zodii

Horoscop 25 ianuarie 2022: Berbecii trec prin momente...

Citeste mai mult»
Amalia Năstase

Cum a reușit Amalia Năstase să slăbească zeci de...

Citeste mai mult»
Manfred Thierry Mugler

Doliu în lumea modei. Un creator de modă celebru s-a...

Citeste mai mult»
Priyanka Chopra şi Nick Jonas

Priyanka Chopra şi Nick Jonas au devenit părinţi pentru...

Citeste mai mult»
Salată cu roșii, brânză și avocado

Salată cu roșii, brânză și avocado. E pur și simplu...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin a slăbit 3 kilograme într-o săptămână. Ce...

Citeste mai mult»
vaccin

A treia doză de vaccin de la Pfizer protejează împotriva...

Citeste mai mult»
Adele

Adele a anunţat în lacrimi că şi-a amânat rezidenţa din...

Citeste mai mult»
fem

5 sfaturi pentru a-ți deschide propriul coafor în 2022

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears îi cere surorii sale să nu mai facă uz de...

Citeste mai mult»
suc de telina

Băutura preferată a Elenei Gheorghe. De ce ar trebui să o...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 21 ianuarie 2022: Balanțele câștigă bani, Racii...

Citeste mai mult»
humus

Cum faci cel mai bun humus de casă

Citeste mai mult»
Beatrice

Beatrice Olaru, câștigatoare ”Exatlon”, este însărcinată...

Citeste mai mult»
Gaspard Ulliel

Un actor celebru, câştigător a două premii César, a murit...

Citeste mai mult»
Cristina Cioran

Cristina Cioran se pregătește să devină din nou mamă, la...

Citeste mai mult»
coronavirus

Cazurile uşoare de COVID-19 pot provoca probleme de...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 19 ianuarie 2022: Gemenii au succes în plan...

Citeste mai mult»
cuplu

Cum știi că ai găsit bărbatul cu care merită să te...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion anulează finalul etapei nord-americane a...

Citeste mai mult»
Kanye West

Ye (Kanye West), acuzat că ar fi lovit cu pumnul un fan...

Citeste mai mult»
Bella Hadid

Bella Hadid şi-a apărat decizia de a posta pe social...

Citeste mai mult»
trucuri

Top șapte trucuri psihologice care te vor ajuta să ai...

Citeste mai mult»
celine dion

Céline Dion a anulat date din turneul nord-american din...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin

Alec Baldwin a predat telefonul său poliţiei, în cadrul...

Citeste mai mult»
Harry și Meghan Markle

Prinţul Harry vrea să beneficieze din nou de protecţia...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 15 ianuarie 2022: Zodiile care trebuie să fie...

Citeste mai mult»
Kanye West

Lovitură pentru Kanye West. Artistul este cercetat pentru...

Citeste mai mult»
Britney şi Jamie Lynn Spears

Surorile Britney şi Jamie Lynn Spears, dispută publică...

Citeste mai mult»
jason momoa

Decizie neașteptată la Hollywood. Actorii Jason Momoa şi...

Citeste mai mult»
kylie jenner

Kylie Jenner a devenit prima femeie care adună pe...

Citeste mai mult»
megan fox

Actriţa Megan Fox şi rapperul Machine Gun Kelly au...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 ianuarie 2022: Berbecii ar trebui să evite...

Citeste mai mult»
dieta carmen bruma

Cum topești kilogramele în plus acumulate după Sărbători....

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West vrea să susţină concerte în Rusia şi să îl...

Citeste mai mult»
Betty White

Adevărul despre moartea lui Betty White. Actrița suferise...

Citeste mai mult»
vaccin

OMS asigură că vaccinurile anti-COVID ''funcţionează...

Citeste mai mult»
supa crema de dovlecei

Supa cremă de dovlecei zucchini

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 12 ianuarie 2022: Berbecii vor lua decizii...

Citeste mai mult»
Romanita Iovan

Ce mănâncă Romanița Iovan ca să se mențină într-o formă...

Citeste mai mult»

20 idei pentru a-ți petrece timpul liber fără să te plictisești în 2021

În 26 mai 2021

Te plictisești în casă? Poate fi dificil să-ți găsești motivația de a face ceva în această perioadă. Viața multor oameni s-a schimbat radical în ultimul an, iar fiecare dintre noi așteaptă cu nerăbdare momentul în care lucrurile vor reintra pe un făgaș normal.

relaxare

Între timp însă, trebuie să faci ceva pentru a-ți menține sănătatea fizică și mentală, chiar și atunci când nu poți face lucrurile pe care le făceai înainte. Iată 20 de sugestii în acest sens:

1. Fă-ți un album foto. Chiar dacă mai ai alte albume, în acesta încearcă să adaugi numai imagini surprinse în cele mai importante momente din viața ta. Nu trebuie să fie stufos, ci mai de grabă un rezumat al vieții tale.

2. Transformă-ți baia într-un salon de relaxare. Folosește-ți imaginația: spoturi, lămpi inedite sau lumânărele, spumă, uleiuri esențiale, muzică de relaxare și așa mai departe.

3. Înflorește-ți pervazul. Gusturile nu se discută. Poți folosi recipiente reutilizabile din casă sau poți cumpăra niște ghivece speciale pentru a te folosi din plin de spațiul de care dispui. Cumpără niște semințe sau răsaduri, flori sau ce-ți place ție și apucă-te de grădinărit.

4. Practică un joc inteligent. Renunță la jocurile de pe telefon, care se aseamănă mult cu acele jocuri cu păcănele cu fructe gratis, chiar dacă te pasionează, cel puțin pentru o scurtă perioadă. Reorientează-te spre șah, Solitaire sau fă un puzzle cu 1000 de piese.

5. Învață să cânți o melodie. Dacă nu ai voce și nu iei în calcul pregătirea pentru karaoke, învață să cânți la un instrument. Începe cu ceva simplu, pentru începători.

6. Trimite cuiva o carte poștală. Aici sunt multe variante. Poți rememora un eveniment, poți felicita persoana pentru o anumită ocazie sau poți să faci o glumă. Oamenilor le plac scrisorile, tocmai pentru că nu se mai folosesc atât de des.

7. Compune o poezie sau versuri pentru o piesă. Nimeni nu se naște învățat. Toți încep de undeva. Încearcă-ți norocul. Cine știe, poate îți vei descoperi un talent ascuns.

8. Apucă-te de un meșteșug. Te-ai gândit să faci o brățară, să pictezi ceva sau să croșetezi? Nu este nevoie de experiență, poți începe orice de la zero, mai ales că ai Youtube-ul la dispoziție.

9. Fă-ți manichiura sau pedichiura. Poți încerca ceva nou și cool, chiar dacă nu ai mare experiență. Există anumite detalii grafice spectaculoase pe care le poți face chiar și dacă ești începătoare.

10. Creează un playlist cu piese vesele. Apoi, îl vei putea folosi pentru a combate plictiseala și monotonia, dar și pentru a te motiva să face oricare dintre celelalte lucruri menționate în acest articol.

11. Redecorează-ți camera. Nu este neapărat nevoie de investiții. Agață niște poze pe pereți, ascunde anumite obiecte pentru a le face loc altora, schimbă poziția anumitor piese de mobilier și eventual gândește-te la o cuvertură nouă, perne diferite etc.

12. Învață câteva ceva despre nutriție. Poți răsfoi diverse site-uri de autoritate sau poți cumpăra anumite cărți de profil. Ideea este să înțelege mai bine cum funcționezi și să știi ce decizii să iei pentru a-i da corpului ceea ce are nevoie.

13. Scrie scenariul unui scurtmetraj. Dacă nu știi de unde să începi, caută un tutorial sau urmează un curs de scenaristică. Cu atâția vloggeri în lume, s-ar putea chiar să reușești să-l vezi ecranizat.

 

14. Stabilește-ți un obiectiv de fitness. Nu miza neapărat pe faptul de a merge la sală, dar lucrează acasă sau în aer liber. Caută un program de antrenament sau un challenge (cu un număr finit de zile) și ține-te de el.

15. Gătește ceva pentru prima oară. De preferat ar fi să cauți o mâncare pe care nici măcar nu ai mai gustat-o vreodată. Nu trebuie neapărat să fie ceva complicat, doar să fie nou.

16. Învață 200 de cuvinte într-o limbă străină. Nu te da bătută până când nu atingi acest obiectiv. Începe cu un ghid conversațional, cu fraze uzuale și apoi, eventual, cu numerele. Când ajungi la 200, stabilește-ți un alt obiectiv.

17. Renunță la lucrurile nefolositoare din casă. Dacă te vei apuca să faci curățenie și ordine, cu siguranță vei da peste tot felul de obiecte inutile. Nu uita de haine! Dacă vrei să scapi de ceva refolosibil, poți pune un anunț de donație pe grupurile specifice de pe rețelele de socializare.

18. Apucă-te de voluntariat. Dacă ești o fire altruistă și vrei motive să ieși din casă, poți lua în calcul diversificarea rutinei făcând voluntariat. Este mereu nevoie de tine!

19. Începe un jurnal foto, un blog sau un vlog. Cum ar fi să faci zilnic o poză, la care să adaugi câteva cuvinte? Sau să te apuci să-ți spui poveștile pe o platformă video/text?

20. Învață practici de prim ajutor. Nu se știe niciodată când vei avea nevoie de așa ceva. Dacă se îneacă cineva cu un pește, cum procedezi? Documentează-te online sau înscrie-te la un curs.

Galerie foto
Tag-uri: ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 ian