Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

9 alimente alcaline care curăţă acidul din organism

De în Sanatate 9 mai 2017

Alimentele alcaline echilibrează organismul şi îl ajută să lupte împotriva bolilor grave.

Ceea ce majoritatea oamenilor nu ştiu este că alimentele consumate, odată asimilate se transformă în fosfor, magneziu, calciu, potasiu sau sulf, menite să stabilească nivelul de PH optim. Datorită beneficiilor asupra organismului uman şi a rolului în echilibrarea greutăţii corporale, vă prezentăm câteva dintre aleimentele permise în orice dietă alcalină.

1. Migdale - Aceste delicioase nuci sunt prezente în toate topurile de mâncare sănătoasă, pentru că sunt alimente alcaline. Migdalele ajută la creşterea masei musculare, scad nivelul colesterolului şi accelerează arderea grăsimilor.

2. Castraveţi - Această legumă este o alegere excelentă pentru detoxifiere şi eliminarea acidului acumulat în organism. Sucul de castraveţi este foarte eficient în tratarea complicaţiilor cauzate de acumularea acidului uric.

3. Varză - Pe lângă faptul că este un aliment alcalin, varza este eficientă în prevenirea şi chiar tratarea anumitor tipuri de cancer. Aceasta conţine fibre şi are puţine calorii, în plus, este un aliment ce poate fi consumat fără probleme în orice dietă.

4. Roşii - Roşiile reduc numărul de infecţii urinare şi cancere de vezică urinară. Ele conţin multă apă, care stimulează mersul la toaletă, deci sunt într-o oarecare măsură diuretice. Asta duce la eliminarea acidului din corp.

5. Grapefruit - Acest super fruct accelerează metabolismul şi ajută astfel la scăderea în greutate. Este un aliment alcalin, deci scade nivelul de zahăr din organism şi te poţi bucura de el oricând, chiar dacă are un gust de obicei amărui şi dă senzaţia de gură care strânge.

6. Lime - Acidul uric este eliminat în mod normal prin urinare, care curăţă organismul de impurităţi, dar când acesta este în exces, poate produce dureri şi inflamaţii insuportabile. Lime-urile ajută la eliminrea acidului din organism prin proprietăţile antiinflamatorii pe care le are.

7. Lămâi - Lămâile au un gust atât de acid încât foarte multă lume crede că ele formează acid, dar de fapt, formează o reacţie alcalină şi sunt foarte sărace în zahăr, deci nu au efectele adverse ale fructelor dulci. Au de asemenea un efect detoxifiant asupra sistemului digestiv.

8. Busuioc - Prin definiţie, busuiocul este un aliment detoxifiant şi un pic diuretic, care ajută la reducerea nivelului de acid din organism, care este unul dintre principalele motive ale pietrelor la rinichi. Ajută totodată la curăţarea rinichilor prin creşterea frecvenţei de urinare.

9. Pepene galben - Plin de beta-caroten şi fosfolipide, pepenele galben ajută organismul împotriva toxinelor. El ajută şi la producerea de celule albe, care fac să crească imunitatea împotriva toxinelor

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 iul