zodii

Horoscop 17 aprilie 2021: Racii ar trebui să fie mai...

Citeste mai mult»

Cum a afectat pandemia de coronavirus somnul. Concluziile...

Citeste mai mult»
harry si william

Funeraliile prinţului Philip - Cei patru copii ai ducelui...

Citeste mai mult»
Helen McCrory

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din „Peaky Blinders” şi...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 aprilie. Berbecii redeschid noi răni...

Citeste mai mult»
covid-19

Țara care ar putea detecta coronavirusul înainte de...

Citeste mai mult»
jlo

Jennifer Lopez şi Alex Rodriguez au anulat oficial...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 15 aprilie 2021. Fecioarele au nevoie de o...

Citeste mai mult»
fulgere

Cercetătorii, tot mai aproape de a stabilit cum a...

Citeste mai mult»
Elisabeta

Regina Elizabeth a II-a a Marii Britanii şi-a reluat...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 14 aprilie 2021. Taurii au câștiguri financiare,...

Citeste mai mult»
vaccin

Cât de eficient este vaccinul Pfizer. Descoperirile...

Citeste mai mult»
Macaulay Culkin

Macaulay Culkin şi Brenda Song au devenit părinţi

Citeste mai mult»
Kim Kardashian

Kim Kardashian și Kanye West au făcut pace. Ce se va...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum să-ți menții relația de cuplu. Sfaturi pentru a-ți...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 aprilie 2021. Gemenii își pot lansa o...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Antonia a împlinit 32 de ani. Alex Velea, mesaj...

Citeste mai mult»
Andreea Balan

Andreea Bălan, adevărul despre separarea de Keo: ”Voiam...

Citeste mai mult»
vaccin

Varianta sud-africană a coronavirusului poate anula...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry, mesaj emoționant despre ducele de...

Citeste mai mult»
dieta indiana

Cum să combați stresul și insomniile. Dieta recomandată...

Citeste mai mult»
horoscop 5 martie 2021

Horoscop 10 aprilie 2021: Berbecii își găsesc liniștea...

Citeste mai mult»
Laurentiu Duta

Laurențiu Duță de la 3 Sud Est, infectat cu COVID-19! Cum...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Motivul pentru care Poliția a fost chemată de nouă ori la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Reinfectarea poate avea simptome mai puternice decât...

Citeste mai mult»
femeia cu cele mai lungi unghii

Femeia cu cele mai lungi unghii din lume şi le-a tăiat...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Ce să mănânci ca să slăbești. Alimentul recomandat de dr....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 9 aprilie 2021: Racii ar putea progresa în plan...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Dieta Ginei Pistol. Ce mănâncă prezentatoarea TV ca să se...

Citeste mai mult»
Radu Vilcan

Cum a început relația dintre Adela Popescu și Radu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 8 aprilie 2021: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
Radu

Radu Sîrbu de la O-Zone și soția lui, mărturisiri după 20...

Citeste mai mult»
Lena Dunham

Lena Dunham, succes total. Actrița va lansa o gamă...

Citeste mai mult»
Gal Gadot

Gal Gadot, amenințată de regizorul Joss Whedon. De la ce...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 7 aprilie 2021: Taurii își rezvolvă problemele...

Citeste mai mult»
Kristen

Actorii Kirsten Dunst şi Jesse Plemons aşteaptă al doilea...

Citeste mai mult»
concurs

Câştigătoarea "Mrs Sri Lanka", rănită pe scenă de o fostă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle și Prințul Harry

Meghan Markle și prințul Harry, succes total după...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 6 aprilie 2021: Berbecii sunt copleșiți de lene,...

Citeste mai mult»
rugaciune

Rugăciunea pe care trebuie să o rostești în postul...

Citeste mai mult»

7 moduri în care-i poți ajuta pe cei vulnerabili în fața COVID-19

De în Sanatate 18 mar 2020

Organizația Mondială de Sănătate recomandă ca persoanele peste 70 de ani să se autoizoleze pentru mai mult timp, indiferent dacă au călătorit recent sau au avut contact cu oameni bolnavi.

Cum magazinele au început să înregistreze stocuri scăzute de orez și paste din cauza panicii și cumpărăturilor excesive, oamenii trebuie să pună mână de la mână și să doneze băncilor alimentare, dar iată cum altfel îi poți ajuta tu pe cei din categoria de risc:

1. Contactează serviciile de livrări

Ca să pui cât mai puține persoane în pericol, să-i protejezi pe cei dragi, dar și pe tine, verifică ce supermarketuri oferă servicii de livrări acasă. Dacă reușești să prinzi un loc în lista de așteptare, întreabă-i pe cei din jur dacă vor ceva, deoarece plata se face la livrare, nu neapărat la cantitate și în această perioadă poți opta chiar pentru a-ți lăsa curierul la ușă cumpărăturile, după ce sună la sonerie, ca să limitați pe cât posibilul contactul.

2. Descarcă o felicitare virtuală de la parteneri

Se realizează mai multe campanii de întrajutorare și strângere de fonduri pentru cei nevoiași. Unele presupun să cumperi diverse produse, fizice sau virtuale, care apoi să fie trimise unei persoane în autoizolare, pe când la altele este vorba doar despre a dona bani pentru cumpărarea de măști, mănuși și alimente în spitale. Ajută și tu în acest fel și fă-ți astfel fapta bună pe ziua de astăzi.

3. Du-te la cumpărături pentru cineva

Dacă ești tânără și sănătoasă, prezinți riscuri mai mici de a contacta orice boală decât vecinul tău în vârstă, de exemplu. Așadar, când te gândești să-ți refaci stocul de produse esențiale, vezi dacă vreun vecin sau vreo rudă are nevoie de ceva, poate chiar de medicamente de la farmacie.
 
4. Donează sânge

Bolnavii au nevoie acum de sânge sănătos mai mult decât oricând, deci puțin probabil ca vreun spital să te refuze, în cel mai rău caz te va reorienta către cel mai apropiat Centru de Transfuzie Sanguină. Desigur, dacă știi că ai călătorit într-o zonă de risc sau ai avut contact cu persoane infectate de Coronavirus, această operațiune este amânată pe termen nelimitat.

5. Donează bani și bunuri

Deși multă lume își face stocuri întregi de alimente, unii oameni nu-și permit nici măcar strictul necesar, așa că încearcă să iei câte o conservă sau ceva neperisabil, pe care să o pui în coșurile special amenajate în mai toate supermarketurile și nu uita să lași măcar restul primit la casă în cutiile cu donații pentru diverse instituții, dacă nu chiar să faci o donație mai consistentă în conturile bancare ale acestora.

6. Dă un telefon

Cei mai vulnerabili sunt bătrânii, care oricum se simt singuri și în rest, iar acum sunt obligați să stea singuri în case, chiar dacă nu o fac întotdeauna. De aceea, este esențial să întreții comunicarea interumană, deci dacă știi pe cineva care e singur de multă vreme, dă-i măcar un telefon, ca să-i mai alini suferința. Puteți vorbi câteva minute despre sănătate sau despre vremea de afară, totul e să-ți faci simțită prezența.

7. Cumpără cuiva medicamentele

După cum am mai menționat, oamenii, mai ales cei în vârstă, n-au nevoie numai de mâncare și produse de igienă ci și de medicamente. Pe cât posibilul, fă comenzile online, deoarece există câteva farmacii care fie îți livrează medicamentele fie îți pregătesc din timp coletul, tu doar să-l ridici, dar important este să asiguri necesarul de pastile pentru o perioadă mai îndelungată decât de obicei. Notează-ți toate medicamentele pe care le iau cei din familia ta, dar și alți apropiați, astfel încât toți cei dragi ție să fie în siguranță.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 apr