cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»
labubu

O tânără din Moscova și-a vândut sufletul pentru a...

Citeste mai mult»
armani

Testamentul lui Giorgio Armani - Casa de modă va fi...

Citeste mai mult»
omega

Cât Omega-3 trebuie să consumi zilnic pentru creier ager...

Citeste mai mult»
alina

Ce spune Alina Sorescu despre căsătorie, după divorțul de...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Testamentul lui Giorgio Armani a fost deschis

Citeste mai mult»
Ben și Matt

Ben Affleck şi Matt Damon revin pe ecrane în 2026

Citeste mai mult»
bad

Cântăreţul de reggaeton Bad Bunny s-a accidentat la...

Citeste mai mult»
oana roman

Oana Roman, revoltată după ce a văzut cât costă o sticlă...

Citeste mai mult»

Alimentul care poate reduce riscul apariției demenței

Citeste mai mult»
sergene

Rutina de seară „low effort”: serul pentru gene,...

Citeste mai mult»
diabet

Trei obiceiuri care țin glicemia sub control în diabet

Citeste mai mult»
Harry

Prinţul Harry a venit la Windsor pentru a depune flori la...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande şi Lady Gaga au câştigat cele mai...

Citeste mai mult»
Emma si Bruce

Soția lui Bruce Willis, dezvăluiri despre lupta cu...

Citeste mai mult»
Ducesa de Kent

Ducesa de Kent a Marii Britanii a murit, anunță Palatul...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Giorgio Armani, care a revoluționat moda masculină, a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gerard Depardieu va face apel la decizia de a fi judecat...

Citeste mai mult»
matthew perry

''Regina ketaminei'' pledează vinovată în procesul legat...

Citeste mai mult»
eclipsa

Eclipsa lunară totală și 'Luna Sângerie' de duminică,...

Citeste mai mult»
chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»

5 rutine de îngrijire a mâinilor uscate

De în Sanatate 14 apr 2020

Mâinile sunt zilnic expuse la foarte multe lucruri și de aici apar mâncărimile, iritațiile și apare uscarea pielii, dar și de la folosirea excesivă a dezinfectantelor sau a produselor de igienă nepotrivită.

Cu ajutorul următoarelor 5 rutine, pe care le poți include în viața ta chiar de astăzi, îți vei salva mâinile de la tortura zilnică la care sunt supuse.

1. Aplică o cremă de mâini după fiecare spălare

Pielea ta începe să-și piardă din hidratare la doar 60 de secunde după ce te speli pe mâini, deci este esențial să te dai cu puțină cremă imediat, deoarece pielea umedă absoarbe mai bine ingredientele hrănitoare. Alege creme groase, care să conțină petrolatum, dimethicon și diverse unturi hrănitoare, care să creeze o barieră protectoare, în timp ce acidul hialuronic și glicerina hidratează în profunzime. Încearcă apoi să nu mai atingi nimic până ce mâinile tale se usucă în totalitate.

2. Folosește tratamente intensive

Noaptea este momentul perfect să aplici tratamente de îngrijire, deoarece produsele pot sta pe piele mai mult timp și pentru că se absorb mai bine, ele hrănesc mai mult și au rezultate de vindecare mai bune. Poți înlocui crema obișnuită de mâini cu ulei de cocos, jojoba sau gel de aloe vera, apoi pune-ți o pereche de mănuși din bumbac.

3. Exfoliere

Exfolierea te ajută să scapi de celulele de piele moartă și să îmbunătățești astfel regenerarea celulară, iar crema se va absorbi mai bine. Pentru majoritatea oamenilor, este suficientă o exfoliere sau două pe săptămână, dar dacă observi că ți se înroșește pielea sau te iriți, atunci e posibil să fii alergică și trebuie să-ți lași mâinile să se regenereze complet înainte de a aplica orice alte produse de îngrijire. Îți poți face un exfoliant natural din 2 linguri ulei de cocos cu 2 linguri zahăr, să te masezi cu rezultatul timp de un minut, apoi să clătești cu apă din abundență.

4. Înmoaie-ți mâinile în uleiuri hidratante

Un alt tip de tratament intensiv pentru mâinile uscate este să alegi o substanță hrănitoare în mod natural și s-o aplici pe piele. Un bun exemplu este să amesteci 3 linguri ulei de măsline, cu o cană pudră de ovăz și apă caldă, apoi să-ți ții mâinile în această substanță timp de 10 minute. Uleiul are un efect hidratant, deoarece conține vitamina E și te va proteja împotriva infecțiilor, iar pudra catifelează pielea.

5. Ai grijă la cum te speli pe mâini

E bine să te speli pe mâini cu apă caldă și săpun, dar nu o face extrem de des și la temperaturi prea ridicate, pentru că-ți distrugi bariera protectivă, ceea ce duce la uscarea pielii și apariția iritațiilor, iar produsele cu un PH nepotrivit înrăutățesc situația. Folosește apă la temperatura camerei și alege mai degrabă un săpun lichid, în detrimentul batoanelor solide, iar când te usuci aplică doar o presiune moderată cu prosopul.

Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
18 sep