humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»
Delia

Delia, reacție acidă pe Instagram: ”Unde scrie că dacă...

Citeste mai mult»
rochii de vara

Ce modele de rochii de vara se poarta in acest an

Citeste mai mult»
ioana ginghina si iubitul ei, cristi pitulice

Ioana Ginghină, primele declarații despre nunta cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iulie 2021: Berbecii primesc o nouă ofertă de...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariție electrică într-o rochie de...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a obţinut permisiunea de a-şi angaja...

Citeste mai mult»
frittata

Cum faci cea mai bună frittata cu cartofi și bacon

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 iulie 2021: Leii primesc vești bune, nativii...

Citeste mai mult»
coronavirus

Peste un sfert dintre bolnavii care au suferit de...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Alex Velea, dezvăluiri despre relația cu Antonia: ”Venim...

Citeste mai mult»
caldura

De ce nopțile de vară tot mai calde sunt periculoase...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar avea o relație cu partenera sa de scenă....

Citeste mai mult»
fructe citrice

Cum poți să cureți fructele și legumele de pesticide....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 iulie 2021: Taurii primesc vești proaste,...

Citeste mai mult»
femei

Top cinci întrebări pe care nu ți le va pune niciodată o...

Citeste mai mult»
Anca Turcasiu

Anca Țurcașiu, mărturisiri despre operațiile estetice:...

Citeste mai mult»
iulia vantur

Trucul la care apelează Iulia Vântur pentru o siluetă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, primele declarații după ce a născut al...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 iulie 2021: Racii fac schimbări în plan...

Citeste mai mult»
Jodie Turner-Smith

Jodie Turner-Smith, jefuită la Cannes. Actrița a rămas...

Citeste mai mult»
covid-19

Cât timp durează anticorpii împotriva virusului SARS-CoV-2

Citeste mai mult»

20 idei pentru a-ți petrece timpul liber fără să te plictisești în 2021

În 26 mai 2021

Te plictisești în casă? Poate fi dificil să-ți găsești motivația de a face ceva în această perioadă. Viața multor oameni s-a schimbat radical în ultimul an, iar fiecare dintre noi așteaptă cu nerăbdare momentul în care lucrurile vor reintra pe un făgaș normal.

relaxare

Între timp însă, trebuie să faci ceva pentru a-ți menține sănătatea fizică și mentală, chiar și atunci când nu poți face lucrurile pe care le făceai înainte. Iată 20 de sugestii în acest sens:

1. Fă-ți un album foto. Chiar dacă mai ai alte albume, în acesta încearcă să adaugi numai imagini surprinse în cele mai importante momente din viața ta. Nu trebuie să fie stufos, ci mai de grabă un rezumat al vieții tale.

2. Transformă-ți baia într-un salon de relaxare. Folosește-ți imaginația: spoturi, lămpi inedite sau lumânărele, spumă, uleiuri esențiale, muzică de relaxare și așa mai departe.

3. Înflorește-ți pervazul. Gusturile nu se discută. Poți folosi recipiente reutilizabile din casă sau poți cumpăra niște ghivece speciale pentru a te folosi din plin de spațiul de care dispui. Cumpără niște semințe sau răsaduri, flori sau ce-ți place ție și apucă-te de grădinărit.

4. Practică un joc inteligent. Renunță la jocurile de pe telefon, care se aseamănă mult cu acele jocuri cu păcănele cu fructe gratis, chiar dacă te pasionează, cel puțin pentru o scurtă perioadă. Reorientează-te spre șah, Solitaire sau fă un puzzle cu 1000 de piese.

5. Învață să cânți o melodie. Dacă nu ai voce și nu iei în calcul pregătirea pentru karaoke, învață să cânți la un instrument. Începe cu ceva simplu, pentru începători.

6. Trimite cuiva o carte poștală. Aici sunt multe variante. Poți rememora un eveniment, poți felicita persoana pentru o anumită ocazie sau poți să faci o glumă. Oamenilor le plac scrisorile, tocmai pentru că nu se mai folosesc atât de des.

7. Compune o poezie sau versuri pentru o piesă. Nimeni nu se naște învățat. Toți încep de undeva. Încearcă-ți norocul. Cine știe, poate îți vei descoperi un talent ascuns.

8. Apucă-te de un meșteșug. Te-ai gândit să faci o brățară, să pictezi ceva sau să croșetezi? Nu este nevoie de experiență, poți începe orice de la zero, mai ales că ai Youtube-ul la dispoziție.

9. Fă-ți manichiura sau pedichiura. Poți încerca ceva nou și cool, chiar dacă nu ai mare experiență. Există anumite detalii grafice spectaculoase pe care le poți face chiar și dacă ești începătoare.

10. Creează un playlist cu piese vesele. Apoi, îl vei putea folosi pentru a combate plictiseala și monotonia, dar și pentru a te motiva să face oricare dintre celelalte lucruri menționate în acest articol.

11. Redecorează-ți camera. Nu este neapărat nevoie de investiții. Agață niște poze pe pereți, ascunde anumite obiecte pentru a le face loc altora, schimbă poziția anumitor piese de mobilier și eventual gândește-te la o cuvertură nouă, perne diferite etc.

12. Învață câteva ceva despre nutriție. Poți răsfoi diverse site-uri de autoritate sau poți cumpăra anumite cărți de profil. Ideea este să înțelege mai bine cum funcționezi și să știi ce decizii să iei pentru a-i da corpului ceea ce are nevoie.

13. Scrie scenariul unui scurtmetraj. Dacă nu știi de unde să începi, caută un tutorial sau urmează un curs de scenaristică. Cu atâția vloggeri în lume, s-ar putea chiar să reușești să-l vezi ecranizat.

 

14. Stabilește-ți un obiectiv de fitness. Nu miza neapărat pe faptul de a merge la sală, dar lucrează acasă sau în aer liber. Caută un program de antrenament sau un challenge (cu un număr finit de zile) și ține-te de el.

15. Gătește ceva pentru prima oară. De preferat ar fi să cauți o mâncare pe care nici măcar nu ai mai gustat-o vreodată. Nu trebuie neapărat să fie ceva complicat, doar să fie nou.

16. Învață 200 de cuvinte într-o limbă străină. Nu te da bătută până când nu atingi acest obiectiv. Începe cu un ghid conversațional, cu fraze uzuale și apoi, eventual, cu numerele. Când ajungi la 200, stabilește-ți un alt obiectiv.

17. Renunță la lucrurile nefolositoare din casă. Dacă te vei apuca să faci curățenie și ordine, cu siguranță vei da peste tot felul de obiecte inutile. Nu uita de haine! Dacă vrei să scapi de ceva refolosibil, poți pune un anunț de donație pe grupurile specifice de pe rețelele de socializare.

18. Apucă-te de voluntariat. Dacă ești o fire altruistă și vrei motive să ieși din casă, poți lua în calcul diversificarea rutinei făcând voluntariat. Este mereu nevoie de tine!

19. Începe un jurnal foto, un blog sau un vlog. Cum ar fi să faci zilnic o poză, la care să adaugi câteva cuvinte? Sau să te apuci să-ți spui poveștile pe o platformă video/text?

20. Învață practici de prim ajutor. Nu se știe niciodată când vei avea nevoie de așa ceva. Dacă se îneacă cineva cu un pește, cum procedezi? Documentează-te online sau înscrie-te la un curs.

Galerie foto
Tag-uri: ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 iul