cand e cineva in vizita la voi, te abtii de la comentarii rautacioase sau certuri. Asadar, ori de cate ori iti vine sa ii sari in cap si sa il stresezi, imagineaza-ti ca va aude cineva. Cand iti vine sa urlii, aduna-te si comporta-te mai calm si politicos. E greu la inceput dar cu timpul o sa devina o obisnuita.

9. Ignora expertii

Toti isi vor da cu parerea, dar nimeni nu va sti niciodata exact cum e viata voastra de cuplu. De aceea, decat sa te duci sa te plangi pe la straini de ce te macina, fa-ti o lista cu ce e de facut ca sa nu va mai certati si ia-l la discutie dupa amiaza in parc. Spune-i ce te deranjeaza si de ce ai nevoie de la el, fara sa il faci sa se simta atacat si cere-i si lui sa faca la fel.

Citeste si:

Cum sa aveti o cina romantica in functie de ZODIA LUI

Prieten vs. strain: Tu unde iti pozitionezi fostul?

De ce se casatoresc barbatii chiar daca nu iubesc

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 sep