5 greșeli pe care le faci frecvent la duș

Vezi în continuare ce trebuie să eviți când faci duș, dacă vrei să te simi bine și să ai o piele minunată.

1. Dușuri prea lungi

Dacă îți plac băile lungi și fierbinți, află că acestea usucă pielea prea mult și astfel apar iritațiile și mâncărimile. Durata optimă pentru efectuarea unui duș este de 10 minute.

2. Folosești frecvent geluri de duș și spumant de baie

Cu cât mai multă spumă există, cu atât mai puține substanțe nutritive se află în gelul respectiv. Acest lucru spală uleiurile naturale ale pielii, ceea ce duce către uscăciune și chiar întărirea pielii. În plus, dacă nu ți se prescriu săpunuri antibacteriene nu este nevoie să folosești așa ceva zilnic.

3. Folosești bureți sau mănuși de baie vechi și ude

Mănușile de baie, bureții și florile de baie ude sunt un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor și creșterea ciupercilor, deci este mai bine să le schimbi o dată pe lună. Încearcă să foloșeti materiale speciale și să usuci mereu natural ustensilele pe care le folosești la baie.

4. Te ștergi frecând prea mult

Usucă-ți corpul cu un prosop moale, din bumbac, dar nu freca pielea, doar tamponează. Apoi folosește crema ta de corp preferată și pielea îți va rămâne catifelată și sănătoasă.

5. Apă prea caldă

Apa fierbinte face pielea să se usuce și șă se moaie, spală prea multă grăsime naturală și lasă epiderma fără apărare. De asemenea, crește prea mult circulația sanguină, ceea ce duce la inflamații și iritații. Temperatura perfectă pentru piele este de 35-40 de grade Celsius.