Chrissy Teigen

Chrissy Teigen anunţă că ea şi John Legend aşteaptă încă...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Patru ani de închisoare pentru unul dintre răpitorii...

Citeste mai mult»
batgirl

Regizorii "Batgirl" s-au declarat "şocaţi" de decizia...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 4 august 2022: Taurii își doresc un job nou,...

Citeste mai mult»
Warner Bros.

Warner Bros. a anulat lansarea filmului "Batgirl", deşi...

Citeste mai mult»
Charlotte

Fotografiile cu prinţesa Charlotte la Jocurile...

Citeste mai mult»
Monica Lewinsky

Monica Lewinsky îi cere cântăreţei Beyoncé să retragă...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 3 august 2022: Leii trebuie să-și mărească...

Citeste mai mult»
bacterie

O bacterie care provoacă o boală infecţioasă gravă,...

Citeste mai mult»
 Elvis

O colecţie de bijuterii care i-au aparţinut lui Elvis...

Citeste mai mult»

Beyoncé va reînregistra un cântec de pe albumul...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 2 august 2022: Berbecii trebuie să ia decizii...

Citeste mai mult»
cartofi noi

Cartofi noi, în sos de smântână, cu mărar și usturoi, o...

Citeste mai mult»
covid-19

Există trei tipuri de COVID-19 lung, potrivit unui studiu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock a reacţionat după scuzele lui Will Smith:...

Citeste mai mult»
Bridgerton

Netflix le dă în judecată pe creatoarele unui musical...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 30 iulie 2022: Berbecii încearcă lucruri noi,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran, primul artist din lume care adună 100 de...

Citeste mai mult»
Naomi Biden

Nepoata lui Joe Biden se va căsători pe South Lawn, la...

Citeste mai mult»
Shakira

Parchetul din Barcelona va cere 8 ani de închisoare...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 29 iulie 2022: Balanțele își rezolvă problemele,...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira, acuzată de fraudă fiscală, a refuzat un acord cu...

Citeste mai mult»
Chris Rock

Chris Rock evocă pentru prima dată palma primită de la...

Citeste mai mult»

Noul album al lui Beyoncé a apărut pe Twitter cu 48 de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 28 iulie 2022: Capricornii au noroc, Vărsătorii...

Citeste mai mult»
Nicole cherry

Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog: „E...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira a refuzat un acord cu parchetul spaniol privind...

Citeste mai mult»
Olena Zelenska

Olena Zelenska, fotografiată de Annie Leibovitz, a vorbit...

Citeste mai mult»
suc

Bilic: Un pahar de suc, indiferent că e carbogazos...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 27 iulie 2022: Leii primesc un bonus pentru...

Citeste mai mult»
Ana Morodan

Ana Morodan neagă că a fost dată afară de la postul TV la...

Citeste mai mult»
Monica Anghel

Monica Anghel e revoltată după ce i s-a folosit imaginea...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 26 iulie 2022: Berbecii trebuie să fie atenți la...

Citeste mai mult»
hepatita

Un studiu britanic atribuie unei origini virale cazurile...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Elon Musk a negat că ar fi avut o aventură cu soţia unuia...

Citeste mai mult»
David Warner

David Warner, actor care a jucat în „Titanic”, a murit

Citeste mai mult»
Ricky Martin

Nepotul lui Ricky Martin îşi retrage acuzaţiile de...

Citeste mai mult»
George

Prinţul George împlineşte 9 ani. Ducele şi ducesa de...

Citeste mai mult»
amber heard

Amber Heard a făcut apel la verdictul în procesul de...

Citeste mai mult»
Shonka Dukureh

Shonka Dukureh, cântăreaţă şi actriţă care a apărut în...

Citeste mai mult»

9 exemple despre cum îți influențezi creierul

De în Sanatate 7 aug 2017

Creierul este cel mai misterios organ din corpul uman, oamenii de știință află constant lucruri noi despre el.

În acest articol vei găsi cele mai noi descoperiri din ultimii ani cu privire la creier și unele te vor șoca.

1. Privarea cronică de somn înrăutățește memoria

Cercetătorii de la University of California au descoperit că privarea de somn înrăutățește memoria și este una dintre cauzele bolii Alzheimer. În timpul unei nopți întregi de somn, celulele creierului îndepărtează compușii toxici, iar dacă nu dormi suficient efectele asupra creierului sunt devastatoare.

2. Stresul prelungit distruge creierul

O scădere a memoriei, capacitate scăzută de învățare și autocontrol, acestea sunt consecințele stresului cronic. În plus, persoana respectivă este nervoasă tot timpul, anxioasă, tensionată și nu se poate concentra.

3. Dragostea și ura au multe în comun

Cercetătorii britanici au descoperit că dragostea și ura se simt cam în aceeași zonă a creierului. Cu toate acestea, spre deosebire de ură, dragostea reduce activitatea zonelor responsabile de gândirea logică.

4. Creierul este sensibil la deshidratare

Creierul este format aproape în proporție de 80% din apă, deci chiar și o pierdere moderată de apă (aproximativ 2%) reduce nivelul de concentrare și duce la pierderi de memorie pe termen scurt și afectarea altor abilități cognitive.

5. Sarcina schimbă structura creierului

Oamenii de știință au demonstrat că sarcina reduce cantitatea de materie cenușie din zonele creierului responsabile de reacții sociale și înțelegere a celorlalți oameni. Acest lucru se întâmplă pentru a fi posibiliă întărirea legăturii dintre embrion și mamă, drept pentru care ajută femeile să înțeleagă nevoile copilului și să fie atente la pericolele externe.

6. Excesul de zahăr din dietă înrăutățește memoria și reduce abilitatea de a învăța

Abundența de fructoză în dietă reduce activitatea creierului și abilitatea de a învăța, a ține minte informații noi și a te concentra. Asta se întâmplă deoarece excesul de zahăr distruge conexiunile neuronale. Tocmai de aceea industriile zahărului, a sucurilor, condimentelor și chiar a mâncării pentru bebeluși sunt foarte periculoase. Cu toate acestea, alimentele care conțin acizi grași omega-3, precum peștele, nucile și uleiul de pește, ajută la combaterea acestor afecțiuni.

7. Dragostea romantică și sentimentele materne sunt asemănătoare

Potrivit activității cerebrale, dragostea romantică și cea maternă sunt foarte asemănătoare, chiar dacă există și diferențe. De exemplu, în cazul unei relații amoroase se activează zonele creierului responsabile de reacțiile sexuale, iar sentimentele de anxietate și frică scad în timp ce euforia crește. Pe când dragostea maternă activează acea zonă responsabilă de formarea afecțiunii.

8. Pictura îmbunătățește activitatea creierului

Un studiu recent a arătat faptul că pictatul și contemplarea operelor de artă îmbunătățesc legăturile dintre zonele creierului și încetinesc îmbătrânirea. Cercetătorii au studiat influența artei la persoane cuprinse între 62-70 ani când jumătate dintre ele au făcut un curs de istoria artei și cealaltă jumătate un curs de pictură. Cursul de pisctură a influențat mai mult în bine creierul decât cel de teoria artei.

9. Cititul antrenează creierul

Cercetătorii de la Oxford au demonstrat că cititul este ca un antrenament fizic pentru creier, pentur că activează zone care nu sunt puse la treabă cu nici o altă activitate. În timpul cititului, sângele intră în zonele creierului responsabile de concentrare și cunoaștere, iar acest efect nu se produce în timpul uitatului la televizor sau jucatului de jocuri video.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
08 aug