Placerea in timpul actului sexual depinde, in mare masura, de tine si nu de el, asa cum ar crede multi. Degeaba dispune de dotarea si de tehnica necesara daca tu nu esti destul de deschisa si relaxata pentru a trai momente intense alaturi de el.
1. Relaxeaza-te
Tu esti prima piedica in calea obtinerii satisfactiei sexuale. Creierul femeii joaca un rol important in actul sexual, asa ca lasa-te purtata de val si elibereaza-ti mintea! Ai incredere in partener si lasa garda jos. Cu cat esti mai dispusa sa iesi din zona de confort, cu atat vei putea experimenta lucruri noi in dormitor si astfel vei fi mai aproape de o viata sexuala implinita.
2. Incepe cu pasi mici
Sa iesi din rutina sexuala nu inseamna sa fugi intr-un sex-shop si sa-ti cumperi tot felul de accesorii si jucarii. Incepe prin a reflecta asupra fanteziilor tale si provoaca-ti partenerul "la joaca". Cat timp te simti confortabil, totul este permis.
3. Vorbeste!
Faptul ca ii spui ce iti doresti nu poate fi decat benefic pentru amandoi. Concentreaza-te asupra a ceea ce iti place si nu pe aspectele negative. Conversatiile despre sex nu ar trebui sa te faca sa te simti stanjenita, intrucat majoritatea barbatilor prefera sa nu fie lasati in intuneric.
4. Iubeste-te pe tine insati!
Acest aspect poate sa insemne absolut orice, de la a te ingriji pana la a-ti spune zilnic ca esti extraordinara. O metoda prin care iti poti spori increderea in tine ar fi sa porti lenjerie sexy si in afara dormitorului. Imagineaza-ti ca nu-ti va putea rezista. Partenerul te iubeste asa cum esti, dar te va iubi si mai mult atunci cand tu vei invata sa te accepti si sa te iubesti pe tine insati. Iar asta nu poate decat sa va imbunatateasca viata sexuala.
4 lucruri pe care nu le stiai despre orgasm!
Top probleme de sanatate sexuala - Trateaza!
Adevarul din spatele filmelor pentru adulti - O actrita se destainuie!
4 fantezii sexuale pe care sa le puneti in practica chiar in seara asta!
Intre agonie si extaz - o femeie are 100 de orgasme pe zi!
