Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

5 rutine de îngrijire a mâinilor uscate

De în Sanatate 14 apr 2020

Mâinile sunt zilnic expuse la foarte multe lucruri și de aici apar mâncărimile, iritațiile și apare uscarea pielii, dar și de la folosirea excesivă a dezinfectantelor sau a produselor de igienă nepotrivită.

Cu ajutorul următoarelor 5 rutine, pe care le poți include în viața ta chiar de astăzi, îți vei salva mâinile de la tortura zilnică la care sunt supuse.

1. Aplică o cremă de mâini după fiecare spălare

Pielea ta începe să-și piardă din hidratare la doar 60 de secunde după ce te speli pe mâini, deci este esențial să te dai cu puțină cremă imediat, deoarece pielea umedă absoarbe mai bine ingredientele hrănitoare. Alege creme groase, care să conțină petrolatum, dimethicon și diverse unturi hrănitoare, care să creeze o barieră protectoare, în timp ce acidul hialuronic și glicerina hidratează în profunzime. Încearcă apoi să nu mai atingi nimic până ce mâinile tale se usucă în totalitate.

2. Folosește tratamente intensive

Noaptea este momentul perfect să aplici tratamente de îngrijire, deoarece produsele pot sta pe piele mai mult timp și pentru că se absorb mai bine, ele hrănesc mai mult și au rezultate de vindecare mai bune. Poți înlocui crema obișnuită de mâini cu ulei de cocos, jojoba sau gel de aloe vera, apoi pune-ți o pereche de mănuși din bumbac.

3. Exfoliere

Exfolierea te ajută să scapi de celulele de piele moartă și să îmbunătățești astfel regenerarea celulară, iar crema se va absorbi mai bine. Pentru majoritatea oamenilor, este suficientă o exfoliere sau două pe săptămână, dar dacă observi că ți se înroșește pielea sau te iriți, atunci e posibil să fii alergică și trebuie să-ți lași mâinile să se regenereze complet înainte de a aplica orice alte produse de îngrijire. Îți poți face un exfoliant natural din 2 linguri ulei de cocos cu 2 linguri zahăr, să te masezi cu rezultatul timp de un minut, apoi să clătești cu apă din abundență.

4. Înmoaie-ți mâinile în uleiuri hidratante

Un alt tip de tratament intensiv pentru mâinile uscate este să alegi o substanță hrănitoare în mod natural și s-o aplici pe piele. Un bun exemplu este să amesteci 3 linguri ulei de măsline, cu o cană pudră de ovăz și apă caldă, apoi să-ți ții mâinile în această substanță timp de 10 minute. Uleiul are un efect hidratant, deoarece conține vitamina E și te va proteja împotriva infecțiilor, iar pudra catifelează pielea.

5. Ai grijă la cum te speli pe mâini

E bine să te speli pe mâini cu apă caldă și săpun, dar nu o face extrem de des și la temperaturi prea ridicate, pentru că-ți distrugi bariera protectivă, ceea ce duce la uscarea pielii și apariția iritațiilor, iar produsele cu un PH nepotrivit înrăutățesc situația. Folosește apă la temperatura camerei și alege mai degrabă un săpun lichid, în detrimentul batoanelor solide, iar când te usuci aplică doar o presiune moderată cu prosopul.

Tag-uri: , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 mai