cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

7 moduri de a-ți întreține relația, dacă unul dintre voi are artrită

De în Sanatate 30 sep 2020

Artrita afectează foarte multe persoane, de toate vârstele și se manifestă prin simptome ce aduc provocări fizice și emoționale într-o relație.

 
 

Iată însă 7 sugestii pe care ți le oferă specialiștii, pentru a avea o relație sănătoasă, de lungă durată, dacă unul dintre voi suferă de artrită.

1. Vorbește deschis

Indiferent că este vorba despre un diagnostic recent sau unul cu care ai trăit toată viața, deși este greu de explicat prin ce treci, vorbește deschis despre acest lucru, întrucât multe relații chiar se întăresc. Vorbește despre cum te simți, schimbările care-au apărut în viața ta și ce puteți face împreună.

2. Răspunde sincer întrebărilor și nu te sfii să pui tu unele noi

Încurajează-ți partenerul să te întrebe orice, deoarece cu cât mai bine îți înțelege situația cu atât mai bine va știi cum să te ajute. Nu-ți folosește la nimic să-i ascunzi anumite lucruri, iar dacă partenerul tău este cel cu artrită, nu te feri să-l întrebi diverse, ca să descoperi cum te va afecta boala lui pe tine.

3. Pregătește-te pentru zile bune și zile mai puțin bune

Zilele pot fi foarte diferite pentru cei care suferă de artrită și tu trebuie să te adaptezi. Poate fi greu să fii spontană, dar încearcă să descoperi ce puteți face împreună în zilele delicate. Puteți, de exemplu, să stați toată ziua în pijamale și să vă cuibăriți unul în brațele celuilalt, în fața televizorului.

4. Sexul și artrita

Durerile de artrită îngreunează până și cele mai simple mișcări, precum statul în picioare, strânsul mâinii cuiva sau îmbrățișatul cuiva, iar astfel sexul devine ușor neplăcut. În astfel de situații trebuie să fiți sinceri unul cu celălalt și să spuneți exact ce și unde vă doare, făcând totul mai ușor prin schimbarea poziției sau un duș cald înainte de acțiune și luarea sau aplicarea unui antiinflamator.

5. Îngrijitor sau partener

Dinamica unei relații se schimbă atunci când unul dintre parteneri își asumă rolul de îngrijitor, dar trebuie să găsiți un echilibru și, de exemplu, dacă tu ești cea care are grijă de el, să-ți dai seama când are nevoie de tine ca iubită și când doar de un umăr pe care să se sprijine. Așadar, vorbiți unul cu celălalt și nu deveni prea protectoare.

6. Banii contează

Artrita are un impact și asupra finanțelor voastre, deoarece unii oameni trebuie să reducă numărul de ore lucrate, deci salariul le este diminuat sau se văd chiar nevoiți să renunțe complet la locul de muncă, având însă nevoie de echipamente și tratamente speciale, costisitoare. Acest lucru înseamnă un stres suplimentar asupra relației, deci vezi dacă tu poți întreține singură toată casa.

7. Dacă ai nevoie de ajutor, caută-l

Poți vorbi cu medicul de familie sau te poți adresa unei organizații non-profit. Te poți duce la întâlniri cu alți oameni aflați în aceeași situație ca și voi, poți intra în grupuri online sau citi diverse bloguri, dar nu te feri să ceri ajutor, dacă te simți depășită de situație.

 
 
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep