zodii

Horoscop 30 noiembrie 2022: Taurii au probleme, Racii...

Citeste mai mult»
Maria Sur

O refugiată din Ucraina vrea să reprezinte Suedia la...

Citeste mai mult»
vitamina k

Vitamina K1 poate ajuta la reducerea riscului de fractură...

Citeste mai mult»
Roman Polanski

Roman Polanski va fi judecat în martie 2024 pentru...

Citeste mai mult»
masti

Cum poţi avea o rutină de îngrijire pentru întreg corpul...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a slăbit 8 kilograme la „Sunt celebru,...

Citeste mai mult»
Andra

Andra va cânta în prima zi de concerte de la Târgul de...

Citeste mai mult»
Irene Cara

Irene Cara, cântăreaţa celebră pentru melodiile din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a revenit pe reţelele de socializare şi a...

Citeste mai mult»
Tartă cu ciocolată și caramel sărat

Tartă cu ciocolată și caramel sărat, un desert pe care...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk anunţă restabilirea conturilor de Twitter...

Citeste mai mult»
Armin Van Buuren

Armin Van Buuren revine la Festivalul Untold după o pauză...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 25 noiembrie 2022: Berbecii au probleme în...

Citeste mai mult»
nosfe

Soția lui Nosfe, mesaj sfâșietor pe rețelele sociale:...

Citeste mai mult»
Camilla

Regina consoartă Camilla a donat zeci de ursuleţi...

Citeste mai mult»
sobolan

Poliţia din India spune că şobolanii au mâncat 200 kg de...

Citeste mai mult»
gemeni

Gemeni născuţi în Tennessee din embrioni congelaţi în...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez și-a înlocuit poza de profil de pe...

Citeste mai mult»
gogosi

Cele mai bune gogoși de post. Ingredientul pe care...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că va candida la alegerile...

Citeste mai mult»
fulgi

De ce este bine să mănânci fulgi de ovăz în fiecare...

Citeste mai mult»
Florence Welch

Florence Welch îşi anulează turneul din Marea Britanie...

Citeste mai mult»
hartie

Hârtia igienică, un nou instrument pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
culita

Culiţă Sterp, cercetat şi pentru conducerea unui vehicul...

Citeste mai mult»
ghete

De ce sunt ghetele din piele cea mai bună alegere pentru...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 22 noiembrie 2022: Racii sunt vulnerabili,...

Citeste mai mult»
sonia argint

Sonia Argint a divorțat în secret de Horațiu Ionescu:...

Citeste mai mult»
Hengameh Ghaziani

Actriţa Hengameh Ghaziani a fost arestată pentru că şi-a...

Citeste mai mult»
ronaldo

Cristiano Ronaldo şi Lionel Messi, fotografiaţi de Annie...

Citeste mai mult»
ghete

Negre sau maro? Ce ghete de iarnă pentru femei sunt...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 18 noiembrie 2022: Berbecii trebuie să comunice...

Citeste mai mult»
Adnan Otkar

Un celebru teleevanghelist a fost condamnat la 8.658 de...

Citeste mai mult»
pasager

Momentul în care un pilot de avion se apleacă pe...

Citeste mai mult»
culita

Interpretul de manele Culiţă Sterp, cercetat sub control...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Dieta înainte de Crăciun. Mihaela Bilic, trucuri...

Citeste mai mult»
lidia buble

Lidia Buble a primit un an de zile de închisoare cu...

Citeste mai mult»
Jay Leno

Prezentatorul american Jay Leno a primit grefe de piele...

Citeste mai mult»
Theo Rose

Theo Rose este însărcinată. Primele declarații făcute de...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 16 noiembrie 2022: Persoanele născute în zodia...

Citeste mai mult»

Momentul în care Harry Styles a fost lovit în ochi cu o...

Citeste mai mult»

9 moduri în care poți trata arsurile solare

De în Sanatate 29 mai 2020

Cu siguranță ai stat cel puțin o dată prea mult la soare și ai uitat să te dai cu cremă de protecție sau n-ai mai aplicat-o pentru că oricum nu era atât de mult soare, apoi ai regretat alegerile pe care le-ai făcut...

Prevenția este întotdeauna cea mai bună idee, pentru a evita răni ce lasă timp îndelungat cicatrici, dar dacă vremea te-a luat pe nepregătite sau ai adormit pe plajă între orele 11-15, iată cum poți alina usturimea:

1. Ferește-te de soare

Pentru început, imediat ce ai realizat că te-ai ars, caută un loc cât mai umbrit, deoarece să stai și mai mult în soare nu te ajută la nimic. Du-te sub un copac sau intră într-o clădire.

2. Poartă haine lejere

Acoperă-te bine cu haine din materiale naturale, largi, care să-ți țină un pic de rece, fără a se lipi de pielea și așa avariată. Ideal ar fi să fie cu o măsură mai mare decât ce porți tu de obicei, pentru a evita să te jeneze.

3. Poartă mereu o pălărie și ochelari de soare

Investește într-o pereche de ochelari de soare de calitate, cu filtre UV, nu doar lentile colorate și cumpără-ți o pălărie mare, care să-ți țină umbră.

4. Hidratează-te

Este esențial ca pe caniculă să bei multă apă, cu atât mai mult dacă deja te-ai ars. Lichidele te vor ajuta să te răcorești și să previi deshidratarea.

5. Ia un antiinflamator

S-ar putea să nu înțelegi cum de ai ajuns în această ipostază, dar acum e cazul să iei o pastilă pe bază de ibuprofen sau paracetamol, pentru a-ți alina disconfortul.

6. Fă o baie răcoritoare

Intră sub un duș sau într-o cadă cu apă cât suporți de rece, pentru a-ți scădea tenperatura și a alina usturimea.

7. Folosește comprese sterile

Nu poți sta în baie pentru totdeauna, pentru că oricum apa se încălzește și acest lucru doar ți-ar usca pielea și mai tare, așa că aplică comprese sterile sau măcar udă-ți un tricou și aruncă-ți un prosop umed peste umeri. Unii oameni aplică chiar și pliculețe de ceai răcit, dar orice ai pune, nu te lăsa ispitită de pungile cu gheață, care mai mult îți vor răni pielea.

8. Dă-te cu loțiune după plajă

Ar trebui să găsești la orice farmacie o selecție destul de bună nu numai de creme cu protecție solară ci și de loțiuni pentru după plajă, concepute pentru a răcori pielea expusă la radiațiile solare, chiar dacă celulele de piele sunt deja afectate. Cele care conțin aloe vera sunt și mai răcoritoare.

9. Ia legătura cu un medic

Dacă pielea ta a început să se umfle sau ți-ar apărut bășici și ai temperatură, înseamnă că ai făcut și insolație, deci trebuie să apelezi la ajutor specializat. Același lucru este valabil și în cazul în care ai un copil mic cu arsuri solare.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 dec