Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

6 leacuri pentru teama de angajament

De în Dragoste & Sex 27 feb 2015

Teama de angajament este consecinta asocierii ideii de relatie cu trauma si durerea. Teama de pierdere, de pierdere a libertatii si alte idei adanc inradacinate duc la senzatia ca singuratatea este singura solutie.

Iata cateva semne comune ale fricii de angajament si solutii pentru fiecare in parte.

1. Nu te-ai impacat cu trecutul tau 

Unul dintre motivele pentru care oamenii se tem de relatii este faptul ca sunt inca bantuiti de evenimente din trecut, evenimente care i-au traumatizat atat de mult incat nu pot reveni la cum erau candva. Pana si cel mai mic factor declansator ii arunca in trecut, intr-o stare de teama si depresie. 

Solutia

Accepta-ti trecutul si lasa amintirile, durerea, pierderea si tot ce ti-a facut rau acolo unde ii este locul. Accepta-ti greselile, repara ce poti repara, cere iertare celor pe care i-ai ranit si obtine acea incheiere de care ai nevoie pentru a face pace cu demonii trecutului. Odata ce ti-ai acceptat trecutul poti merge mai departe, fara ca durerea sa iti afecteze prezentul si viitorul.

2. Nu crezi ca mai poti avea incredere in oameni

Increderea este usor de pierdut. Teama de a fi din nou inselat duce la lipsa de incredere in sine si in partener. Din pacate, nimeni nu te poate ajuta sa-ti recapeti increderea in cei din jur in afara de tine.

Solutia

Intelege ca ceea ce s-a intamplat in trecut s-a intamplat din cauza unui om care nu a pus pret pe increderea ta si ca nu toti sunt la fel. Sunt sanse ca increderea sa-ti fie inselata din nou, insa e important sa acorzi fiecaruia sansa de a-si dovedi devotamentul. Nu poti judeca toti oamenii care trec prin viata ta prin prisma celui care te-a tradat. 

3. Crezi ca vei fi prinsa in capcana

O alta teama comuna este aceea de a pierde libertatea odata ce te-ai implicat intr-o relatie. Cand auzi pe cineva plangandu-se de faptul ca este intr-o relatie si ii este dor de libertate, te pui pur si simplu in locul persoanei respective si ajungi sa crezi ca ti-e mai bine singura, doar pentru ca persoana respectiva are parte de o experienta nefericita. 

Solutia

Aminteste-ti ca o relatie nu este o colivie, nu inseamna control si nu inseamna ca partenerul te va transforma in ceva ce nu esti. O relatie sanatoasa te ajuta sa te dezvolti pentru ca asta iti doresti si iti lasa libertatea de a creste in directia potrivita. Nu te gandi ca un partener va incerca inevitabil sa te schimbe si nu te implica intr-o relatie cu cineva care vrea sa isi impuna propria viziune. Alege pe cineva care te iubeste pentru ceea ce esti si care te ajuta sa devii mai buna, orice ar insemna asta in cazul tau.

4. Te temi de despartire

Multi oameni nu se implica intr-o relatie doar pentru ca au vazut prea multe cupluri despartindu-se si se tem de durerea pe care prietenii lor apropiati au simtit-o cand au fost parasiti. Asta nu inseamna ca despartirea este un element obligatoriu al unei relatii. Despartirile apar atunci cand oamenii nu mai vor sa depuna efort pentru a continua relatia. Cei care nu constientizeaza ca o relatie necesita ca doi oameni sa traga la aceeasi caruta constata acest lucru pe parcurs si decid ca nu merita efortul.

Solutia

Elimina termenul despartire din vocabularul tau. Stabileste de la bun inceput ca oricat de greu ti-ar fi, vei incerca alaturi de partener sa gasesti o solutie. Vei vedea ca daca nu va dati batuti, de cele mai multe ori, dragostea va ajuta sa ajungeti la un compromis.

5. Ti-e frica sa imparti timpul cu altcineva

Cei care fug de relatii o fac adesea pentru ca li se pare ca sunt o pierdere de vreme si ca nu vor mai avea timp si pentru ei. Nu e musai ca atunci cand iti imparti viata cu partenerul sa ii oferi fiecare minut din timpul tau liber. Exista multe momente in care te simti mai implinita atunci cand ai pe cineva alaturi, iar momentele pe care le petreci departe de el pot fi subiecte savuroase de conversatie, care sa condimenteze relatia si sa o intareasca.

Solutia

Aminteste-ti ca o relatie inseamna sa dai si sa primesti. Asa cum timpul tau se va imparti intre tine si el, asa si el, la randul lui, va ceda din timpul lui liber pentru a petrece momente alaturi de tine. Stabiliti prioritatile si vei vedea ca timpul este cel mai frumos cadou pe care iti vei dori sa il oferi persoanei potrivite. 

6. Teama ca viata sociala ti se va schimba definitiv

Teama ca o relatie iti va schimba modul in care interactionezi cu ceilalti, ca iti va modifica radical viata sociala si frecventa intalnirilor cu prietenii este una dintre cele mai des intalnite dificultati in cazul celor care se tem de angajament. Insa o relatie care te forteaza sa renunti la viata sociala nu este o relatie sanatoasa. Un partener care te iubeste cu adevarat nu iti va cere a petreci mai putin timp alaturi de prieteni, ci se va asigura ca viata ta sociala nu are de suferit.

Solutia

Aminteste-ti ca o relatie sanatoasa te ajuta sa te dezvolti si nu iti altereaza viata in niciun fel. Partenerul potrivit va incerca sa se integreze in cercul tau de prieteni, doar pentru a-ti face munca mai usoara, iar daca nu reuseste, isi va face de lucru in timp ce tu te vezi cu cei dragi. 

Tag-uri: , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 iul