Dan Bordeianu

Ce relație are Dan Bordeianu cu fiicele sale, după...

Citeste mai mult»
Brigitte Macron

Brigitte Macron, apel în procesul intentat femeilor care...

Citeste mai mult»
jane

Geanta originală creată special pentru Jane Birkin a fost...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a împlinit 91 de ani, își anunță...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Acuzat de agresiune, cântărețul Chris Brown a pledat...

Citeste mai mult»
Violeta Bănică

Violeta Bănică, despre celebritatea părinților și ce...

Citeste mai mult»
Michael Madsen

Cauzele morţii actorului Michael Madsen, dezvăluite

Citeste mai mult»
fiv

Nu aștepta prea mult, alege FIV: Când este momentul să...

Citeste mai mult»
marin

Andreea Marin și Adrian Brâncoveanu s-au despărțit după...

Citeste mai mult»
barbie

Mattel a prezentat prima sa păpușă Barbie care 'suferă'...

Citeste mai mult»
Elton John

Mick Jagger și Elton John, printre vedetele britanice...

Citeste mai mult»
kel

Kelly Osbourne, fiica lui Ozzy, a fost cerută în...

Citeste mai mult»
chanel

Colecția haute couture toamnă-iarnă a casei de modă...

Citeste mai mult»
fff

Specialiștii Momirov Cosmetics te învață cum să-ți...

Citeste mai mult»
Irina Fodor

Irina Fodor dezvăluie care este secretul siluetei sale:...

Citeste mai mult»
ney

Neymar şi Bruna Biancardi au devenit din nou părinţi. Ei...

Citeste mai mult»
 Katy Perry și Orlando Bloom

Katy Perry și Orlando Bloom s-au despărțit după nouă ani...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul american A$AP Rocky și-a anulat participarea la...

Citeste mai mult»
michael

Michael Madsen, actorul din „Reservoir Dogs” şi „Kill...

Citeste mai mult»
irina si irinel columbeanu

Irina Columbeanu consideră că este responsabilitatea ei...

Citeste mai mult»
Kanye West

Australia anulează viza rapperului Kanye West din cauza...

Citeste mai mult»
Richard Gere

Richard Gere promite că va lupta în continuare pentru...

Citeste mai mult»
Prințesa Kate

Prințesa Kate a dezvăluit că a trebuit să afișeze în...

Citeste mai mult»
Mel Gibson

Mel Gibson a ajuns recent la Muntele Athos şi laudă...

Citeste mai mult»
P. Diddy

P. Diddy, achitat de trafic sexual şi asociere de...

Citeste mai mult»
EC

Revoluție: SOLE.ro lansează prima campanie "Beauty ×...

Citeste mai mult»
Corina Caragea

Ce a pățit Corina Caragea înainte de prima ei apariție în...

Citeste mai mult»
charles si camilla

Călătoria în Samoa, pe primul loc în clasamentul celor...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren Sanchez

Charlize Theron și Rosie O'Donell critică nunta lui Jeff...

Citeste mai mult»
Emma Răducanu

Emma Răducanu pune capăt zvonurilor privind o idilă cu...

Citeste mai mult»
Kira

Gheorghe Hagi a devenit socru mic: Kira s-a căsătorit

Citeste mai mult»
jesus

O presupusă complice, arestată în Venezuela, în urma...

Citeste mai mult»
Marion Cotillard

Actorii francezi Marion Cotillard și Guillaume Canet...

Citeste mai mult»
Thalia Besson

Thalia Besson, fiica regizorului Luc Besson, revine...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Casa lui Brad Pitt din Los Angeles a fost spartă. Hoţii...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren2

Jeff Bezos și logodnica sa au ajuns la Veneția pentru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Kevin Spacey declară că îi iartă pe cei care s-au grăbit...

Citeste mai mult»
Daisy Edgar-Jones

Daisy Edgar-Jones va juca în noua adaptare...

Citeste mai mult»
Koba LaD

Rapperul Koba LaD, în fața justiției după un accident mortal

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift și Travis Kelce, pentru prima dată în...

Citeste mai mult»

7 moduri de a-ți întreține relația, dacă unul dintre voi are artrită

De în Sanatate 30 sep 2020

Artrita afectează foarte multe persoane, de toate vârstele și se manifestă prin simptome ce aduc provocări fizice și emoționale într-o relație.

 
 

Iată însă 7 sugestii pe care ți le oferă specialiștii, pentru a avea o relație sănătoasă, de lungă durată, dacă unul dintre voi suferă de artrită.

1. Vorbește deschis

Indiferent că este vorba despre un diagnostic recent sau unul cu care ai trăit toată viața, deși este greu de explicat prin ce treci, vorbește deschis despre acest lucru, întrucât multe relații chiar se întăresc. Vorbește despre cum te simți, schimbările care-au apărut în viața ta și ce puteți face împreună.

2. Răspunde sincer întrebărilor și nu te sfii să pui tu unele noi

Încurajează-ți partenerul să te întrebe orice, deoarece cu cât mai bine îți înțelege situația cu atât mai bine va știi cum să te ajute. Nu-ți folosește la nimic să-i ascunzi anumite lucruri, iar dacă partenerul tău este cel cu artrită, nu te feri să-l întrebi diverse, ca să descoperi cum te va afecta boala lui pe tine.

3. Pregătește-te pentru zile bune și zile mai puțin bune

Zilele pot fi foarte diferite pentru cei care suferă de artrită și tu trebuie să te adaptezi. Poate fi greu să fii spontană, dar încearcă să descoperi ce puteți face împreună în zilele delicate. Puteți, de exemplu, să stați toată ziua în pijamale și să vă cuibăriți unul în brațele celuilalt, în fața televizorului.

4. Sexul și artrita

Durerile de artrită îngreunează până și cele mai simple mișcări, precum statul în picioare, strânsul mâinii cuiva sau îmbrățișatul cuiva, iar astfel sexul devine ușor neplăcut. În astfel de situații trebuie să fiți sinceri unul cu celălalt și să spuneți exact ce și unde vă doare, făcând totul mai ușor prin schimbarea poziției sau un duș cald înainte de acțiune și luarea sau aplicarea unui antiinflamator.

5. Îngrijitor sau partener

Dinamica unei relații se schimbă atunci când unul dintre parteneri își asumă rolul de îngrijitor, dar trebuie să găsiți un echilibru și, de exemplu, dacă tu ești cea care are grijă de el, să-ți dai seama când are nevoie de tine ca iubită și când doar de un umăr pe care să se sprijine. Așadar, vorbiți unul cu celălalt și nu deveni prea protectoare.

6. Banii contează

Artrita are un impact și asupra finanțelor voastre, deoarece unii oameni trebuie să reducă numărul de ore lucrate, deci salariul le este diminuat sau se văd chiar nevoiți să renunțe complet la locul de muncă, având însă nevoie de echipamente și tratamente speciale, costisitoare. Acest lucru înseamnă un stres suplimentar asupra relației, deci vezi dacă tu poți întreține singură toată casa.

7. Dacă ai nevoie de ajutor, caută-l

Poți vorbi cu medicul de familie sau te poți adresa unei organizații non-profit. Te poți duce la întâlniri cu alți oameni aflați în aceeași situație ca și voi, poți intra în grupuri online sau citi diverse bloguri, dar nu te feri să ceri ajutor, dacă te simți depășită de situație.

 
 
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
14 iul