humus

Cum faci cel mai bun hummus. Rețeta originală de la libanezi

Citeste mai mult»
Sean Penn

Sean Penn renunţă la filmările unui serial atât timp cât...

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 23 iulie. Balanțele au probleme, Taurii sunt cei...

Citeste mai mult»
inna

Inna, noi declarații despre relația pe care o are cu...

Citeste mai mult»
george

Prințul George a împlinit opt ani. Fotografia postată de...

Citeste mai mult»
coronavirus

Anticorpii COVID-19 persistă cel puţin 9 luni după infectare

Citeste mai mult»
par deteriorat

Cum să scapi de vârfurile despicate. Măști pentru păr ars...

Citeste mai mult»
raluca badulescu

Cum se menține în formă Raluca Bădulescu. Jurata de la...

Citeste mai mult»
somon cu sparanghel

Somon la grătar cu sparanghel fiert, un preparat ideal...

Citeste mai mult»
printul harry

Prinţul Harry va publica un volum de memorii „întru totul...

Citeste mai mult»
Mick Jagger

Imagine rară cu Mick Jagger. Cum a fost surprins celebrul...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 20 iulie 2021: Taurii au probleme de sănătate,...

Citeste mai mult»
vaccin

Vaccinul Pfizer nu sporeşte riscul unor probleme...

Citeste mai mult»
paste cu avocado

Paste cu avocado, o idee excelentă pentru un prânz savuros

Citeste mai mult»
Mark Hoppus

Artist celebru, dezvăluiri despre lupta cu cancerul în...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a confirmat că nu va mai cânta atâta vreme...

Citeste mai mult»
salata de vinete

Cum faci cea mai bună salată de vinete - rețeta lui chef...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 17 iulie 2021: Taurii cheltuie bani inutil,...

Citeste mai mult»
Alexia

Mario Fresh, prima reacție după ce s-a zvonit că s-a...

Citeste mai mult»
Delia

Delia, reacție acidă pe Instagram: ”Unde scrie că dacă...

Citeste mai mult»
rochii de vara

Ce modele de rochii de vara se poarta in acest an

Citeste mai mult»
ioana ginghina si iubitul ei, cristi pitulice

Ioana Ginghină, primele declarații despre nunta cu...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 16 iulie 2021: Berbecii primesc o nouă ofertă de...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, apariție electrică într-o rochie de...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears a obţinut permisiunea de a-şi angaja...

Citeste mai mult»
frittata

Cum faci cea mai bună frittata cu cartofi și bacon

Citeste mai mult»
horoscop

Horoscop 15 iulie 2021: Leii primesc vești bune, nativii...

Citeste mai mult»
coronavirus

Peste un sfert dintre bolnavii care au suferit de...

Citeste mai mult»
Antonia și Alex Velea

Alex Velea, dezvăluiri despre relația cu Antonia: ”Venim...

Citeste mai mult»
caldura

De ce nopțile de vară tot mai calde sunt periculoase...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise ar avea o relație cu partenera sa de scenă....

Citeste mai mult»
fructe citrice

Cum poți să cureți fructele și legumele de pesticide....

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 14 iulie 2021: Taurii primesc vești proaste,...

Citeste mai mult»
femei

Top cinci întrebări pe care nu ți le va pune niciodată o...

Citeste mai mult»
Anca Turcasiu

Anca Țurcașiu, mărturisiri despre operațiile estetice:...

Citeste mai mult»
iulia vantur

Trucul la care apelează Iulia Vântur pentru o siluetă...

Citeste mai mult»
Adela Popescu

Adela Popescu, primele declarații după ce a născut al...

Citeste mai mult»
zodii

Horoscop 13 iulie 2021: Racii fac schimbări în plan...

Citeste mai mult»
Jodie Turner-Smith

Jodie Turner-Smith, jefuită la Cannes. Actrița a rămas...

Citeste mai mult»
covid-19

Cât timp durează anticorpii împotriva virusului SARS-CoV-2

Citeste mai mult»

20 de trucuri psihologice care îți vor schimba viața

De în Lifestyle 5 sep 2017

Încercăm atât de tare să devenim mai buni, mai puternici și de obicei ne complicăm singuri viața. Ar trebui să te gândești la alte metode, mai puțin stresante care să te ajute să obții ceea ce vrei.

Vei vedea în continuare cum îți poți duce viața la un alt nivel în mai multe aspecte ale sale și vei zâmbi cu gândul la faptul că până acum nu te-ai gândit la asta.

1. Dacă ești într-un supermarket și vrei să iei cele mai ieftine produse, uită-te pe rafturile cele mai de sus, deoarece acestea sunt ticsite de chilipiruri și produsele cu preț scăzut nu sunt ținute aproape niciodată la vedere.

2. Lumânările vor ține mai mult dacă înainte de a le aprinde le vei ține câteva ore la frigider.

3. Pentru a verifica ce calitate are cerneala din tușul de la imprimantă, printează o pagină cu logoul Google, deoarece are toate culorile principale.

4. Cu cât mănânci mai repede cu atât mai rapid te îngrași. Cercetătorii au demonstrat că cei care mănâncă repede se pot îngrășa și cu până la 2 kilograme pe lună, în timp ce aceia care mănâncă încet iau doar 700 grame.

5. Dacă mergi la zoo ar fi bine să te îmbraci în culorile pe care le poartă îngrijitorii, pentru ca animalele să nu se sperie de tine.

6. Bananele mai sunt cunoscute și ca „fructul fericirii” și dacă mănânci una la micul dejun vei fi mai bine dispusă și vei face față mai bine emoțiilor negative.

7. Cafeaua băută înainte de un antrenament va accelera metabolismul și vei slăbi mai ușor.

8. Dacă te ciupește un țânțar aplică pe locul respectiv o lingură caldă, ca să oprești senzația de mâncărime.

9. Când suni la 112, menționează întâi adresa unde te afli, pentru ca operatorul să poată trimite un echipaj înainte să terminați convorbirea.

10. Dacă tragi un pui de somn în timpul zilei vei avea o memorie mai bună și risc scăzut de boli cardiovasculare. În schimb, dacă dormi mai mult de 9 ore sistemul tău imunitar va fi slăbit.

11. Cercetătorii au demonstrat că pepenele roșu are efecte similare cu Viagra asupra vaselor de sânge, le face să se dilate și să se relaxeze.

12. Dacă asculți muzică în timp ce faci sport, vei fi în stare să ridici greutăți cu până la 15% mai mari decât de obicei.

13. Dacă încerci să îți aduci aminte ceva, încleștează pumnul. Asta îți va accelera activitatea cerebrală și îți va reveni memoria.

14. Când folosești mâna nedominantă pentru a face lucruri obișnuite precum spălatul pe dinți, faci creierul să lucreze diferit și îți îmbunătățești abilitatea de a face diverse sarcini.

15. Dacă nu știi cum să reacționezi în fața unui copil gălăgios gândește-te la el ca la un bețiv.

16. Ascultatul muzicii cu volum ridicut te face mai fericită, mai calmă și te ajută să te relaxezi.

17. Dacă bei o cană de ceai verde înainte de a te culca, vei arde calorii în timp ce dormi, pentru că ceaiul verde accelerează metabolismul.

18. Când nu poți adormi încearcă să inhalezi pe nas în 4 timpi, să-ți ții respirația timp de 7 secunde și să expiri lent pe gură în 8 timpi. Repetă operațiunea de 4 ori.

19. Când ești anxioasă, mănâncă un iaurt slab cu 2 linguri de nuci. Aceste produse conțin amino-acizi care te vor ajuta să te calmezi.

20. Dacă vrei să șrii ce crede cineva despre tine cintește-i limbajul corporal. Mâinile sau picioarele încrucișate înseamnă că este defensiv și sceptic în privința ta, iar pozițiile deschise arată o atitudine pozitivă față de ceea ce zici.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
loading...
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Lifestyle
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 iul