5 lucruri pe care trebuie sa le iei cu tine atunci cand pleci in vacanta!

Toate visam la vacanta perfecta luni la rand, ne imaginam ca ne vom relaxa, in acelasi timp insa ne vom si distra si vom avea timp sa vizitam si locuri nemaivazute. Din pacate insa, adesea socoteala de acasa nu se potriveste cu cea din targ. Imprevizibilul isi face treaba si te trezesti ca fix in acea saptamana la care ai visat indelung faci o indigestie de toata frumuseta, ori te pricopsesti cu o insolatie care nu te mai lasa sa faci nimic. Daca totusi iti iei masurile de precautie necesare si pleci pregatita de acasa, este foarte posibil sa reusesti sa previi aceste situatii, sau macar sa le tratezi. Iata ce trebuie neaparat sa pui in valiza atunci cand pleci in vacanta!

1. Lotiunea cu protectie solara - fie ca mergi la mare, fie ca preferi muntele, in mod cert ai nevoie de lotiune cu SPF. In vacanta petreci foarte mult timp in aer liber, sub razele puternice ale soarelui si, chiar daca uneori nu simti ca soarele arde puternic, este recomandat sa folosesti intotdeauna o lotiune protectoare.

Daca iti petreci vacanta la mare, poarta mereu in geanta o astfel de lotiune, iar daca pleci la munte, da-ti cu crema macar dimineata, inainte de a pleca la plimbare. De asemenea, nu uita sa porti intotdeauna o palarie ori o sapca in cap intrucat si o insolatie este la fel de neplacuta ca si arsurile cauzate de soare.

2. O trusa cu medicamente - este bine sa fii intotdeauna pregatit pentru situatiile neplacute si neprevazute in care tu sau unui membru al familiei tale aveti probleme minore de sanatate. Este extrem de neplacut sa suferi de indigestie si sa nu poti iesi din camera de hotel, ori sa racesti si sa ai frisoane in conditiile in care afara sunt 40 de grade. O migrena ti-ar putea da si ea batai de cap, reusind sa iti schimbe starea de dispozitie buna cu care ai plecat de acasa.

Iata ce trebuie sa ai neaparat in trusa de medicamente pentru vacanta: analgezice, pastile pentru rau de masina, medicamente pentru starile de voma, pastile pentru problemele aparatului digestiv, saruri de rehidratare orala (iti vor folosi in cazul in care faci insolatie), calciu si pastile pentru raceala.

3. Spray anti-insecte - nimanui nu ii place sa fie muscat si intepat de fel de fel de insecte scarboase. Unde mai pui si ca vei parea “ciuruita” in toate fotografiile alea de vacanta pe care abia astepti sa le pui pe Facebook? Daca vrei sa stai fara nicio grija in ceea ce priveste insectele si sa te bucuri din plin de zilele petrecute in inima naturii, atunci nu uita sa iti iei la tine un spray anti-tantari... sau mai bine doua pentru ca intotdeauna vor fi cativa care au neglijat acest aspect si nu vrei sa ramaneti in pana de solutie impotriva tantarilor!

4. Ochelari de soare - nu uita sa iti iei perechea preferata de ochelari de soare atunci cand pleci in vacanta. Fie ca esti la volan, pe plaja ori te catari pe munte, ochelarii sunt acel accesoriu de care pur si simplu nu te poti lipsi in zilele de vara. Nu numai ca vei avea ochii protejati si te vei putea relaxa in voie, dar vei arata minunat si in poze!

5. O carte buna - Fie ca stai tolanita la soare, pe plaja, ori ca te aflii intr-o poienita in inima muntilor, o carte este cheia catre relaxare. Te vei bucura din plin de natura atunci cand vei citi cartea ta preferata iar ca zgomot de fundal vei avea valurile marii ori ciripit de pasarele.