Tom Cruise

Tom Cruise reproşează şcolilor de film faptul că nu...

Citeste mai mult»
Jamie Lee Curtis

Jamie Lee Curtis a dezvăluit că şi-a făcut operaţie...

Citeste mai mult»
Andreea Raicu

Andreea Raicu cere dreptate pentru o tânără violată acum...

Citeste mai mult»
Cassie Ventura

Cassie Ventura, fosta prietenă a lui Sean 'Diddy' Combs,...

Citeste mai mult»
jul

Juliette Binoche îi aduce un omagiu fotojurnalistei...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Gerard Depardieu, condamnat la 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian, în lacrimi la tribunal, la procesul...

Citeste mai mult»
Jeremy Strong

Filmele sunt 'cruciale' în combaterea 'fake news', afirmă...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Taylor Swift spune că a fost citată în disputa juridică...

Citeste mai mult»
Brigitte Bardot

Deloc feministă, Brigitte Bardot le-a luat apărarea...

Citeste mai mult»
Kate Middleton

Natura a fost sanctuarul meu în perioada tratamentului...

Citeste mai mult»
Gina Pistol

Gina Pistol, sinceră despre lupta cu kilogramele: „Era...

Citeste mai mult»
nemo

Nemo, câştigătorul Eurovision, susţine apelurile pentru...

Citeste mai mult»
papa leon

Papa Leon al XIV-lea, un fan al tenisului

Citeste mai mult»
bill

Bill Gates preconizează să doneze 200 de miliarde de...

Citeste mai mult»
Regina Margrethe

Regina Margrethe a Danemarcei a fost spitalizată din...

Citeste mai mult»
eurovision

Eurovisionul din Elveția stârnește o controversă...

Citeste mai mult»
Jimmy Page

Chitaristul Jimmy Page de la Led Zeppelin, acuzat că a...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Meghan Markle a publicat o fotografie cu Archie de ziua lui

Citeste mai mult»
aniston

Un bărbat a fost arestat după ce a intrat cu mașina pe...

Citeste mai mult»
charles

A fost dezvăluit portretul de încoronare al regelui...

Citeste mai mult»
Prinţul Harry

Prințul Harry mărturisește că ar dori să se 'împace' cu...

Citeste mai mult»
rihanna

Rihanna şi A$AP Rocky au anunţat, la Met Gala, că...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles și membri ai familiei regale vor asista la...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Poliţia braziliană a dejucat un atac cu bombă care viza...

Citeste mai mult»
trening

Nu știi ce să mai porți pe acasă? Alege treninguri de...

Citeste mai mult»
Jill Sobule

Jill Sobule, cunoscută pentru hiturile anilor '90 „I...

Citeste mai mult»
Max Verstappen

Max Verstappen a devenit tată. Partenera lui, Kelly...

Citeste mai mult»
David Beckham

David Beckham, „mai fericit ca niciodată” la 50 de ani....

Citeste mai mult»
Pedro Almodóvar

Pedro Almodóvar îl atacă pe Trump într-un discurs la...

Citeste mai mult»
sport

Un studiu solicită ca exercițiile fizice să fie prescrise...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

O primă acuzatoare a depus mărturie în procesul lui...

Citeste mai mult»
romina

Romina Gingașu, dezvăluiri despre căsătoria cu...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman, premiată cu "Women in Motion" la...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și prințesa Kate celebrează în Scoția cea...

Citeste mai mult»
fotografii

Tendințele de nuntă care cuceresc în 2025

Citeste mai mult»
Gordon Ramsay

De ce refuză Gordon Ramsay să mănânce în propriile...

Citeste mai mult»
Gigi Hadid

Gigi Hadid, zvonuri de nuntă cu Bradley Cooper. Ce...

Citeste mai mult»
gene

Rezultatele finale ale autopsiei lui Gene Hackman şi a...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Procesul ocazionat de jaful armat care a vizat-o pe Kim...

Citeste mai mult»

5 dintre secretele vorbitului in public

De în Cariera 13 mai 2008
Fiecareia dintre noi cred ca i se iveste macar o data in viata, ocazia de a vorbi in public. Emotiile sunt absolut normale in astfel de situatii, iar atata timp cat ele sunt constructive, totul se mentine pe linia de plutire. Dar ce te faci daca tracul de a tine o prezentare in fata unei audiente este prea mare?
Imi aduc si acum aminte cum imi tremura tot corpul prima oara cand am vorbit in fata unor oameni. Nu ma puteam gandi la altceva in afara de faptul ca ma voi face de ras. Poate ca mi se va rupe un toc, poate ca ma voi impiedica sau, cine stie…poate chiar mi se va sterge din minte intreg motivul pentru care ma aflam in fata lor. Cam astea erau singurele ganduri ce imi strabateau mintea. De atunci a trecut ceva timp, insa emotiile au ramas in acelasi "sertar" si ies la iveala ori de cate ori vorbesc in fata mai multor oameni. Si pentru ca imi doresc cu adevarat sa schimb lucrul asta, l-am rugat pe Andy Szekely, training manager la AS Training & Coaching, sa ne dezvaluie cateva din secretele celor mai buni vorbitori.

Lucreaza cu imagini !

"Pregateste imagini captivante, care sa ilustreze exact ce ai tu de spus. Cu cat imaginile sunt mai la obiect, cu atat ajuti mai mult audienta sa faca conexiuni mentale. Imaginile usor amuzante pot fi foarte utile pentru destinderea atmosferei. Totusi, nu exagera cu ele. Important este ca in mintea auditoriului sa ramana imaginea ta, nu o secventa de fotografii. Daca nu este adecvat sa folosesti imagini proiectate, gandeste-te pur si simplu ce simbol vizual ai putea folosi pentru a atrage atentia. De exemplu… o fotografie, o floare, un ursulet de plus, un tricou inscriptionat cu un text semnificativ, etc..."

Invita pe altcineva sa te prezinte!

"Specialistii numesc aceasta metoda - credibilitate externa. Practic, atunci cand altcineva te prezinta, ceea ce spune va fi mult mai repede crezut decat daca ai vorbi tu despre propriile tale merite. Aceasta metoda nu poate fi folosita in toate ocaziile, insa atunci cand merge, are un efect de credibilizare aproape instantanee in ochii publicului. Iti sugerez sa 'pregatesti terenul', convenind cu persoana care urmeaza sa iti faca introducerea, ce anume va spune. Important este ca mesajul sa fie scurt si la obiect."

Te invit sa iti imaginezi ceva interesant...

"Foloseste cuvinte cu incarcatura emotionala puternica. In fraza de mai sus, cuvintele 'imaginezi' si 'interesant' au menirea de a capta atentia mai usor. Daca as fi spus de exemplu: 'Iti prezint urmatoarea idee....', exprimarea in sine este seaca si nu are sanse prea mari de a starni curiozitatea."

Sugestie:
un alt cuvant extrem de util din aceeasi categorie este "secret".

Sa va povestesc ce mi s-a intamplat...


"Incepe cu o poveste. O poveste pe care o cunosti foarte bine te scapa de stressul inceputului. In plus, este probabil cel mai simplu mecanism prin care poti transmite emotie catre audienta. Creeaza-ti o 'tolba' cu astfel de povesti care sa se potriveasca in diverse ocazii. Cand spui povesti, ar fi bine ca acele povesti sa te contina. Ceea ce ti s-a intamplat tie este unic si te implica emotional si pe tine, nu numai pe cei din public."

Creeaza-ti o reclama personala!


"Daca ai avea la dispozitie doar un minut ca sa te prezinti, ce ai spune? Dar daca ai avea doar 30 de secunde ? Recent am fost pus intr-o astfel de situatie la un eveniment de networking. Dintre zecile de participanti, numai patru sau cinci au reusit sa transmita o imagine corecta, fara sa epateze gratuit si fara sa isi minimizeze inutil importanta. Mi-am dat atunci seama cat de important (a se citi esential) este sa stii dinainte ce vrei sa spui."

Sugestie: scrie un text de o jumatate de pagina, memoreaza-l si apoi cere-le prietenilor parerea despre cum l-ai putea imbunatati. Exista numeroase ocazii in care vei avea nevoie de o astfel de 'reclama personala'. De fiecare data cand cineva te intreaba cu ce te ocupi, e un bun prilej sa o folosesti.

Nu-i asa ca acum vorbitul in public pare cel putin cu o treapta mai usor?
Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
15 mai