paste carbonara

Paste carbonara, ideale pentru prânz sau cină. Cum le...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Tatăl lui Meghan Markle, cerere inedită pentru Meghan...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 octombrie 2021: Balanțele ar trebui să-și...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West şi-a schimbat oficial numele în Ye

Citeste mai mult»
Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones: „Soarele nu a răsărit încă la...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 octombrie 2021: Gemenii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
roger waters s-a căsătorit

Muzicianul Roger Waters, cofondator al formaţiei Pink...

Citeste mai mult»
bomboane de casa

Cum faci cele mai bune bomboane de casă

Citeste mai mult»
Ryan Reynolds

Ryan Reynolds, decizie importantă. Motivul pentru care a...

Citeste mai mult»
zacusca de fasole

Zacusca de fasole, cea mai simplă rețetă. Ai nevoie de...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol le-a cerut ajutorul fanilor din mediul...

Citeste mai mult»
Cher

Cher, implicată într-un nou scandal. De ce a dat-o în...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a lansat single-ul „Easy On Me”. Videoclipul,...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 octombrie 2021: Capricornii ar putea fi...

Citeste mai mult»
gogosari

Cum faci cei mai buni gogoșari cu varză roșie

Citeste mai mult»
Gabriela Cristea

Gabriela Cristea are COVID-19. În ce stare se află...

Citeste mai mult»
teste antigen

Testele rapide antigen pentru detectarea COVID-19, mai...

Citeste mai mult»
zodie

Horoscop 14 octombrie 2021: Racii sunt preocupați de...

Citeste mai mult»
prajitura cu budinca

Cum faci cea mai bună prăjitură cu budincă, fără să...

Citeste mai mult»
printesa

La asta nu se aștepta nimeni. Prinţesa moştenitoare a...

Citeste mai mult»
simona halep

Surpriza primită de Simona Halep din partea soțului la...

Citeste mai mult»
teama

Cum să-ți depășești fricile. Sfaturi de care să ții cont...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 13 octombrie 2021: Taurii ar trebuie să meargă...

Citeste mai mult»
pastila

A fost creată prima pastilă împotriva Covid-19. Ce se...

Citeste mai mult»
Amy

Garderoba cântăreţei Amy Winehouse, estimată între 1 şi 2...

Citeste mai mult»
regina elisabeta

Regina Elisabeta a II-a a fost văzută în timp ce mergea...

Citeste mai mult»
sistem imunitar

Cum să-ți întărești sistemul imunitar. Rețeta recomandată...

Citeste mai mult»
prajitura cu visine

Prăjitura cu vișine, desertul copilăriei pe care trebuie...

Citeste mai mult»
zodie pesti

Horoscop 12 octombrie 2021: Gemenii își rezolvă...

Citeste mai mult»
femeie singura

Greșelile pe care le poate face o femeie singură. Aceste...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 octombrie 2021: Taurii primesc vești bune,...

Citeste mai mult»
dioxid de titan

Acest colorant va fi interzis în curând. Era folosit la...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum îți dai seama dacă un bărbat și-a pierdut interesul...

Citeste mai mult»
Adele

Adele, spectaculoasă pe coperta Vogue: ”Trebuie să mă...

Citeste mai mult»
Daliana Raducan

Răzvan Simion și Daliana Răducan s-au mutat împreună: „A...

Citeste mai mult»
salata de boeuf

Cum faci cea mai delicioasă salată de boeuf

Citeste mai mult»
Kylie Minogue

Kylie Minogue se mută înapoi în Australia după ce a trăit...

Citeste mai mult»
Justin Timberlake

Justin Timberlake şi Jessica Biel, decizie drastică. Cei...

Citeste mai mult»
Justin Bieber

Justin Bieber vinde o gamă de produse pe bază de canabis

Citeste mai mult»
colesterol marit

Cum îți dai seama că ai colesterolul mărit

Citeste mai mult»

8 reguli care iti vor schimba viata

De în Cariera 9 sep 2013
Succesul si fericirea nu vin peste noapte, ci sunt o consecinta a modului in care iti desfasori activitatea zilnic si a principiilor dupa care iti ghidezi viata.

Adopta o serie de reguli care sa iti permita sa te protejezi de influenta nefasta a ideilor preconcepute, a regretelor care te impovareaza fara sa-ti dai seama si de temerile care te impiedica sa iti traiesti viata la potential maxim. 

1. Fii sceptica! 

Pune la indoiala absolut tot si mai ales pe tine. Nu te agata de o idee sau alta, nu ramane fidela unor principii daca nu au un fundament solid, nu crede fara sa pui intrebari. Nimic nu e batut in cuie, asa ca nu te teme sa te arati sceptica. Invata sa iti analizezi emotiile, impulsurile si sa observi de ce actionezi intr-un fel sau altul. Afla daca iti este de folos sa faci asa sau daca ar trebui sa iti revizuiesti comportamentul. Cauta intotdeauna adevarul si incearca sa te ghidezi pe cat posibil in functie de el. Nu-ti fie frica sa parasesti o tabara care nu iti mai este de folos sau care sustine principii care iti dauneaza. 

2. Exprima-te sincer 

Invata sa nu te mai ghidezi dupa principiul “una spun si alta gandesc”. Daca te trezesti gandind altceva decat ai impartasit celorlalti, analizeaza de ce apar astfel de ganduri si incearca pe cat posibil ca aceste doua planuri sa coincida. E drept ca nu poti fi sincera 100%, daca asta inseamna sa dezvalui detalii care nu intereseaza pe nimeni si care te pun intr-o lumina nefavorabila. 

3. Invata sa iti pese 

Compasiunea este esentiala si nu implica neaparat o relatie speciala, vreun angajament intre doua persoane. Poti sa empatizezi fara sa te simti obligata sau legata de persoana respectiva. Invata sa iti pese mai mult atat de tine, cat si de cei din jur, chiar daca este vorba de oameni din afara cercului de prieteni apropiati. 

4. Judeca oamenii in functie de comportamentul lor 

Evita critici bazate pe rasa, gen, orientare sexuala, nivel de inteligenta, talent, religie, nationalitate sau statut social. Incearca sa faci acelasi lucru si pentru tine, adica nu te mai gandi ca ai fi facut mai multe daca te nasteai in alta tara, daca erai barbat sau daca erai ceva mai inalta, mai slaba sau mai talentata. 

5. Esti singura responsabila pentru ceea ce faci si ceea ce simti 

Inceteaza sa mai arunci pisica in gradina altuia cand stii clar ca numai tu puteai influenta intr-un fel sau altul situatia si nu te mai simti vinovata pentru ceea ce fac sau simt ceilalti. 

6. Teme-te de esec... 

... dar nu-l lasa sa te sperie si sa te opreasca din ceea ce faci. Daca ajungi sa fugi sau sa te ascunzi, nu faci decat sa inrautatesti situatia. Nu incerca sa “rezolvi” aceste temeri, pentru ca nu vei reusi, ci te vei simti si mai rau. Nu poti sa planifici sa nu iti fie frica. E normal sa te temi de esec, asa ca ia frica drept factor pozitiv si foloseste-o pentru a fi mai motivata sa mergi inainte si nu ca scuza pentru a da bir cu fugitii. 

La fel se intampla si cu nesiguranta, dubiile si greselile. Sunt momente firesti in viata unui om. Foloseste-le ca motivatie pentru a deveni mai buna in ceea ce faci. 

7. Fii recunoscatoare 

Invata sa vezi partea buna a lucrurilor. De regula, suntem inclinati sa observam ce nu avem, ce ne lipseste, ce e in neregula. Pentru ca viata ta sa ia o turnura pozitiva, trebuie sa stii sa multumesti pentru ceea ce exista deja si vei primi mai mult. Multumeste-le celor dragi ca sunt alaturi de tine tot timpul, spune-le prietenilor ce apreciezi la ei, fara un motiv anume. Cand ceva merge prost, gandeste-te ca se putea si mai rau si analizeaza daca nu cumva ai fost norocoasa ca s-a intamplat asa si nu altfel! 

8. Nu lua lucrurile prea in serios! 

Nimic in viata nu este atat de grav pe cat pare la prima vedere. Daca un bolnav de cancer poate sa aiba taria sa faca glume referitor la situatia lui, atunci tu de ce nu ai putea sa razi de gafa pe care tocmai ai facut-o la locul de munca? Invata sa inveti din greseli si sa mergi mai departe. Relaxeaza-te si ia-le pe toate asa cum vin. Vezi ce poti rezolva, iar pentru situatiile pe care nu le poti influenta, reciteste punctul 7!

Citeste si:

Descurajata? 15 sfaturi care te ajuta sa mergi mai departe!

Cum te impui in fata colegilor, in functie de zodia lor!

Intrebari capcana la interviu? Iata cum sa raspunzi corect?

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
20 oct