chloe

Chloe Malle o înlocuiește pe Anna Wintour la conducerea...

Citeste mai mult»
cardi b

Cântăreața rap Cardi B, achitată în procesul în care era...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a avut prima sa apariție publică după ce a...

Citeste mai mult»
Laurent Freixe

Nestle și-a concediat directorul general din cauza unei...

Citeste mai mult»
Dwayne Johnson

Dwayne Johnson sparge tiparele Hollywoodului într-un film...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu trimis în faţa curţii penale...

Citeste mai mult»
jude

Jude Law spune la Mostra că nu i-a fost frică să se...

Citeste mai mult»
Julia Roberts

Julia Roberts a spus, în apărarea noului film cu temă...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a repins în trecut un atacator într-un...

Citeste mai mult»
Ariana Grande

Ariana Grande anunță un nou turneu, cu spectacole...

Citeste mai mult»
Enrique Iglesias

Enrique Iglesias și Anna Kournikova așteaptă al patrulea...

Citeste mai mult»
 Kim Kardashian

Kim Kardashian se pronunță împotriva politicilor privind...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry va sosi în Regatul Unit pe 8 septembrie,...

Citeste mai mult»
George Clooney

Festivalul de la Veneția 2025: George Clooney și-a anulat...

Citeste mai mult»
gina

Cum a slăbit Gina Pistol opt kilograme. Partenera lui...

Citeste mai mult»
Denzel Washington

Denzel Washington spune că nu mai urmăreşte filme: „Nu...

Citeste mai mult»
Bruce Willis

Soţia lui Bruce Willis spune că actorul se bucură de o...

Citeste mai mult»
formula 1 herbalife

Formula 1 Herbalife – Shake-ul Nutritiv cu Arome Delicioase

Citeste mai mult»
sting

Sting este dat în judecată de foştii colegi din trupa The...

Citeste mai mult»
kelce

Taylor Swift şi Travis Kelce s-au logodit

Citeste mai mult»
jen

Actriţa Jennifer Lawrence va fi premiată pentru întreaga...

Citeste mai mult»
felix

Noi detalii în cazul morții lui Felix Baumgartner....

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Actrița Helen Mirren, tranșantă la 80 de ani. „Urăsc...

Citeste mai mult»
roger

Legendarul Roger Federer este miliardar, conform Forbes....

Citeste mai mult»
emily

Tragedie la filmările din Veneţia pentru serialul "Emily...

Citeste mai mult»
Mihai Călin și soția sa

Mihai Călin, despre căsnicia sa de 22 de ani: „Viața te...

Citeste mai mult»
serena

Serena Williams dezvăluie cum a slăbit. "Pur şi simplu nu...

Citeste mai mult»
jackpot

Mega jackpot de 250 de milioane de euro, câştigat în...

Citeste mai mult»
ian

Gheorghe Hagi a devenit bunic. Ianis şi soţia sa Elena...

Citeste mai mult»
Nadeen Ayoub

Ea e tânăra care va reprezenta Palestina la Miss...

Citeste mai mult»
Matthew Perry

„Regina ketaminei” va pleda vinovată în cazul morții...

Citeste mai mult»
Printul William & Kate Middleton

Prinţul şi prinţesa de Wales se vor muta într-o casă nouă...

Citeste mai mult»
Shakira

Shakira anulează un concert din septembrie în Republica...

Citeste mai mult»
Marius Borg Hoiby

Fiul cel mare al prințesei moștenitoare a Norvegiei,...

Citeste mai mult»
ochi

Obiceiul aparent inofensiv care poate afecta grav vederea

Citeste mai mult»
Priscilla Presley

Foştii parteneri de afaceri ai Priscillei Presley au...

Citeste mai mult»
Melania Trump

Melania Trump ameninţă că îl va da în judecată pe Hunter...

Citeste mai mult»
Freddie Mercury

Fiica „secretă” a lui Freddie Mercury vorbește pentru...

Citeste mai mult»
felix

Felix Baumgartner avea o asigurare de 500 de milioane de...

Citeste mai mult»
Daniel Day-Lewis

Daniel Day-Lewis revine pe ecrane pentru a juca în filmul...

Citeste mai mult»

4 studii despre sanatate pe care orice femeie ar trebui sa le stie

De în Sanatate 3 dec 2013
Astazi iti prezentam o selectie a celor mai importante studii despre sanatate care prezinta interes pentru femei.

1. Dispozitivele intrauterine sunt sigure pentru adolescente. Steriletele - cunoscute sub denumirea de dispozitive intrauterine - sunt contraceptive mici, in forma literei T, care sunt introduse in uterul unei femei pentru a ajuta persoana sa nu ramana insarcinata. Nu doar ca sunt foarte eficiente, dar sunt si sigure pentru adolescente, potrivit unui studiu complex realizat pe 90.000 de participanti. Studiul a constatat ca au aparut complicatii grave la mai putin de 1% dintre femeile care aveau implantat un sterilet.

2. Fructele de padure pot reduce riscul de atac de cord la femei. O investigatie publicata in revista “Circulation: Journal of the American Heart Association” a constatat ca femeile care mananca cel putin trei portii de capsuni si coacaze (negre, albastre) in fiecare saptamana au inregistrat o scadere cu 32% in ceea ce priveste riscul de a avea un atac de cord, in comparatie cu femeile care au mancat astfel de fructe o data pe luna sau chiar mai rar de atat. Ipoteza cercetatorilor este ca riscul redus de a suferi un atac de cord se datoreaza unui anumit tip de flavonoid din fructele de padure, care poate ajuta la prevenirea formarii cheagurilor in vasele de sange; asa ca este posibil ca alte fructe si legume sa poata avea efecte similare.

3. Somnul (sau lipsa lui) poate afecta fertilitatea femeilor. O cercetare prezentata la reuniunea anula a Societatii Europene de Reproducere Umana si Embriologie a constatat ca femeile care lucreaza in schimburi sau ture neregulate au un risc mai mare de infertilitate si o perturbare menstruala mai semnificativa, in vreme ce femeile care au lucrat noptile ar putea avea un risc crescut de avort spontan. Desi studiul nu stabileste in niciun fel o cauza clara si un efect, este posibil ca perturbarile aparute in ritmul circadian (sau ceasul intern) al unei femei sa fie de vina.

4. Exercitiile fizice in timpul sarcinii = un lucru bun. Daca faci doar 20 de minute de exercitii moderate, de trei ori pe saptamana, acest lucru poate ajuta la stimularea activitatii creierului bebelusului, arata un studiu lansat in toamna acestui an. Desi studiul este preliminar si cercetatorii nu inteleg pe deplin mecanismele care stau la baza acestor concluzii, expertii spun ca o activitate fizica moderata cel mai probabil contribuie la crearea unui mediu inconjurator sanatos pentru fat si, la randul sau, acest mediu este bun pentru dezvoltarea creierului viitorului copil. Sursa: huffingtonpost.com.

Citeste si: Femeile vor iesi la pensie mai devreme, in functie de numarul de copii nascuti

4 trucuri simple pentru o viata mai sanatoasa

Beneficiile vinului fiert pentru sanatatea ta

Cum iti afecteaza sanatatea "efectul yo-yo"

10 semne care iti arata ca esti sanatoasa si in forma

3 Obiceiuri sanatoase care tin raceala si gripa departe de tine

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
04 sep