Scortisoara- Contribuie la reducerea zaharului din sange si ajuta la procesarea carbohidratilor intr-un mod sanatos.
Piper rosu- Contine capsaicina, care arde grasimile.
Seminte de mustar- Intareste metabolismul cu 20-25% pentru cateva ora dupa ce este consumat.
Ghimbir- Actioneaza ca un diuretic, intareste mobilitatea gastrica si impiedica absorbtia colesterolului.
Piper negru- Intareste metabolismul, sustine digestia si ajuta la o mai buna absorbtie a nutrientilor.
Citeste si:
Mihaela Radulescu: ce "mirodenii" transforma o atmosfera banala
7 motive pentru care trebuie sa mananci un mar pe zi
Deficienta de magneziu - Cum o recunosti
