plaja

Peste 10 creme solare retrase de pe piață în Australia...

Citeste mai mult»
william

Prințul William i-a adus un omagiu ecologistei Jane Goodall

Citeste mai mult»
Jane Fonda

Jane Fonda relansează o mişcare pentru libertatea de...

Citeste mai mult»
jocuri

VictoryBet: Cum să îți planifici bugetul pentru sesiuni...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna dezvăluie că s-a gândit la sinucidere în timpul...

Citeste mai mult»
Lola Young

Lola Young a anunțat că 'se va retrage pentru o vreme'...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Nicole Kidman cere divorţul de Keith Urban, invocând...

Citeste mai mult»
Claudia Cardinale

Sute de persoane şi-au luat rămas bun de la Claudia...

Citeste mai mult»
Emma Watson

J.K.Rowling o numește pe Emma Watson 'ignorantă' după ce...

Citeste mai mult»
nicole kidman

Nicole Kidman și Keith Urban se despart după o căsnicie...

Citeste mai mult»
bad

Bad Bunny dorește să reprezinte cultura portoricană în...

Citeste mai mult»
harry

Prinţul Harry spune că „surse cu intenţia de a sabota” se...

Citeste mai mult»
yamal

Fosta iubită a lui Lamine Yamal: „Are un calendar cu...

Citeste mai mult»
gomez

Selena Gomez s-a căsătorit cu Benny Blanco

Citeste mai mult»
Bruce Springsteen

Bruce Springsteen îşi înăspreşte tonul împotriva...

Citeste mai mult»
nepot

Nepotul lui Nicolae Botgros este în comă la spital, cu...

Citeste mai mult»
cardinale

Funaraliile actriței Claudia Cardinale vor avea loc pe 30...

Citeste mai mult»
John Lennon

Lui John Lennon 'îi displăcea că încă trebuia să fie un...

Citeste mai mult»
claudia

Actriţa Claudia Cardinale a murit la 87 de ani

Citeste mai mult»

Leonardo DiCaprio spune că noul său film „One Battle...

Citeste mai mult»
dkdd

Ce presupune să ai o lucrare dentară fixă, pe 4 implanturi?

Citeste mai mult»

Orașul care le recomandă cetățenilor să folosească...

Citeste mai mult»
david

David Pușcaș o dă în judecată pe Luminița Anghel? „O să...

Citeste mai mult»
sarah

Sarah Ferguson, exclusă din mai multe organizații...

Citeste mai mult»
Regele Charles al III-lea

Regele Charles, în vizită la cea mai vârstnică persoană...

Citeste mai mult»
Giorgio Armani

Săptămâna Modei de la Milano, sub semnul Armani

Citeste mai mult»

Care este cea mai sănătoasă pâine din comerț....

Citeste mai mult»
Monica

Monica Bellucci şi Tim Burton s-au despărţit

Citeste mai mult»
Angelina Jolie

Angelina Jolie, la Festivalul de la San Sebastian: „Îmi...

Citeste mai mult»
michelle

Michelle Obama, în premieră în România: 'A fi un model de...

Citeste mai mult»
cioran

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de...

Citeste mai mult»
Daciana

Daciana Sârbu, detalii despre noul iubit tatuat și înalt:...

Citeste mai mult»
diabet

Consumul de canabis este corelat cu un risc de diabet de...

Citeste mai mult»
Harry

Prințul Harry, declarații despre autobiografia sa: 'Am...

Citeste mai mult»
redford

Robert Redford, un idol al marelui ecran devenit regizor...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla a renunțat să participe la funeraliile...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift va depune mărturie în cazul Lively-Baldoni...

Citeste mai mult»
martin

Solistul Coldplay a îndemnat publicul să „trimită iubire”...

Citeste mai mult»
Stephen Colbert

Stephen Colbert, la gala Emmy, după ce show-ul său a fost...

Citeste mai mult»
udrea

Cât plăteşte Elena Udrea pentru educaţia fiicei sale, la...

Citeste mai mult»

4 studii despre sanatate pe care orice femeie ar trebui sa le stie

De în Sanatate 3 dec 2013
Astazi iti prezentam o selectie a celor mai importante studii despre sanatate care prezinta interes pentru femei.

1. Dispozitivele intrauterine sunt sigure pentru adolescente. Steriletele - cunoscute sub denumirea de dispozitive intrauterine - sunt contraceptive mici, in forma literei T, care sunt introduse in uterul unei femei pentru a ajuta persoana sa nu ramana insarcinata. Nu doar ca sunt foarte eficiente, dar sunt si sigure pentru adolescente, potrivit unui studiu complex realizat pe 90.000 de participanti. Studiul a constatat ca au aparut complicatii grave la mai putin de 1% dintre femeile care aveau implantat un sterilet.

2. Fructele de padure pot reduce riscul de atac de cord la femei. O investigatie publicata in revista “Circulation: Journal of the American Heart Association” a constatat ca femeile care mananca cel putin trei portii de capsuni si coacaze (negre, albastre) in fiecare saptamana au inregistrat o scadere cu 32% in ceea ce priveste riscul de a avea un atac de cord, in comparatie cu femeile care au mancat astfel de fructe o data pe luna sau chiar mai rar de atat. Ipoteza cercetatorilor este ca riscul redus de a suferi un atac de cord se datoreaza unui anumit tip de flavonoid din fructele de padure, care poate ajuta la prevenirea formarii cheagurilor in vasele de sange; asa ca este posibil ca alte fructe si legume sa poata avea efecte similare.

3. Somnul (sau lipsa lui) poate afecta fertilitatea femeilor. O cercetare prezentata la reuniunea anula a Societatii Europene de Reproducere Umana si Embriologie a constatat ca femeile care lucreaza in schimburi sau ture neregulate au un risc mai mare de infertilitate si o perturbare menstruala mai semnificativa, in vreme ce femeile care au lucrat noptile ar putea avea un risc crescut de avort spontan. Desi studiul nu stabileste in niciun fel o cauza clara si un efect, este posibil ca perturbarile aparute in ritmul circadian (sau ceasul intern) al unei femei sa fie de vina.

4. Exercitiile fizice in timpul sarcinii = un lucru bun. Daca faci doar 20 de minute de exercitii moderate, de trei ori pe saptamana, acest lucru poate ajuta la stimularea activitatii creierului bebelusului, arata un studiu lansat in toamna acestui an. Desi studiul este preliminar si cercetatorii nu inteleg pe deplin mecanismele care stau la baza acestor concluzii, expertii spun ca o activitate fizica moderata cel mai probabil contribuie la crearea unui mediu inconjurator sanatos pentru fat si, la randul sau, acest mediu este bun pentru dezvoltarea creierului viitorului copil. Sursa: huffingtonpost.com.

Citeste si: Femeile vor iesi la pensie mai devreme, in functie de numarul de copii nascuti

4 trucuri simple pentru o viata mai sanatoasa

Beneficiile vinului fiert pentru sanatatea ta

Cum iti afecteaza sanatatea "efectul yo-yo"

10 semne care iti arata ca esti sanatoasa si in forma

3 Obiceiuri sanatoase care tin raceala si gripa departe de tine

Dieta minune: Are 114 ani si mananca asta de cand avea 20, la recomandarea doctorului!

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 oct