Cele două alimente care pot crește riscul de cancer

Citeste mai mult»
andrew

O fotografie cu Andrew Mountbatten-Windsor pe bancheta...

Citeste mai mult»
TRUMP

Melania Trump donează Muzeului Smithsonian rochia purtată...

Citeste mai mult»
hil

Americancele Hilary Knight şi Britanny Bowe s-au logodit....

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, vedeta din „Grey’s Anatomy” şi „Euphoria”, a...

Citeste mai mult»
andrew

Fratele regelui Charles al III-lea, Andrew...

Citeste mai mult»
cancer mamar

O pistă considerată promițătoare pentru prevenirea...

Citeste mai mult»
vvvv

Cântărețul Bad Bunny va juca rolul principal într-un film...

Citeste mai mult»
sgia

Actorul Shia LaBeouf, arestat la New Orleans, de Mardi...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-ar dori ca mai multe ''modele...

Citeste mai mult»
dana

Dana Eden, producătoarea israeliană a serialului...

Citeste mai mult»
al pacino

Al Pacino i-a adus un omagiu lui Robert Duvall, un „actor...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Complot la concert Taylor Swift - Un bărbat în vârstă de...

Citeste mai mult»
Camilla

Gisele Pelicot, un simbol al victimelor violurilor,...

Citeste mai mult»
Salma Hayek

Salma Hayek produce un film pentru a apăra imaginea...

Citeste mai mult»
salata

Dovezile disponibile ''nu justifică entuziasmul'' legat...

Citeste mai mult»
depresie

Depresia funcțională: semnele ignorate ale unei suferințe...

Citeste mai mult»
Sharon Stone

Sharon Stone, emoționată până la lacrimi la Balul Operei...

Citeste mai mult»
baddd

Bad Bunny, în fruntea topurilor muzicale din Germania...

Citeste mai mult»
Prințul William

Prințul William a vizitat o rezervație naturală în ultima...

Citeste mai mult»
james

James Van Der Beek, vedeta din ”Dawson's Creek”, a murit...

Citeste mai mult»
kurt

Un nou raport al experţilor criminalişti susţine că...

Citeste mai mult»
Snoop Dogg

Snoop Dogg va asista pentru prima dată la un meci al...

Citeste mai mult»
Britney Spears

Britney Spears vinde drepturile asupra întregului său...

Citeste mai mult»
Ross ''the Boss'' Friedman

Ross ''the Boss'' Friedman, membru fondator al trupelor...

Citeste mai mult»
 Catherine O'Hara

Actrița Catherine O'Hara a murit din cauza unei embolii...

Citeste mai mult»
Chappell Roan

Chappell Roan a rupt legăturile cu agentul său, Casey...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate fac prima declaraţie după dezvăluirile...

Citeste mai mult»
Neil

Neil Young anulează turneul european: "Îmi pare rău că vă...

Citeste mai mult»
Kim și Lewis

Kim Kardashian şi Lewis Hamilton, prima apariţie publică...

Citeste mai mult»
Elon Musk

Potrivit lui Elon Musk, 'banii nu aduc fericirea'

Citeste mai mult»
Elton John

Elton John acuză tabloidul Daily Mail de încălcări...

Citeste mai mult»
mama

FBI intensifică operaţiunile de căutare a lui Nancy...

Citeste mai mult»
andrew

Fostul prinț Andrew a părăsit reședința sa regală din...

Citeste mai mult»
bill

Îndemnat de fosta lui soție să ofere explicații, Bill...

Citeste mai mult»
ghid

Ghidul VictoryBet - Când divertismentul de la jocurile de...

Citeste mai mult»
Jimmy Kimmel

Jimmy Kimmel a ironizat Fox News pentru că a spus că...

Citeste mai mult»
Meryl streep 2

Meryl Streep va interpreta rolul lui Joni Mitchell...

Citeste mai mult»
marius

Marius Borg Høiby, fiul prinţesei Norvegiei Mette-Marit,...

Citeste mai mult»
bote

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra de un ceas...

Citeste mai mult»

12 tactici care te ajuta sa ajungi in top, indiferent de profesie!

De în Cariera 7 iul 2012
Oricat de mult ti-ai dori sa crezi ca totul tine de relatii si ca favoritismul este in floare, pana la urma, ascensiunea in cariera tine de alegerile si actiunile fiecaruia.

In orice companie, indiferent de domeniu, vei observa ca exista trei mari tipuri de angajati: cei care profita de fiecare ocazie pentru a-si demonstra valoarea si pentru a vana bonusuri, avansari si laudele sefilor, urmati de cei care intra pe usa la fix, nu mai devreme, nu mai tarziu, isi fac datoria si nimic mai mult, in asteptarea fericitei zile cand intra salariul, pe spinarea carora vor inflori intotdeauna si cei care altceva nu au de facut decat sa ii pandeasca pe ceilalti si sa se planga de faptul ca ei nu beneficiaza de aceleasi sanse sau de acelasi tratament preferential inchipuit.

Tu din care categorie vrei sa faci parte? Pentru ca succesul sa nu te ocoleasca, te sfatuim sa alegi tabara celor dedicati si muncitori. Si pentru a-ti fi mai usor, iti oferim si o serie de tehnici care te vor ajuta sa lasi o impresie fara cusur, indiferent de domeniul de activitate.


1. Fii odihnita

Un somn odihnitor iti va influenta in mod pozitiv interactiunile si deciziile pe care le iei in fiecare zi la locul de munca. In plus, ce impresie lasi daca ajungi la munca si arati de parca abia te-ai dat jos din pat si abia daca ai avut timp sa iti legi sireturile? Culca-te devreme si trezestete indeajuns de devreme pentru a avea timp sa faci un dus, sa iti aranjezi parul sa iti verifici tinuta si abia apoi sa iesi pe usa. Avand aceste lucruri bine puse la punct nu va trebui sa iti faci griji pe parcursul zilei ca nu ai camasa calcata cum trebuie si clientul s-ar putea sa observe asta, sau pentru ca abia te mai poti abtine de la a casca, iar cearcanele nu lasa tocmai cea mai buna impresie.

2. Ocoleste-l pe "nu"

Incearca pe cat posibil sa nu adopti o atitudine negativista, fie ca este vorba despre raportul pe care trebuie sa i-l prezinti sefului sau scurta discutie din pauza de cafea. Gaseste intotdeauna partea plina a paharului si prezint-o pe aceea. O atitudine negativa nu va face decat sa te traga in jos si pe ceilalti odata cu tine. Gandurile si actiunile pozitive creeaza o ambianta placuta, stimuland spiritul de echipa si motivand pe toata lumea.

3. Nu calca pe cadavre

Incearca sa nu profiti de ocaziile in care ai putea sa iti "sapi" colegii pentru a ajunge in varf. Daca ai ocazia sa ii vorbesti sefului despre activitatea unui coleg, cu toate ca poate te-ai simti tentata sa il vorbesti de rau, putine sunt situatiile in care chiar obtii ceva concret de pe urma unei astfel de atitudini. Felul cum vorbesti despre altii spune multe si despre tine. S-ar putea ca intrebarea sefului sa fie doar un test pentru a-ti observa calitatile sau - in cazul in care alegi sa-ti barfesti colegii - defectele.

4. Nu sta

Chiar daca este o perioada in care pur si simplu nu ai nimic de facut, fiindca ori nu sunt clienti, ori ai terminat un proiect si esti in asteptare pana la noi ordine, gaseste ceva util de facut intre timp. Astfel de momente ii separa pe cei buni de cei mediocri. Fie ca iti faci ordine pe birou, trimiti e-mail-uri sau te gandesti la noi strategii care ar putea aduce profit, esential este sa nu stai, asteptand sa iti spuna altii ce sa faci.

5. Nu exista "nu pot"...

... sau "nu vreau". Orice indatorire, oricat de nesemnificativa, trebuie facuta cu simt de raspundere. Iar atunci cand simti ca n-ai sa te descurci, nu refuza din prima, fiindca va parea ca iti cauti scuze pentru a scapa de munca. In schimb, incearca si cere ajutorul acolo unde nu te descurci. Nu-i nimic rusinos in a cere o mana de ajutor si va fi cu siguranta mai bine daca iti dai silinta decat sa refuzi. Esential este sa dai tot ce poti, indiferent de amploarea proiectului, inclusiv atunci cand tot ce poti tu nu este de ajuns. Ceva pe jumatate rezolvat este intodeauna mai bun decat nimic, fiindca denota bunavointa si dorinta de a invata, de a te perfectiona.

6. Invata de la cei mai buni

Fa-ti un obicei din a observa modul de lucru al celor care reusesc sa se descurce exemplar la locul de munca. Tine minte ce fac, cand fac si mai ales cum fac, pentru a obtine rezultatele dorite.

7. Fii amabila

Nu ai decat de castigat daca reusesti sa dezvolti relatii amicale cu cat mai multi dintre colegi si superiori. Nu te costa nimic sa intrebi de sanatate si eventual sa gasesti cateva subiecte comune pe care le puteti dezbate cand aveti ocazia.

8. Fereste-te te rechini, meduze si alte pericole

Vei da cu siguranta si peste asa-zisii colegi toxici la locul de munca. Acestia reusesc prin felul de a pune problema sa creeze tensiuni si emit energii negative. Daca ai asemenea colegi, incearca sa reduci pe cat posibil interactiunea cu acele persoane.

9. Nu confunda concediul medical cu vacanta

Stii doar ca pe baietelul care s-a vaitat ca vine lupul de prea multe ori nu l-a mai luat nimeni in serios atunci cand a avut nevoie cu adevarat, nu-i asa? Prin urmare, ia-ti liber doar atunci cand chiar ai nevoie sau te simti rau, fiindca daca te obisnuiesti sa suni la serviciu si sa spui ca nu ajungi fiindca nu te simti bine, semnele de intrebare la adresa credibilitatii tale nu vor intarzia sa apara. O prezenta constanta la locul de munca dovedeste ca esti o persoana de incredere, ceea ce nu poate decat sa iti fie de folos pe termen lung in cariera.

10. Fii lider atunci cand este nevoie

Cand se iveste o situatie dificila, fii tu vocea care ii reprezinta pe ceilalti colegi in fata sefului si fii cea care ii ajuta atunci cand au nevoie. In cel mai scurt timp, vei observa ca vor veni la tine cand vor avea nevoie de un sfat sau de ajutor, iar seful va observa asta. De aici pana la o avansare nu mai este decat un pas. La fel se intampla si cu sarcinile dificile. Cand apare o provocare, nu sta deoparte. Incearca, da tot ce ai mai bun si daca simti ca nu te descurci cere ajutorul. Daca te arati utila in situatii dificile, vei deveni automat un angajat valoros, iar acestia sunt cei care au cel mai mult de castigat.

11. Asuma-ti greselile

Atunci cand gresesti este indicat sa recunosti si sa faci tot ce poti pentru a salva situatia. Nu incerca sa ascunzi totul sub pres sau sa arunci vina asupra altcuiva. Un angajat apreciat este cel care este in stare sa-si asume responsabilitatea pentru actiunile lui.

12. Apara-ti interesele

Poate cea mai importanta lectie pe care trebuie sa o inveti in cariera este aceea ca nimeni nu se va zbate pentru binele tau. Trebuie sa iti vezi interesul si sa lupti pentru ceea ce ti se cuvine. Daca vrei o marire de salariu, cere-o, nu astepta ca seful sa te traga de maneca. Cere cu incredere atunci cand ai argumente solide pentru cererea pe care o faci. Daca primesti un refuz, intereseaza-te ce anume trebuie sa faci pentru a schimba situatia si concentreaza-te pe acel lucru. Important este sa iti cunosti valoarea si sa ii oferi sefului o imagine clara asupra contributiei tale ca angajat, pentru ca asa cum tu nu muncesti pe gratis, nici el nu va dori sa plateasca oameni care nu contribuie suficient la bunastarea companiei.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 feb