Horoscop 2020 - Un an EXCELENT pentru LEI, SĂGETĂTORI şi...

Citeste mai mult»

Câte calorii au, de fapt, nucile

Citeste mai mult»

Lipsa acestor vitamine îți dă dureri de cap

Citeste mai mult»

Legătură surprinzătoare între CAFEA, diabet şi obezitate

Citeste mai mult»

3 efecte NEGATIVE ale consumului de sfeclă roşie

Citeste mai mult»

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra...

Citeste mai mult»

Cele mai bune 6 melodii de Crăciun din 2019

Citeste mai mult»

Cum să realizezi bilanțul de sfârșit de an

Citeste mai mult»

3 idei pentru a trece cu bine peste sărbători

Citeste mai mult»

20 de filme marca Hallmark, speciale pentru perioada...

Citeste mai mult»

Dietă eficientă: A slăbit 49 de kilograme, deşi era...

Citeste mai mult»

Descoperirea mayașă care a cutremurat lumea

Citeste mai mult»

Gest controversat - De ce dau indienii din cap tot timpul

Citeste mai mult»

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de...

Citeste mai mult»

Cei care fac asta regulat au salarii mai mari şi posturi...

Citeste mai mult»

Zodiile şi incompetenţa - Vărsătorii sunt cei mai...

Citeste mai mult»

Slăbeşti DUBLU, fără efort, dacă bei asta zilnic

Citeste mai mult»

Când găteşti carne de pui, trebuie neapărat să...

Citeste mai mult»

Astrologul confirmă: ACESTE 4 zodii au toate şansele de a...

Citeste mai mult»

Află din următoarele rânduri ce se întâmplă cu Pământul

Citeste mai mult»

Reguli pe care să nu le uiţi când iubeşti

Citeste mai mult»

Ce îi intimidează pe bărbaţi la tine, în funcţie de zodie

Citeste mai mult»

Cercetătorii dezvăluie cum să-ţi controlezi visele

Citeste mai mult»

Horoscop: Când ÎNCETEAZĂ fiecare zodie să iubească

Citeste mai mult»

Vezi unde poți găsi cea mai bună sare din lume

Citeste mai mult»

Menstruaţie mai scurtă cu ajutorul unui truc simplu şi...

Citeste mai mult»

8 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe ca...

Citeste mai mult»

9 tipuri de dureri care te induc în eroare

Citeste mai mult»

6 remedii naturale pentru a-ți curăța și dezinfecta limba

Citeste mai mult»

4 studii despre sanatate pe care orice femeie ar trebui sa le stie

De în Sanatate 3 dec 2013
Astazi iti prezentam o selectie a celor mai importante studii despre sanatate care prezinta interes pentru femei.

1. Dispozitivele intrauterine sunt sigure pentru adolescente. Steriletele - cunoscute sub denumirea de dispozitive intrauterine - sunt contraceptive mici, in forma literei T, care sunt introduse in uterul unei femei pentru a ajuta persoana sa nu ramana insarcinata. Nu doar ca sunt foarte eficiente, dar sunt si sigure pentru adolescente, potrivit unui studiu complex realizat pe 90.000 de participanti. Studiul a constatat ca au aparut complicatii grave la mai putin de 1% dintre femeile care aveau implantat un sterilet.

2. Fructele de padure pot reduce riscul de atac de cord la femei. O investigatie publicata in revista “Circulation: Journal of the American Heart Association” a constatat ca femeile care mananca cel putin trei portii de capsuni si coacaze (negre, albastre) in fiecare saptamana au inregistrat o scadere cu 32% in ceea ce priveste riscul de a avea un atac de cord, in comparatie cu femeile care au mancat astfel de fructe o data pe luna sau chiar mai rar de atat. Ipoteza cercetatorilor este ca riscul redus de a suferi un atac de cord se datoreaza unui anumit tip de flavonoid din fructele de padure, care poate ajuta la prevenirea formarii cheagurilor in vasele de sange; asa ca este posibil ca alte fructe si legume sa poata avea efecte similare.

3. Somnul (sau lipsa lui) poate afecta fertilitatea femeilor. O cercetare prezentata la reuniunea anula a Societatii Europene de Reproducere Umana si Embriologie a constatat ca femeile care lucreaza in schimburi sau ture neregulate au un risc mai mare de infertilitate si o perturbare menstruala mai semnificativa, in vreme ce femeile care au lucrat noptile ar putea avea un risc crescut de avort spontan. Desi studiul nu stabileste in niciun fel o cauza clara si un efect, este posibil ca perturbarile aparute in ritmul circadian (sau ceasul intern) al unei femei sa fie de vina.

4. Exercitiile fizice in timpul sarcinii = un lucru bun. Daca faci doar 20 de minute de exercitii moderate, de trei ori pe saptamana, acest lucru poate ajuta la stimularea activitatii creierului bebelusului, arata un studiu lansat in toamna acestui an. Desi studiul este preliminar si cercetatorii nu inteleg pe deplin mecanismele care stau la baza acestor concluzii, expertii spun ca o activitate fizica moderata cel mai probabil contribuie la crearea unui mediu inconjurator sanatos pentru fat si, la randul sau, acest mediu este bun pentru dezvoltarea creierului viitorului copil. Sursa: huffingtonpost.com.

Citeste si: Femeile vor iesi la pensie mai devreme, in functie de numarul de copii nascuti

4 trucuri simple pentru o viata mai sanatoasa

Beneficiile vinului fiert pentru sanatatea ta

Cum iti afecteaza sanatatea "efectul yo-yo"

10 semne care iti arata ca esti sanatoasa si in forma

3 Obiceiuri sanatoase care tin raceala si gripa departe de tine

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Tag-uri: , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
12 iul